เบาหวาน-ความดัน คุมไม่มีเสี่ยงไตวายแทรกซ้อน คำแนะนำผู้ป่วยตามระยะโรค
ไทยมีผู้ป่วยโรคไตเพิ่มขึ้นปีละ 1 แสนคนและมีแนวโน้มสูงขึ้นทุกปีที่สำคัญกว่าจะรู้ตัวอาจเสื่อมไปแล้วเกือบทั้งหมด เผย โรคประจำตัวเสี่ยงไตวายแทรกซ้อน!
รู้หรือไม่ ?แต่ละปีไทยจะมีผู้ป่วยโรคไตรายใหม่เพิ่มขึ้นกว่า 10,000 คน หากคุณเป็นผู้ที่มีน้ำหนักเกิน มีไขมันหรือน้ำตาลในเลือดสูง ดื่มน้ำน้อย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะควรเข้ารับการตรวจไต เพราะไตเป็นอวัยวะที่จะเสื่อมลงอย่างช้าๆ ซึ่งกว่าจะแสดงอาการก็เสื่อมไปกว่า 75%
สาเหตุของไตวายส่วนใหญ่เกิดจาก
- โรคเบาหวาน ซึ่ง1 ใน 3 ของคนที่เป็นเบาหวานมักเป็นโรคไตด้วย โดยอาจตรวจพบโปรตีนในปัสสาวะ ค่าการทำงานของไตลดลง
- โรคความดัน ซึ่งในไตเต็มไปด้วยหลอดเลือด ความดันโลหิตสูงย่อมส่งผลกระทบต่อการทำงานของไตด้วย
- โรคนิ่ว
ซึ่งบุคคลที่เป็น 3 โรคนี้ ควรได้รับการรักษาโรคอย่างต่อเนื่อง ระวังการรับประทานอาหาร ระวังการใช้ยา เพื่อไม่ให้ไปสู่ภาวะไตวาย
กลุ่มที่เสี่ยงเป็นโรคไต
- ผู้มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) โรคนิ่ว
- กลุ่มคนที่มีประวัติพันธุกรรมเป็นโรคไต
- มีประวัติใช้กลุ่มยามีพิษกับไตเป็นระยะเวลานาน
- บุคคลที่อายุ 60 ปีขึ้นไป ซึ่งควรมีการตรวจสุขภาพไตเป็นประจำทุกปี เพื่อตรวจเช็กค่าไต
คำแนะนำ สำหรับคนที่รู้ตัวว่าเป็นโรคไตแล้ว
โรคไตนั้นมีทั้งหมด 5 ระยะ หากทราบว่าตนเองเป็นระยะที่เท่าไหร่ จะทำให้มีการดูแลตนเองได้ง่ายขึ้นมาก แต่การจะทราบได้นั้น ก็ต้องเข้ารับการตรวจคัดกรอง ซึ่งสามารถตรวจได้ในการตรวจสุขภาพประจำปี และให้แพทย์เป็นผู้แจ้งผล
- ระยะที่ 1-3 เน้นการดูแลชะลอไตเสื่อม และผู้ป่วยมักยังไม่มีภาวะแทรกซ้อนมากนัก
- ระยะที่ 4-5 เริ่มมีภาวะแทรกซ้อน ต้องมีการรักษาภาวะแทรกซ้อน และชะลอการเสื่อมไปพร้อมๆ กัน
- ระยะที่ 5 บางรายต้องเริ่มการบำบัดทดแทนไต หรือการฟอกไต เนื่องจากการทำงานของไตไม่เพียงพอที่จะขจัดของเสียและสมดุลในร่างกายได้
การรักษาภาวะแทรกซ้อนจากไตวาย เช่น บวม ซีด เกลือแร่ผิดปกติเมื่อมีอาการผิดปกติ ผู้ป่วยควรพบแพทย์ และควรอยู่ในความดูแลของแพทย์เฉพาะทางโรคไต ควรรับประทานอาหารและยาตามที่แพทย์แนะนำ
สัญญาณ “โรคไต” 1 ในโรค NCDs ที่อัตราป่วยคนไทยมีแนวโน้มสูงขึ้นทุกปี
วิธีการชะลอไตเสื่อมง่ายที่สุด
- ลดการกินอาหารเค็ม
- คุมน้ำตาลและความดันโลหิตให้ดี
- ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ
- รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง เลี่ยงยาที่มีผลเสียกับไต
- งดสูบบุหรี่
สำหรับผู้ที่ยังไม่เป็นโรคไต ควรรู้ปัจจัยเสี่ยงและตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ เนื่องจากภาวะไตวายเรื้อรังในระยะแรกมักไม่มีอาการ แต่สามารถตรวจพบได้เช่นกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท
ภาพจาก : Freepik
5 ระยะไตวายเรื้อรัง ภัยเงียบที่ผู้ป่วยบางรายไม่มีอาการแม้เสียไตไปข้างหนึ่ง!
กลุ่มเสี่ยงคัดกรองโรคไต ก่อนไตวายไม่รู้ตัว ย้ำไม่ต้องรอให้เป็นก็ตรวจได้!