ปอดอักเสบ โรคร้ายแรงที่คุณสามารถป้องกันได้!

ปอดอักเสบ เป็นโรคติดต่อที่พบมากในกลุ่มผู้สูงอายุ สามารถพบได้ตลอดทั้งปี แต่มักแพร่ระบาดหนักในช่วงที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฤดูฝน เนื่องจากเป็นช่วงที่คนป่วยเป็นไข้หวัดกันเยอะ มีภูมิต้านทานลดน้อยลง ส่งผลให้เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น โดยมากคนมักติดโรคจากการได้รับเชื้อจากผู้ป่วยคนอื่น ดังนั้น โรคนี้จึงมีความเสี่ยงมากเป็นพิเศษในกลุ่มคนที่อาศัยอยู่ในชุมชนแออัด

อ่อนเพลีย เครียดง่าย เบื่ออาหาร  อาจเพราะร่างกายขาดวิตามิน!

ใครบ้างตรวจหา "โรคปอด" ระยะแรก รู้ทัน รักษาไว เพิ่มโอกาสหายขาด

โรคปอดอักเสบเกิดขึ้นได้อย่างไร

ปอดอักเสบอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อก็ได้ แต่ส่วนใหญ่มักพบปอดอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อมากกว่า เชื้อที่ว่านั้นมีทั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อรา ซึ่งผู้ป่วยจะรับเชื้อเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายผ่านระบบทางเดินหายใจ หากหายใจเอาเชื้อโรคเข้ามาในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอหรือมีภูมิคุ้มกันต่ำลง อาการของโรคก็จะแสดงออกมา ความรุนแรงของโรคขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้ป่วย คนที่มีโรคประจำตัวหรือป่วยเป็นโรคอื่นร่วมด้วย มักมีแนวโน้มที่อาการจะรุนแรงกว่าผู้ที่มีสภาพร่างกายแข็งแรงปกติ

อาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคนี้

1.กลุ่มที่มีอาการชัดเจน อาการจะปรากฏภายในระยะเวลา 1-2 วัน และอาการจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว มักมีอาการไข้ หนาวสั่น ไอมีเสมหะสีเขียว สีเหลืองหรือไอมีเลือดปน เหนื่อยหอบและหายใจลำบาก เจ็บหน้าอกโดยเฉพาะเวลาไอ หรือหายใจเข้า-ออกลึกๆ 

2.กลุ่มที่มีอาการไม่ชัดเจน อาการจะค่อยเป็นอย่างช้าๆ และใช้เวลา 1-2 สัปดาห์ ก่อนที่จะปรากฏอาการปอดอักเสบอย่างชัดเจน บางคนมีอาการคล้ายไข้หวัด จะมีไข้ต่ำๆ หรือ ไม่มีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว หรือปวดตามข้อ อาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง

รู้ไหม? โรคปอดอักเสบสามารถป้องกันได้นะ

แม้โรคปอดอักเสบจะดูร้ายแรง...แต่ในปัจจุบันก็มี “วัคซีนป้องกัน” สำหรับเชื้อก่อโรคของปอดอักเสบ!!! ดังนั้น หากคุณหรือคนในครอบครัวตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ควรเข้ารับการฉีดวัคซีน..ก่อนเกิดโรค

"ผมร่วงฉับพลัน" อาการหลังหายโควิด-19 แนะวิธีฟื้นฟู - รักษา

อาการ "ฝีดาษลิง" มี 2 ช่วง เผยอัตราการเสียชีวิต - จุดต่างของ "ฝีดาษ" 

เช็คหน่อยไหม? คุณใช่หนึ่งในกลุ่มเสี่ยงหรือไม่

• ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 65 ปี
• ผู้มีอายุ 2-65 ปี
  • ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันผิดปกติจากยา เช่น สเตียรอยด์, ยากดภูมิ, ยาต้านมะเร็งบางชนิด หรือการได้รับการฉายรังสี ตลอดจนการเป็นจากตัวโรคเอง เช่น โรคไตวาย, มะเร็ง, ไม่มีม้ามหรือม้ามไม่ทำงาน, ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะหรือไขกระดูก, ติดเชื้อ HIV
  • ผู้ที่มีปัญหาโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคปอด, โรคหัวใจ เบาหวาน, ตับแข็ง, พิษสุราเรื้อรัง, สภาวะที่มีการรั่วของน้ำไขสันหลัง, ได้รับการปลูกถ่าย cochlear

• ผู้มีอายุ 19-64 ปี ที่สูบบุหรี่ หรือเป็นโรคหืด

พฤติกรรมช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรค

• พักผ่อนให้เพียงพอและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ
• รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และอาหารเสริมสุขภาพในปริมาณที่พอเหมาะ
• ไม่ควรสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด
• เด็กเล็กควรดูแลอย่างใกล้ชิดและคอยระวังไม่ให้เด็กสำลัก ควรแยกของเล่นชิ้นเล็กๆ ออกห่างจากมือเด็ก เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กนำเข้าปาก
• เมื่อเป็นไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หัด สุกใส ฯลฯ ควรดูแลรักษาเสียแต่เนิ่นๆ หากมีอาการไม่ดีขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด

โรคปอดอักเสบเป็นโรคที่มีอันตรายร้ายแรง แต่ก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ ที่สำคัญเมื่อสงสัยว่าป่วยเป็นโรคนี้..ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์! อย่างไรก็ตาม หากเราดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายอยู่เสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะเป็นกำแพงป้องกันโรคภัยต่างๆ ได้เป็นอย่างดี   

ขอบคุณข้อมูลสุขภาพจาก โรงพยาบาลพญาไท