10 ปัญหาเซนซิทีฟของสุขภาพคุณผู้หญิง ฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์!

ผู้หญิง นับว่าเป็นเพศที่เข้าใจยากและ เซนซิทีฟ มากกว่าเพศชายหลายเท่า เนื่องจากปัญหาจาก ระบบสืบพันธุ์และฮอร์โมน ที่เปลี่ยนแปลงง่าย และเลี่ยงไม่ได้สำหรับผู้หญิง เพราะนอกจากมีผลต่อการเจริญเติบโตแล้ว ยังมีผลต่อการใช้ชีวิตเมื่อเกิดปัญหาด้านสุขภาพทั้งเด็กจนโตไปจนถึงสูงอายุ เรียกได้ว่าหากไม่ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมดุลอยู่เสมอ จะทำให้ทรุดโทรมและสุขภาพพังได้ง่ายกว่า

Freepik/user14247621

10 ปัญหาน่าปวดหัวสุขภาพผู้หญิง

• ปวดประจำเดือน 

เมื่อระบบสืบพันธุ์เจริญเติบโตเต็มที่ เมื่อไม่มีการปฏิสนธิ ผนังมดลูกหลุดลอกออกมากลายเป็นประจำเดือน เป็นสิ่งที่คนมีมดลูกทุกคนต้องพบเจอและจัดการกับมันในทุกๆ เดือน บางคนปวดน้อยก็โชคดีไป บางคนปวดมากหน่อยบางทีก็ถึงกับต้องนอนซม

หากปวดมากเกินไปจนทนไม่ไหวและปวดหนักขึ้นควรพบแพทย์นะคะ 

นอกจากนี้ ปัญหาประจำเดือน คุณผู้หญิงต้องซื้อผ้าอนามัย ที่นับเป็นค่าใช้จ่ายที่เลี่ยงไม่ได้ และต้องงดกิจกรรมบางไปโดยปริยาย

• ประจำเดือนมาไม่ปกติ 

เมื่อพูดถึงประจำเดือนแล้ว ผู้หญิงหลายคนที่อายุเลย 20 ปีน่าจะได้พบคืออาการของประจำเดือนมาไม่ปกติ มาเยอะ มาน้อย มาๆ หายๆ ไม่มาสม่ำเสมอ ทำให้เราไม่สามารถคาดเดาหรือวางแผนอะไรได้เลย ซึ่งปัญหานี้มีหลายปัจจัย หลายสาเหตุ เป็นอาการที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม เมื่อพบว่าอาการประจำเดือนมาไม่ปกตินั้นเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นเวลามากกว่า 6 เดือนขึ้นไป

• ตกขาวผิดปกติ 

สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องมี เพราะตกขาวนั้นคือของเหลวที่ถูกขับออกมาจากช่องคลอดของเรา โดยตกขาวที่ปกติต้องไม่มีสี ไม่มีกลิ่น เราต้องไม่รู้แสบ คัน เมื่อมีตกขาว หากเกิดความผิดปกติกับร่างกายเช่น มีแบคทีเรีย เชื้อไวรัส หรือการทานยาบางประเภท ทำให้ระบบของฮอร์โมนผิดปกติ ก็อาจส่งผลกระทบต่อตกขาวได้เช่นกัน

• ระบบฮอร์โมนส์ผิดปกติ 

ฮอร์โมนคือสารเคมีในร่างกายที่สร้างจากกลุ่มเซลล์ในต่อมไร้ท่อต่างๆ เมื่อเกิดความผิดปกติที่ระบบฮอร์โมน ปัญหาที่ตามคือผลกระทบที่เราพบได้จากร่างกายของเรา เช่น เป็นสิว เยอะกว่าปกติ ผิวแห้งหมองคล้ำ ระบบเผาผลาญพลังงานทำงานไม่ปกติ อาจจะผอมหรืออ้วนเร็ว รวมไปถึงอาการนอนไม่หลับด้วย

• อารมณ์ทางเพศ 

อาจเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนผิดปกติได้เช่นกัน และยังส่งผลกระทบต่อชีวิตคู่ด้วย เช่น เวลามีเพศสัมพันธ์อาจจะไม่มีความสุขอย่างที่เคยเป็น หรืออารมณ์แปรปรวน ขึ้นๆ ลงๆ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยภายนอกที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ทางเพศด้วย เช่น ความเครียด

• ก้อนเนื้อ และ ถุงน้ำรังไข่ 

เกิดจากภาวะผิดปกติของรังไข่ ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงตกไข่ หรือเยื่อบุผนังมดลูกเจริญผิดที่ สำหรับผู้หญิงที่มีอายุขึ้นมาสักหน่อย มักจะพบกับอาการผิดปกติที่เป็นสัญญาณเตือนของก้อนเนื้อ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดท้องเรื้อรัง ท้องอืด สิวขึ้นเยอะผิดปกติ ปวดปัสสาวะบ่อย ส่งผลกระทบไปถึงการใช้ชีวิต

ผู้หญิงหากต้องผ่าตัดรังไข่ทิ้ง จะส่งผลให้เป็นวัยทองก่อนวัยหรือไม่?

• ช่องคลอดแห้ง 

สาวๆ วัยหมดประจำเดือนอาจจะพบปัญหานี้มากขึ้น เพราะช่องคลอดผนังบางลง ต่อมสร้างเมือกหล่อลื่นช่องคลอดผลิตน้อยลง หรืออาจจะเกิดจากฮอร์โมนที่ผิดปกติจากความเสื่อมของวัย ทำให้เวลาเคลื่อนไหวแสบ ขัด เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตได้

• กระดูกพรุน 

มักเกิดในวัยของผู้หญิงสูงอายุ เพราะความเสื่อมของวัย และแคลเซียมในกระดูกที่เสื่อมถอยทำให้ ความแข็งแรงของกระดูกนั้นไม่เหมือนเดิม

• มะเร็งปากมดลูก 

เกิดจากเชื้อไวรัส HPV ที่มักติดต่อกันทางเพศสัมพันธ์ สัญญาณเตือนของโรคนั้นมีหลายอาการ ทั้ง ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดท้องเรื้อรัง ตกขาวมีความผิดปกติ อาการเจ็บหลังจากมีเพศสัมพันธ์ เป็นต้น

• มะเร็งเต้านม 

เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเซลล์ท่อน้ำนม หรือ ต่อมน้ำนม โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดความผิดปกตินั้นเกิดได้หลายปัจจัยมั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิต โรคภัย พันธุกรรม แต่ถ้าปล่อยเอาไว้ มะเร็งอาจแพร่กระจายไปอวัยวะส่วนอื่นๆ ผ่านทางเดินน้ำเหลืองยิ่งยากต่อการรักษา

การดูแลสุขภาพของผู้หญิง 

นอกจากการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามลดทอนความเครียดเพื่อรักษาสุขภาพแล้ว การตรวจสุขภาพก็สามารถช่วยให้เราคัดกรองโรคที่มองไม่เห็น หรือความเสี่ยงที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ การพบโรคในช่วงแรกนั้นจะช่วยทำให้การรักษานั้นง่าย และใช้เวลาไม่นาน ลดค่าใช้จ่ายได้อีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโล รังสิต

“ไขมันในเลือดสูง” สาเหตุโรคหัวใจ ที่ผู้หญิงเสี่ยงเสียชีวิตเฉียบพลันมากกว่า!

เข้าวัยทองต้องเช็ก! "รายการตรวจสุขภาพสำหรับผู้หญิงวัย 40+"