"PomPom Grandma" เคล็ดลับอายุยืนอย่างมีความสุข ของผู้สูงวัยญี่ปุ่น (คลิป)

กลุ่มนักเต้นสมัครเล่นจากสมาคม JSCA (Japan Senior Cheer Association) พวกเธอทุกคนมีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ร่างกายยังคงแข็งแรง และสามารถออกลีลาเตะขาได้สูงเหมือนนักเต้นระบำแคนแคน อีกทั้งสามารถหมุนตัวและฉีกขาได้ราวกับเป็นนักบัลเล่ต์มืออาชีพ

ฮิโรมิ หนึ่งในสมาชิก JSCA เล่าว่า ตนเริ่มเต้นมาตั้งแต่อายุ 55 ปี จนตอนนี้ตนอายุ 60 ปีแล้ว สาเหตุที่ตัดสินใจเริ่มเต้นเนื่องจากมีโอกาสได้ดูโชว์และรู้สึกถึงความสนุก อีกทั้งการเต้น คือเคล็ดลับอันดับหนึ่งที่ทำให้ดูดีขึ้น แม้จะอายุมากแล้วก็ตาม

สอดคล้องกับ โยชิโกะ สมาชิกอีกคนหนึ่งของ JSCA ที่ระบุว่า ก่อนหน้านี้ตนมีอาการเจ็บป่วยทำให้ไม่สดใสร่าเริง แต่เมื่อมีโอกาสได้มาสัมผัสการเต้นก็ทำให้ตนกลับมามีชีวิตชีวา สดใส ร่าเริง รวมถึงมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย

ทั้งนี้ ประเทศญี่ปุ่น เป็นชาติแรกๆที่กลายเป็นสังคมผู้สูงอายุระดับสุดยอด ตามการจัดอันดับขององค์การสหประชาชาติ นั่นคือการมีประชาชนอายุเกินกว่า 65 ปี มากกว่าร้อยละ 20 ของประเทศ และเมื่อถึงปี 2060 ญี่ปุ่นจะมีผู้ที่อายุเกินกว่า 65 ปี เกือบร้อยละ 40 ของประเทศ หรือประมาณ 50 ล้านคนจากจำนวนประชากร 127 ล้านคน

อย่างไรก็ตาม รัฐบาลญี่ปุ่นได้กำหนดนโยบายออกมามากมายเพื่อรับมือกับจำนวนผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้น เช่น ให้ผู้อายุเกินกว่า 70 ปี รักษาพยาบาลฟรี ก่อนจะถูกยกเลิกไปเมื่อปี 1983 รวมถึงการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุอาศัยอยู่ในบ้านหรือสถานพยาบาล โดยวิธีนี้ ทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขมากขึ้น โดยระบุว่า เมื่ออยู่ที่สถานพยาบาลจะได้พบปะกับเพื่อนๆในทุกๆวัน ส่งผลให้สภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้นตามลำดับ

ในขณะเดียวกันผู้สูงอายุหลายคนในญี่ปุ่นเลือกที่จะสร้างความสุขให้กับตัวเองด้วยการทำในสิ่งที่ตัวเองชื่นชอบ อีกทั้งหลายคนยังนิยมรับประทานพืชผักที่ปลูกเองในสวนหลังบ้าน โดยระบุว่า วิธีดังกล่าวคือเคล็ดลับอายุยืนอย่างมีความสุขของชาวญี่ปุ่น

ติดตามเคล็ดลับที่ทำให้ชาวญี่ปุ่นอายุยืน อย่างมีความสุข ฉบับเต็มได้ในรายการ รอบโลก by กรุณา บัวคำศรี ตอน Pom Pom Grandma พฤหัสบดีที่ 15 กันยายน 2559 เวลา 19.30  น. ทาง PPTV HD ช่อง 36