แพทย์มั่นใจ “ตูน” วิ่ง 2,191 กม. ยังฟิตดี


โดย PPTV Online

เผยแพร่




วันที่ 2 แล้วสำหรับการวิ่งของ “ตูน บอดี้สแลม” ในโครงการก้าวคนละก้าวเพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ โดยจะเริ่มวิ่งเข้าเขตพื้นที่อำเภอบันนังสตา ซึ่งตลอดทั้งสองข้างทางมีประชาชนเดินทางมาให้กำลังใจอย่างเนืองแน่น แถมวันนี้ยังมี “ก้อย รัชวิน” แฟนสาวมาคอยวิ่งให้กำลังใจด้วย ด้านแพทย์ชี้ นักร้องดังมีสีหน้าสดใส เช่ือมีการฝึกซ้อมมาก่อนอย่างดี

วันนี้ (2 พ.ย.60) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า การวิ่งคู่ครั้งแรกของ นายอาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม พร้อมด้วยแฟนสาว  “ก้อย-รัชวิน”  ที่ได้ร่วมวิ่งอยู่เคียงข้างกัน ท่ามกลางประชาชนชาวยะลาที่ออกมาต้อนรับด้วยความคึกคัก  รวมไปถึงเหล่าทหารกล้าที่คอยดูแลความเรียบร้อยตามริมทางด้วย  

โดยวันที่ 2 นี้ยังคงวิ่งในพื้นที่จังหวัดยะลา เริ่มตั้งแต่สะพานโต๊ะกูแซ ถึงโรงเรียนบ้านตาเนาะปูเต๊ะ อำเภอบันนังสตา ซึ่งตลอดทั้ง 2 ข้างทางมีประชาชนเดินทางมาให้กำลังใจอย่างเนืองแน่น ท่ามกลางการรักษาความปลอดภัยของเจ้าหน้าที่ตำรวจ ทหาร ฝ่ายปกครอง ตลอดเส้นทางอย่างเข้มงวด

ทั้งนี้ นายแพทย์วิชาญ กาญจนถวัลย์ ผู้อำนวยการ สถาบันเวชศาสตร์การออกกำลังกาย และกีฬา โรงพยาบาลเลิดสิน เปิดเผยว่า ส่วนตัวเชื่อว่า ทีมงาน ตูน บอดี้สแลม มีความพร้อมและเตรียมตัวมาก่อนเป็นอย่างดี เพื่อมาทำกิจกรรมดังกล่าว เพราะการฝึกฝนการวิ่งต้องใช้เวลานานหลายเดือน โดยจากการสังเกต ตูน บอดี้สแลม มีลักษะอาการค่อนข้างยิ้มแย้มแจ่มใส และบรรยากาสโดยรอบก็ดูดี ซึ่งในทางการแพทย์ไม่ได้กำหนดไว้ว่า ในหนึ่งวันคนเราสามารถวิ่งได้กี่กิโลเมตร รวมถึงทีมงาน ตูน บอดี้สแลม มีการฝึกซ้อมมาก่อนหน้านี้แล้ว จึงไม่ค่อยหน้าเป็นห่วง ทั้งนี้สำหรับประชาชนทั่วไปที่จะออกไปวิ่งด้วย ก็ควรประเมินตัวเองก่อน หากวิ่งไม่ทันกลุ่ม ก็ไม่ควรฝืน ให้วิ่งเป็นช่วงๆแทน รวมถึงควรรับประทานอาหารให้ครบ และควรรับประทานก่อนวิ่ง 1 ชม. นอกจากนี้หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต และ น้ำตาล 

 

TOP ประเด็นร้อน
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

ขณะนี้ มีรายการกำลังถ่ายทอดสด โปรแกรมฟุตบอล คุณสนใจหรือไม่?

โรมาเนีย

VS

ยูเครน

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ