7 สัญญาณ “โรคมะเร็ง” เนื้อร้ายคุกคามชีวิตรู้เร็วรักษาได้

มะเร็ง โรคภัยที่เป็นอัตราการเสียชีวิตอันดับ 1 ของคนไทย คิดเป็นร้อยละ 16 ของเหตุการเสียชีวิตทั้งหมด สูงกว่าอัตราการเสียชีวิตจาก อุบัติเหตุ และโรคหัวใจเฉลี่ย 2 ถึง 3 เท่า หรือมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งเฉลี่ย 8 รายต่อชั่วโมง ขณะที่ข้อมูลกระทรวงสาธารณสุขเมื่อปี 2564 พบว่ามีผู้ป่วยรายใหม่ 381 คนต่อวัน หรือ 139,206 คนต่อปี และในจำนวนนี้มีผู้เสียชีวิต 84,073 คนต่อปี 

พบผู้ป่วยโรคมะเร็งในผู้ชาย 173.1 คนต่อประชากร 1 แสนคน ขณะที่ผู้หญิงพบ 159 คนต่อประชากร 1 แสนคนเช่นกัน นับเป็นตัวเลขที่สูงจนน่าตกใจและไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย เพราะทุกคนเสี่ยงเท่ากันในสภาวะโลกและการใช้ชีวิตที่ทำให้ความเสี่ยงสูงขึ้นทวีคูณ

โรคมะเร็งที่พบมาก 5 อันดับแรกในคนไทย ได้แก่

• มะเร็งตับ
• มะเร็งเต้านม
• มะเร็งปอด
• มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
• มะเร็งปากมดลูก

สัญญาเตือนโรคมะเร็ง (หากมีอาการเหล่านี้มากกว่า 2 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์)

• ระบบขับถ่ายผิดปกติ มีการเปลี่ยนแปลงในการถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ อาทิ โรคมะเร็งลำไส้จะมีอาหารท้องผูกสลับกับท้องเสียลักษณะอุจจาระลีบเล็กเนื่องจากถูกบีบรัด
• แผลเรื้อรังที่รักษาไม่หาย
• เลือดไหลผิดปกติตามทวารใด ๆ ของร่างกาย
• คลำพบก้อนที่เต้านมหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
• กลืนอาหารลำบากหรือระบบการย่อยผิดปกติ
• ไฝหรือหูดที่เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างผิดปกติหรือมีเลือดออก
• มีอาการไอที่ผิดปกติ เช่น ไอปนเลือด ไอเรื้อรัง หรือเสียงแหบ

ลดเสี่ยงมะเร็งด้วยปรับพฤติกรรม

• งดบุหรี่
• งดดื่มแอลกอฮอล์
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยรักษาสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย เพียงแค่วันละ 30-45 นาที การออกกำลังกายนาน 5 วันต่อสัปดาห์ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งหลายชนิด
• อย่าละเลยอาการเจ็บปวดต่างๆ หากอาการเจ็บปวดบริเวณต่างๆ ของร่างกาย เป็นต่อเนื่องหลายสัปดาห์ ควรรีบไปพบแพทย์
• ทานอาหารที่มีประโยชน์  ลดการทานอาหารรสเค็มจัด
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีอันตราย

การดูแลสุขภาพอย่างเดียวอาจยังไม่เพียงพอ ดังนั้นควรมีการตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้งรวมถึงการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งจึงเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดโรค เจอเร็วรักษาเร็วมีโอกาสหายลดการเสียชีวิตได้สูงกว่าแน่นอน

ข้อมูลจาก : โรงพยาบาลมะเร็งกรุงเทพ วัฒโนสถ