แพทย์เผยเทคนิครักษา “นอนกรน” ด้วยการร้อยไหมสปริง

นอนกรนที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป ที่มีเพียงอาการนอนกรน แต่ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย ซึ่งกรณีนี้มักก่อให้เกิดความรำคาญต่อผู้ที่อยู่ร่วมห้องนอน ส่วนการนอนกรนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วยนั้นหากปล่อยให้เรื้อรังไปนานๆ อาจส่งผลต่อโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์

อาการนอนกรนเกิดจากปัจจัยอะไรได้บ้าง

เมื่อเรานอนหลับสนิท กายวิภาคของกล้ามเนื้อต่างๆ ในช่องปากจะผ่อนคลายและหย่อนลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจ

ซึ่งพบว่ากว่า 80% ของเสียงกรนนั้น เกิดจากการสั่นสะเทือนของเพดานอ่อน โดยพบได้ในผู้ชาย 15% ในผู้หญิง 6.3% ดังนั้น ในการตรวจเพื่อค้นหาสาเหตุของเสียงกรน จึงอาจต้องตรวจวินิจฉัยในหลายจุดร่วมกัน

วิธีการรักษาปัญหาอาการนอนกรน

รักษาโดยวิธีการไม่ผ่าตัด 

ด้วยการการลดน้ำหนัก และการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงยา หรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง การปรับเปลี่ยนท่าทางในนอน หรืออาจเพิ่มการใช้เครื่องช่วยหายใจ อัดอากาศผ่านช่องคอที่แคบ เพื่อทำให้อากาศผ่านทางเดินหายใจที่แคบได้มากขึ้นขณะนอนหลับ (Continuous Positive Airway Pressure: CPAP)

รักษาโดยวิธีการผ่าตัด

ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของเสียงกรนว่าเป็นที่ตำแหน่งใด เช่น กรณีมีการอุดกั้นทางเดินหายใจในช่องคอ เช่น ทอนซิลโตมาก อาจทำการตัดทอนซิลทิ้งแบบวิธีดั้งเดิม หรือใช้วิธีผ่าตัดด้วยเลเซอร์ร่วมกับเย็บซ่อมแซมต่อมทอนซิล หรือเรียกว่า LASER Tonsilloplasty

• กรณีเกิดจากเพดานอ่อนหย่อนยาน และลิ้นไก่ยาว ก็สามารถรักษาได้ด้วย
• การใช้มีดผ่าตัดและเย็บตกแต่งเพดานอ่อน ที่เรียกว่า UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty)
• การใช้เลเซอร์ช่วยในการผ่าตัด (LASER Anterior Palatoplasty) ร่วมกับการเย็บตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ ที่เรียกว่า Anterior Palatoplasty and Uvulopalatoplasty ซึ่งมีข้อดีคือ ใช้เวลาในการผ่าตัดน้อย เสียเลือดน้อย ผู้ป่วยเจ็บแผลหลังการผ่าตัดน้อย และใช้เวลาในการฟื้นตัวเร็ว

6 วิธีดูแลสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เสริมการรักษา เข้าใจโรค สภาพจิตใจแข็งแรง

เทคนิครักษานอนกรนด้วยการร้อยไหมสปริง

ก่อนหน้านี้มีการการรักษาการนอนกรนด้วยการสอดแท่งพิลลาร์ (Pillar) เข้าไปในเพดานอ่อนเพื่อลดการสั่นสะเทือนสาเหตุของเสียงกรน ซึ่งมีการพบปัญหาบางอย่างหลังการรักษา จึงได้มีการพัฒนาปรับเปลี่ยนจากแท่งพิลลาร์แบบตรงมาเป็นไหมสปริงแทน โดยหลังการสอดไหมสปริง…คอลลาเจนจะเกิดการล้อมไหมสปริง ทำให้เพดานอ่อนมีการตึงตัวและยกตัวขึ้น กระชับขึ้น ช่วยลดปัญหาเพดานหย่อนและลดเสียงกรนลงได้

ประโยชน์ของการร้อยไหมสปริงไม่เพียงช่วยลดปัญหาการนอนกรน แต่ในผู้ป่วยที่มีการนอนกรนร่วมกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การร้อยไหมสปริงในเพดานอ่อนยังสามารถช่วยรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับในระดับอ่อนถึงปานกลางได้ รวมทั้งหากผู้ป่วยมีความจำเป็นต้องใช้เครื่องอัดแรงดันอากาศแรงดันบวก (CPAP) การร้อยไหมสปริงในเพดานอ่อนก็จะช่วยเสริมให้การรักษาด้วยเครื่อง CPAP นั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 3

แพทย์เผยสีและลักษณะของอุจจาระช่วยบอกสุขภาพ หมั่นเช็กก่อนกดเสมอ

กระบวนการก่อเชื้อก่อโรคมะเร็ง อาการต้องสงสัยและอัตราการรอดตามระยะโรค