เตือน!รองเท้ากินคน ระบาดหนักช่วงสงกรานต์ ดุสวบไม่เลิก! แนะวิธีลดบวม

กลายเป็นไวรัลเมื่อโซเชียลแห่แชร์ภาพ ภัยสงกรานต์ที่รุนแรงมากกว่าที่คิด! กับปัญหาโลกแตก "รองเท้ากินคน" โดยเฉพาะผู้ใส่รองเท้ายางเล่นน้ำ เพราะความลื่นบวกกับแป้ง จนทำให้รองเท้ายางร่นเข้าไปในเท้า บางคนลึกขึ้นไปถึงหน้าแข้ง แล้วเอาออกยากกว่าจะเอาออกได้ก็เล่นกันเหนื่อย

แต่ละบ้านก็มีวิธีการเอาออกที่ไม่เหมือนกัน แต่กว่าจะเอาออกไปขาอาจจะมีทั้งอาการบวม หรือพลิกได้ ซึ่งรองเท้ากินคนเอาออกได้ด้วยการ ใช้สบู่ค่อยๆ ถูอย่างละมุนละม่อมหรือจบปัญหาด้วยการหากรรไกมาตัด แต่อย่ากระชากออกป้องกันอันตรายข้อเท้า

บางรายเมื่อเอาออกแล้วเกิด อาการข้อเท้าบวม (Swollen Feet)  ซึ่งหากปกติแล้วเกิดอาการข้อเท้าบวม สามารถหายไปได้เองได้ แต่หากมีอาการข้อเท้าบวมรุนแรงไม่หายสักที ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

วิธีลดอาการข้อเท้าบวม ไม่รุนแรง

• ยกขาขึ้นสูงกว่าหัวใจ เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี
• หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีรสเค็ม
• หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่รัดบริเวณที่บวม เพื่อลดการเสียดสี
• เหยียดหรือยืดข้อเท้าบ่อยๆ วิธีนี้สามารถทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
• ใช้ผ้ารัดข้อเท้า เพื่อลดอาการบวมของข้อเท้า
• สำหรับผู้ที่มีอาการตาตุ่มบวม ให้หลีกเลี่ยงการเสียดสีบริเวณตาตุ่ม

บางคนมีอาการข้อเท้าบวมไม่หาย หากปล่อยทิ้งไว้ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ซึ่งความรุนแรงของภาวะแทรกซ้อนอาการข้อเท้าจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดอาการข้อเท้าบวม หากเป็นเพียงภาวะแทรกซ้อนที่ไม่รุนแรง อาจจะทำให้รู้สึกเดินวิ่งไม่สะดวก

ใส่คอนแทคเลนส์ เล่นน้ำสงกรานต์ฉ่ำ! ระวังติดเชื้อรุนแรงถึงขั้นตาบอด!

ถ้าหากเป็นภาวะแทรกซ้อนที่มีอาการรุนแรง อาจจะทำให้ผิวหนังบริเวณที่ข้อเท้าบวมเปลี่ยนสี มีแผลเปื่อย และเกิดการติดเชื้อในที่สุด ซึ่งภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงสามารถทำให้เกิดเป็นฝีหรือ เนื้อเยื่ออักเสบที่อันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้

ทั้งนี้สามารถจบปัญหารองเท้ากินคนด้วยการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม ใส่รองเท้าแตะที่มีหูคีบป้องกันน้องรองเท้าดุสวบเข้าไปทั้งขา หรือเลือกใส่เป็นผ้าใบ ป้องกันเตะโน้นเตะนี้ได้อีกด้วย   

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลสมิติเวช ไชน่าทาวน์

ซึมเศร้าวันหยุดยาว Holiday Depression เมื่อเทศกาล ไม่ใช่ความสุขของทุกคน

"รองเท้า" เลือกอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง และเข้ากับลักษณะเท้าของแต่ละคน