ตากฝนทำไมต้องรีบอาบน้ำ สระผม? ป้องกันไข้หวัดได้จริงหรือไม่?

หลายคนคงรู้สึกแล้วว่าขณะนี้ประเทศไทยมีอากาศที่แปรปรวน จนอาจทำให้ปรับตัวไม่ทันรู้ตัวอีกทีก็ป่วยเป็นหวัด บางรายอาจป่วยไข้หวัดใหญ่ที่มีภาวะแทรกซ้อนอันตรายได้ หนึ่งในนั้นอาจมีสาเหตุมาจากการตากฝน บางคนอาจจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงว่าการสระผมหลังจากเปียกฝนมาจำเป็นขนาดไหน

จากข้อมูลพบว่า ในน้ำฝนรวมถึงละอองฝนนั้นมีเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่มากับอากาศเจือปนอยู่ และแพร่กระจายเร็วมากในหน้าฝน

มีเป็นร้อยชนิดที่ลอยอยู่ในอากาศ และเมื่อฝนใกล้ตก ลมจะพัดกรรโชกแรง ไวรัสและแบคทีเรียเหล่านี้ก็จะเคลื่อนไหวเร็วขึ้นในลักษณะปลิวลอยอยู่ในอากาศ ร่างกายเราก็มีโอกาสรับไวรัสและแบคทีเรียพวกนี้ได้มากขึ้นโดยไม่รู้ตัว

เมื่อมาสัมผัสที่หัวและร่างกายของเราจะทำให้เชื้อไวรัสเล็ดลอดเข้าไปอยู่ในร่างกายได้ง่าย เนื่องจากอุณหภูมิในร่างกายลดลงก็ยิ่งเหมาะกับการแบ่งตัวของไวรัส การอาบน้ำสระผมหลังโดนฝน จึงเป็นเรื่องจำเป็น เพราะนอกจากจะช่วยทำความสะอาด ขจัดไวรัสที่เกาะอยู่บนตัว ช่วยปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ หลังสระผมแล้วก็เป่าให้แห้งสนิท เพราะหากปล่อยผมเปียกชื้นนานๆ ก็จะทำให้เป็นหวัดได้อีกด้วย

ไข้หวัดใหญ่ระบาดหนัก 15 วัน ติดเชื้อเกือบ 1 แสนราย เสียชีวิตสะสม 9 ราย

ป้องกันไข้หวัดหลังโดนฝน

• รีบเช็ดผมให้แห้ง ล้างมือและเท้าที่เปียกด้วยสบู่ให้สะอาด
• เป็นไปได้ให้รีบอาบน้ำ สระผม และทำให้ร่างกายอบอุ่น
• เลือกดื่มน้ำอุ่น พักผ่อนให้เพียงพอ
• หากยังไม่ได้ล้างมือ ให้หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย

ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์

5 กลุ่มอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน หน้าฝนไม่ป่วยง่าย สุขภาพฟิตเต็มร้อย!

10 ลักษณะเห็ดพิษต้องระวังหน้าฝน แนะทดสอบพิษตามภูมิปัญญาชาวบ้าน!