คลีนสู้ฝุ่น! ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ใส่ใจดูแลตัวเองจากฝุ่น PM2.5
มลภาวะฝุ่น PM2.5 กลายเป็นปัญหาระดับโลกที่หลายคนควรให้ความสนใจ และในเมื่อยังไม่สามารถแก้ปัญหาในเร็ววันนี้การป้องกันฝุ่นจึงเป็นเรื่องสำคัญ เมื่อเจอฝุ่นแนะวิธีล้างจมูกด้วยน้ำเกลือปราศจาก เชื้อช่วยคลีนสู้ฝุ่น!
มลภาวะคือสิ่งที่ทุกคนตระหนักได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะปัญหาฝุ่น PM2.5 ฝุ่นจิ๋วตัวร้าย! ที่มีแนวโน้มรุนแรงขึ้นตามฤดูกาลยิ่งช่วงเปลี่ยนฤดูบริเวณความกดอากาศสูง อากาศปิด ปัญหายิ่งรุนแรงยากที่จะแก้และที่น่าตกใจคือค่ามลภาวะของไทยสูงติดอันดับต้น ๆ ของโลก แทบจะทุกครั้งที่ฝุ่นพิษกลับมา การใส่ใจดูแลตังเองจึงสำคัญเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว
PM 2.5 ย่อมาจาก Particulate Matters 2.5 ซึ่งเป็นฝุ่นละอองอนุภาคน้อยกว่า 2.5 ไมครอน
สำลักน้ำเกลือ อันตรายหรือไม่ ? แนะวิธีล้างจมูกที่ถูกต้องทำได้ง่าย
เทคนิคการ ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ปลอดภัยไม่สำลักลดอาการภูมิแพ้

ทำให้ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า การที่เรามองเห็นม่านฝุ่นคล้ายหมอก นั้นแสดงว่าค่าฝุ่นจิ๋วได้สูงปริ่มเพดาน สาเหตุส่วนใหญ่มาจาก การเผาไหม้ ท่อไอเสียรถยนต์,การเผาป่า และปัญหาการเผาไหม้เชื้อเพลิงที่ใช้ในโรงงาน เป็นต้น
มวลขนาดเล็ก ของฝุ่น PM 2.5 ทำให้ลอดผ่านกลไกการป้องกันสิ่งแปลกปลอมของร่างกายได้ไม่ยาก โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ
PM2.5 กับ ระบบทางเดินหายใจ!
ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก PM2.5 บางรายมักเกิดการอักเสบที่เยื่อบุทางเดินหายใจ ตั้งแต่โพรงจมูกจนถึงปลายสุดของถุงลม ทำให้ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบการหายใจ เช่น ภูมิแพ้ หรือ โรคหอบหืด จะเกิดการกำเริบของโรคได้ง่ายขึ้น และรุนแรงมากขึ้น คือ ภูมิแพ้กำเริบ ตลอดจนเกิดหลอดลมอักเสบ หรือโรคหอบหืด หรือโรคถุงลมโป่งพองกำเริบ
หากได้รับฝุ่น PM2.5 เป็นระยะเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งปอดได้สูงขึ้น
สู้ฝุ่นด้วยน้ำเกลือ!
การหมั่นล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ (0.9% Normal Saline) จะช่วยชะล้างทำความสะอาดโพรงจมูกของคุณ ใส่ใจดูแลตัวเองจากมลภาวะทางอากาศอย่าง PM2.5!

วิธีการล้างจมูกเลือกได้ตามถนัด!
- ตะแคงใบหน้า : เหนืออ่างล้างหน้า ค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างที่อยู่สูงกว่า (กลั้นหายใจในขณะที่ล้างจมูก) น้ำเกลือจะไหลออกทางรูจมูกข้างที่อยู่ต่ำกว่า ทำซ้ำอีกข้าง
- ก้มหน้า : โน้มตัวเหนืออ่างล้าง ก้มหน้า ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างใดข้างหนึ่ง (กลั้นหายใจในขณะที่ล้างจมูก) น้ำเกลือจะไหลออกรูจมูกข้าง
จะเห็นได้ว่า การล้างจมูกนั้นสำคัญอย่างมากโดยเฉพาะผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ฉะนั้นการเลือกน้ำเกลือที่น่าเชื่อถือจึงเป็นเรื่องที่จำเป็น โดย Klean&Kare (คลีนแอนด์แคร์) แบรนด์น้ำเกลือที่อยู่คู่คนไทยมายาวนานกว่า 36 ปี ซึ่งผู้บริโภคให้ความไว้วางใจ และมั่นใจในผลิตภัณฑ์ ด้วยความเป็นผู้นำด้านเวชภัณฑ์น้ำเกลือปราศจากเชื้อ (Sterile) 0.9% โซเดียมคลอไรด์ ผลิตด้วยเกลือจากนิวซีแลนด์ ชวนคนไทย “คลีนสู้ฝุ่น” จับมือแล้วใส่ใจดูแลตัวเองจากฝุ่น PM2.5
รู้จักชนิด "น้ำเกลือล้างจมูก" แนะวิธีเลือกซื้อให้ได้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัย

รู้หรือไม่ว่า ? หากล้างจมูกผิดวิธี หรือ ใช้อุปกรณ์ไม่อ่อนโยนต่อจมูก อาจทำให้ กระทบกระเทือนเยื่อบุจมูกเกิดการระคายเคืองโพรงจมูก อาจทำให้หูอื้อ,หูชั้นกลางอักเสบหรือสำลักได้ โดย Klean&Kare มีจุดเด่น คือ ขวดปลายแหลมที่ใช้งานได้สะดวกสบาย สามารถต่อกับอุปกรณ์ล้างจมูก ที่ทำจากซิลิโคนนุ่มแบบใหม่ที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ เป็นนวัตกรรมสู้ฝุ่นที่ทำให้การล้างจมูกเป็นเรื่องง่าย!
แบรนด์ Klean&Kare ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือก สามารถพบผลิตภัณฑ์ Klean&Kare ได้ที่ 7-11, Save Drug, Dr.Pharma, Watsons, Boots, Big C, Lotus’s ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ รวมถึงช่องทางออนไลน์ Shopee, Lazada และแอปพลิเคชั่น BeDee
"น้ำเกลือ" สารพัดประโยชน์ อ่อนโยนไม่ระคายเคืองใช้ได้ทุกเพศทุกวัย