นักวิจัยเผยอาบน้ำร้อนก่อนนอนช่วยให้หลับดีขึ้น


โดย PPTV Online

เผยแพร่




ผลวิจัยเผย การอาบหรือการแช่น้ำร้อนก่อนเข้านอนราว 1 ถึง 2 ชั่วโมง ช่วยให้ร่างกายปรับอุณหภูมิและทำให้หลับได้ดีขึ้น

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์


TOP ประเด็นร้อน

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ