รู้หรือไม่ล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้เกิดสิว เปิดวิธีดูแลผิวห่างไกล “สิว”


โดย PPTV Online

เผยแพร่




“สิว” ศัตรูของผิวหน้าที่ใครๆ ก็อยากหลีกเลี่ยง หากเราล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ไม่แกะหรือบีบสิว ผิวหน้าก็ห่างไกลสิวได้ไม่ยาก

เรื่อง “สิว” เป็นปัญหากวนใจของหลายๆ คน ที่มาของการเกิดสิวส่วนหนึ่งอาจจะเกิดจากการ “ล้างหน้าไม่สะอาด” หรือ ล้างมากเกิน ไป หากเรารู้วิธีดูแลและป้องกันการเกิดสิว ตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้า การทำความสะอาดผิวหน้าหลังใช้เครื่องสำอาง รวมไปถึงการเลือกใช้เครื่องสำอางก็มีผลต่อการก่อเกิดสิว หากหลีกเลี่ยงเกิดสิวไม่ได้ ก็มีคำแนะนำว่า ไม่ควรบีบ หรือ แกะสิว เพราะจะยิ่งทำให้สิวหายช้าขึ้น

"สิว" จ๋า...า รักษาไม่หายสักที เพราะมีนิสัยแบบนี้หรือเปล่า?

แนะเคล็ดไม่ลับ ดูแลผิวหน้าให้สวยใสสวยสมวัยตามช่วงอายุ

รู้หรือไม่ล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้เกิดสิว เปิดวิธีดูแลผิวห่างไกล “สิว”

วิธีการดูแลผิวหน้าให้ห่างไกลจากสิว

1. ทำความสะอาดผิวหน้าให้ถูกวิธี

          ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิว และ อาจกระตุ้นสิวให้เป็นมากขึ้น โดยปกติแล้วควรล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง คือ ตอนตื่นนอน ตอนก่อนนอน และตอนเหงื่อออกมาก  หากแต่งหน้า ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนนอน เพราะหากล้างออกไม่หมด อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวตามมาได้

2. ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เหมาะสม

          ควรเลือกซื้อและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เหมาะสมกับผิวและมีความน่าเชื่อถือ มีเลขที่ใบรับจดแจ้งเครื่องสำอาง สามารถตรวจสอบได้ และเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว โดยผลิตภัณฑ์มีข้อความระบุ ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน (won’t clog pore) ปราศจากน้ำมัน (oil-free) หรือ ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน (non-comedogenic)

3. หลีกเลี่ยงการสัมผัส แกะ หรือบีบบริเวณสิว

          เวลาที่เราเห็นสิว โดยเฉพาะยิ่งถ้ามีหนอง เราจะยิ่งรู้สึกอยากจับ อยากบีบให้ออกไปจากหน้า แต่รู้หรือไม่ว่าการสัมผัส แกะ หรือบีบสิว หรือขัดถูบริเวณที่เป็นสิวอย่างรุนแรงจะยิ่งทำให้สิวเกิดการอักเสบ ติดเชื้อ หายช้าขึ้น และมีโอกาสเสี่ยงให้เกิดเป็นรอยดำ หรือเป็นแผลเป็นที่รักษายากขึ้น นอกจากนี้การขัดถูผิวก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดสิวได้

4. ทำความสะอาดสิ่งที่สัมผัสหน้าอยู่เสมอ

         สิ่งที่สัมผัสผิวหน้าของเรา เช่น ปลอกหมอน หมวก โทรศัพท์มือถือ หรือแม้กระทั่งเส้นผมและมือของเราเอง เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดี ทำให้ผิวหน้าเราสกปกรกและเกิดสิวได้ ดังนั้นจึงควรหมั่นทำความสะอาดสิ่งที่สัมผัสผิวหน้าอยู่เป็นประจำ หมั่นสระผมและล้างมือบ่อยๆ

 

อ้างอิง : https://oryor.com/%E0%B8%AD%E0%B8%A2/detail/media_printing/1988

 

อัปเดตข่าวล่าสุดก่อนใคร Add friend ได้ที่ @PPTVOnline

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์


TOP สุขภาพ

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ