11 แอปพลิเคชันสุขภาพ ตรวจสอบสิทธิ-วางแผนกินดื่มออกกำลังกาย-เช็กเรื่องยา

เมื่อโลกก้าวเข้าสู่ยุคดิจิทัล ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีที่ก้าวไกลช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตต่างๆ ได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการติดตามข้อมูลข่าวสารได้อย่างรวดเร็วแบบ Real Time การลงทะเบียนออนไลน์ จองคิวล่วงหน้า ไปจนถึงการเข้ารับบริการออนไลน์ อย่างการช้อปปิ้ง เป็นต้น

ในเรื่องของสุขภาพก็เช่นเดียวกัน ปัจจุบันมีหลายหน่วยงานได้พัฒนาเทคโนโลยีเข้ามาเป็นตัวช่วย เพื่อให้ทุกคนเข้าถึงการดูแลสุขภาพได้ง่ายมากขึ้น 

Sati App แอปพลิเคชัน พื้นที่ปลอดภัย ปรึกษา-รับฟังทุกเรื่องราว

วันนี้ทีมข่าว นิวมีเดีย พีพีทีวี จึงได้คัดสรร  11 แอปพลิเคชันสุขภาพ มาให้ทุกคนได้เลือกโหลดติดโทรศัพท์มือถือของตัวเองกัน!

แอปพลิเคชัน FoodiEat

FoodiEat เป็นแอปพลิเคชันที่จัดทำขึ้นโดย สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) สำนักงานกองทุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อบันทึกและวิเคราะห์พฤติกรรมการกินอาหาร และการออกกำลังกาย

ความพิเศษของแอปพลิเคชันนี้คือ สามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และอัตราความต้องการเผาผลาญพลังงานของร่างกายในแต่ละวัน (BMR) ได้ ถ้าได้นำมาใช้ร่วมกับประวัติการกินอาหารและการออกกำลังกายด้วยแล้ว จะทำให้ทราบว่าอาหารที่กินไปนั้น เหมาะกับความต้องการของร่างกายหรือไม่

แอปพลิเคชัน Well

แอปพลิเคชันวางแผนเพื่อสุขภาพ ด้วยการวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกด้วย AI ที่จะช่วยแนะนำการกิน การออกกำลังกาย และวางแผนที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมต่อข้อมูลสุขภาพจาก Smart Watch ดูประวัติและข้อมูลการรักษาสำหรับผู้รับบริการของสมิติเวช และยังเพลิดเพลินกับรางวัลพิเศษมากมายเมื่อทำภารกิจกับกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพในแอปพลิเคชันในทุก ๆ วัน 

แอปพลิเคชัน Water Time

แพลตฟอร์มดิจิทัลที่สร้างตัวคาแรกเตอร์น้องหยดน้ำแสนน่ารักขึ้นมา เพื่อช่วยให้ทุกคนดื่มน้ำได้ตามเป้าหมาย ภายในแอปพลิเคชันจะมาพร้อมกับเครื่องดื่มมากมายที่มาให้เลือกนอกเหนือจากน้ำเปล่า ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ น้ำผลไม้ หรือนม โดยระบบจะคำนวณผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไปตามเครื่องดื่มที่คุณเลือก รวมถึงการออกกำลังกายด้วย และถ้าหากว่าวันนั้นๆ คุณยังดื่มน้ำไม่ครบล่ะก็ระบบจะแจ้งเตือนให้เราต้องรีบหยิบแก้วน้ำขึ้นมาดื่มกันเลยทีเดียว

แอปพลิเคชัน ยากับคุณ (YaAndYou)

แอปพลิเคชันที่จะช่วยให้การสืบค้นข้อมูลความรู้ด้านยาของคุณง่ายมากขึ้น ซึ่งจัดทำขึ้นโดยมูลนิธิเพื่อการวิจัยและพัฒนาระบบยา (มูลนิธิ วพย.) และศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ (เนคเทค) เพื่อส่งเสริมการใช้ยาและการดูแลสุขภาพของคนไทยให้ถูกต้องเหมาะสม

แอปพลิเคชัน DRU รู้เรื่องยา

อีกหนึ่งแอปพลิเคชันให้ความรู้ด้านยา เพื่อให้คนไทยสามารถใช้ยาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และสมเหตุสมผล ซึ่งทุกคนสามารถบันทึกข้อมูลการใช้ยา ลดการกินอย่างซับซ้อน และปัญหายาตีกัน โดยสามารถสแกน QR Code บนซองยาหรือเมนูสรุปรายการยาจากโรงพยาบาลพร้อมสาระข้อมูลการใช้ยาที่สำคัญ น่ารู้ เชื่อถือได้

แอปพลิเคชัน Thai First Aid

แอปพลิเคชันด้านการให้ข้อมูลปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉิน จากคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ภายใต้การดูแลของสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ อีกทั้งยังสามารถแจ้งเหตุฉุกเฉินไปยัง 1669 ได้

แอปพลิเคชัน Mental Health Check Up

ถ้ารู้สึกไม่สบายใจจนเริ่มทำอะไรไม่ได้ กระทบการใช้ชีวิตไม่มากก็น้อย แนะนำให้ทุกคนลองโหลดแอปพลิเคชัน Mental Health Check Up กันขึ้นมา เพราะไม่ใช่ว่าการพบจิตแพทย์ จะต้องมีอาการเหมือนเป็นบ้าหรือป่วยรุนแรงถึงขั้นอยากจะฆ่าตัวตายเสมอไป แอปพลิเคชันนี้จะช่วยเป็นเครื่องมือประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้นและคัดกรองความเสี่ยงต่อปัญหาจิตเวช เป็นตัวช่วยให้คุณสามารถเข้ารับการรักษาได้อย่างเหมาะสมและรวดเร็วต่อไป

แอปพลิเคชันหมอชนะ

ระบบเก็บข้อมูลโดยคณะรวมอาสาสมัคร ที่จัดทำขึ้นเพื่อให้ทุกคนสามารถเก็บประวัติการเดินทาง เพื่อตรวจสอบและประเมินระดับความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด-19 จากสถานที่ต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง

แอปพลิเคชัน สปสช.

แอปพลิเคชันที่ทุกคนสามารถตรวจสอบสิทธิด้านหลักประกันสุขภาพได้ด้วยตัวเอง พร้อมแสดงแผนที่หน่วยบริการหลักประกันสุขภาพ และเรื่องร้องเรียน

แอปพลิเคชันสมุดสุขภาพประชาชน

แอปพลิเคชันจากกระทรวงสาธารณสุขที่จัดทำขึ้นเพื่อให้ประชาชนทุกคนสามารถบันทึกข้อมูลสุขภาพของตัวเองลงไปได้ โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าจะลืมกัน เพราะเมื่อก่อนเราอาจจดใส่กระดาษ ลดลงบนปฏิทิน หรือเก็บใบนัดพบแพทย์เอาไว้ แต่พอนานไปมักลืมเสมอ ไม่ก็น้ำหมึกจางลงจนไม่เห็นอะไรเลย แอปเคชันนี้จึงถือว่าตอบโจทย์คนยุคนี้ไม่น้อย

โดยทุกคนจะสามารถบันทึก ประวัติการรักษา, ดัชนีมวลกาย, ความดัน, ระดับน้ำตาลในเลือด และวัคซีนได้ อีกทั้งยังมีแบบสอบถามให้ประเมินกันด้วย เพื่อเช็กว่าคุณมีพฤติกรรมเสี่ยงส่งผลกระทบด้านสุขภาพหรือไม่ เช่น หาหมอฟันอย่างน้อยปีละครั้งหรือไม่ แปรงฟันก่อนนอนนานครั้งละอย่างน้อย 2 นาทีหรือไม่ เป็นต้น

แต่สำหรับคนที่มีโรงพยาบาลประจำ อยู่ในสังกัดกระทรวงสาธารณสุขอยู่แล้ว แอปพลิเคชันนี้จะสามารถเชื่อมต่อข้อมูลส่วนตัวของคุณลงไปให้ด้วย ทำให้ใช้ได้ง่ายขึ้นไปอีก

แอปพลิเคชัน HEALTH UP

บริการด้านสุขภาพจากโรงพยาบาลเปาโลและพญาไท ที่จะให้ทุกคนได้ใกล้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมากขึ้น ด้วยการเชื่อมโยงด้วยระบบที่ปรึกษาสุขภาพออนไลน์ตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งผู้เข้ารับบริการสามารถแจ้งความต้องการประเภทต่างๆ ก่อนมารับบริการที่โรงพยาบาลได้ อีกทั้งหากใครที่ยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะมารับบริการที่โรงพยาบาลเปาโลและพญาไท ยังสามารถเข้ามาอ่านข้อมูลสุขภาพได้โดยเลือกกดได้ที่หมวด “รอบรู้สุขภาพ”

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : โรงพยาบาลเปาโล, โรงพยาบาลสมิติเวช, สำนักงานพัฒนารัฐบาลดิจิทัล และ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

แอปฯ “DMIND” ตัวช่วยคัดกรองตัวเอง-คนใกล้ชิด เสี่ยงภาวะซึมเศร้าหรือไม่

POLICE PLUS แอปพลิเคชัน หาหมอครบวงจร ประหยัดเวลาไม่ต้องรอคิว