วิธีใช้“ไหมขัดฟัน” ช่วยลดเหงือกอักเสบ หินปูนและกลิ่นปาก

ทำไมแปรงฟันแล้วยังรู้สึกมีกลิ่นปาก นั้นอาจเพราะแค่แปรงฟันยังไม่สะอาดพอ อาจจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันร่วม ซึ่งนับเป็นอุปกรณ์ทำความสะอาดที่จำเป็นสำหรับทุกคนและทันตแพทย์แนะนำให้ใช้ เพราะจะทำให้ช่องปากและฟันสะอาดมากยิ่งขึ้น เพราะตัวไหมขัดฟันที่มีลักษณะเป็นเส้นใยย่อยๆเรียงตัวกันที่มีหลากหลายประเภท ทั้งแบบ ไหมขัดฟันแบบทั่วไปที่เป็นเส้น ดึงออกมาใช้จากบรรจุภัณฑ์ /ไหมขัดฟันสำหรับผู้จัดฟันและ ไหมขัดฟันแบบมีด้ามจับ เลือกใช้ให้เหมาะสมกับตนเองและถูกวิธีจะทำความสะอาดเศษอาหารหรือคราบแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามซอกฟัน

Magnific/maksymiv_yura

ใช้ไหมขัดฟันแล้วดีอย่างไร

• ขจัดเศษอาหารตามซอกฟัน ตำแหน่งที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
• ช่วยลดอาการเหงือกอักเสบ
• ลดการเกิดหินปูนบริเวณซอกฟันสะอาด
• ลดกลิ่นปาก

หลักการแปรงฟันในผู้สูงอายุ ดูแลสุขภาพช่องปาก ลดการติดเชื้อจากฟันผุ

วิธีใช้ไหมขัดฟัน

• ดึงไหมขัดฟันออกมาประมาณ 1 ไม้บรรทัด
• พันไหมไว้กับนิ้วกลาง ซ้ายและขวาให้เหลือไหมยาว 2-3 นิ้ว ระหว่างมือทั้ง 2 ข้าง
• จับไหมด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ โอบไหมขัดฟันโค้งไปตามฟัน แล้วเลื่อนไหมขัดฟันขึ้นลงไปมาเบาๆ
•  เมื่อทำความสะอาดฟันซี่หนึ่งเสร็จแล้วขยับไปซอกฟันซี่ต่อไป

อย่างไรก็ตามควรทำควบคู่ไปกับการแปรงฟัน และหากยังคงมีปัญหาสุขภาพฟันแล้วควรปรึกษาทันแพทย์เพื่อหาต้นตอ และควรตรวจสุขภาพช่องปากและฟันเป็นประจำทุก 6 เดือน  

ขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย

แปรงฟันตอนเช้าหรือก่อนนอนดีกว่ากัน? ไม่ดูแลอาจไม่จบแค่ปัญหากลิ่นปาก!

วิธีการแปรงฟันที่ทันตแพทย์แนะนำ แปรงให้ถูกลดฟันผุ กลิ่นปากได้จริง!