มกราคมทำไมนานมาก! เมื่อ 31 วันนานกว่าปกติ วิทยาศาสตร์มีคำตอบ!

มกราคม ทำไมถึงนานจัง ? ไม่จบเดือนสักทีเหมือนมีอยู่ 365 วัน คำถามที่หลายคนสงสัยและอยากหาคำตอบ คิดถึงเดือนกุมภาพันธ์มากกว่าทุกเดือน ในเรื่องนี้ ต้องบอกเลยว่าไม่ได้คิดไปเองคนเดียวแน่นอน เพราะ William Skylark นักวิจัยของมหาวิทยาลัย Cambridge อธิบายว่า “เวลาทางความรู้สึกเปราะบางกว่าเวลาที่เกิดขึ้นจริง” และมีปัจจัยหลายประการที่สามารถส่งผลต่อเวลาทางจิตใจได้

ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้ง่ายที่สุด เกิดจากปัจจัยสำคัญของนาฬิกาสมองคือฮอร์โมน Dopamine ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทในสมองของคุณที่เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจและรางวัลที่จะหลั่งออกมาเวลาที่เกิดความรู้สึกสุข สบายใจ หรือความสำเร็จ ฮอร์โมนตัวนี้จะทำให้นาฬิกาในสมองเราเดินเร็วขึ้น และในทางตรงกันข้ามถ้าเราไม่ได้รู้สึกสุข ตื่นเต้น หรือเบื่อ เราก็ยิ่งรับรู้ว่าเวลามันเดินช้ากว่าความเป็นจริง การศึกษาในหนูได้แสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้เป็นจริงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ยังมีภาวะแทรกซ้อนเมื่อสังเกตส่วนต่างๆ ของสมอง และยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องค้นพบในหัวข้อนี้

มกราคมถึงยาวนาน ทั้ง ๆ ที่มันก็มี 31วันเหมือนเดือนอื่น?

อาจอธิบายได้สั้นๆว่า เพราะมกราคมอยู่หลังเดือนธันวาคมที่เต็มไปด้วยเทศกาลเฉลิงฉลองน่ายินดีทั้ง คริสมาสต์ ปีใหม่ เดือนแห่งบรรยากาศพักผ่อน กลับกันเดือนมกราคมที่มี 31 วันเหมือนกัน กลับไม่มีวันหยุดหรือเทศกาลอะไรเลย ขณะที่เดือน กุมภาพันธ์มีเพียง 28 -29 วันเช่นกัน หลายคนจึงมองว่า มกราคมคือเดือนแห่งการเริ่มต้น ที่เหมือนกลับมาสู่โลกความเป็นจริงที่ต้องทำงานเหมือนเดิมและใช้ชีวิตเหมือนเดิม แถมยังเพิ่งเริ่มต้นเพราะปีนี้ยังเหลืออีก 11 เดือน เลยทำให้มกราคมยิ่งดูยาวนานขึ้นไปอีก

นอกจากนี้ยังมี ปัจจัยด้านการใช้เงิน แน่นอนว่าช่วงเทศกาลหลายคนเดินทางท่องเที่ยวปีใหม่และนำเงินในอนาคตออกมาใช้จนหทดแล้ว ทำให้เงินโควต้าที่ใช้ในเดือนมกราคมเหลือน้อยลงและต้องการเร่งเวลาให้ถึงสิ้นเดือนไวๆ เพื่อให้สบายกระเป๋ามากยิ่งขึ้น

ดังนั้นในโลกความจริงมกราคมก็ไม่ได้ยาวนานไปกว่าเดือนอื่น แต่น่าจะอยู่ที่ความรู้สึกพึงพอใจที่น้อยลงมากกว่า ซึ่งอาจจะแก้ไขด้วยการพยายามไปออกกำลังกายและหากิจกรรมทำให้มากขึ้นเพื่อแก้ไขอาการความเบื่อนี้ได้

แต่ว่า....สัปดาห์หน้าก็ยังมกราคมอยู่นะ ฮื่ออออออออ....

ข้อมูลจาก : newstatesman

ซึมเศร้าหลังหยุดยาว สะท้อนความเครียด-กดดัน ต่างจากซึมเศร้าปกติอย่างไร?

ปรับพฤติกรรมลดภาวะเบิร์นเอาท์ ปลุกไฟทำงานหลังหยุดยาว

ปีใหม่นี้! เริ่มต้นสุขภาพจิตที่ดี แนะสิ่งที่ควรทำให้ชีวิตดีกว่าเดิม