แนะพฤติกรรมป้องกันโควิดภายในบ้าน พบ ‘แยกกินข้าว’ ทำได้น้อยสุด

การระบาดของโควิด-19 ที่ยังขยายเป็นวงกว้าง การป้องกันการติดเชื้อแบบครอบจักรวาล (Universal Prevention) จึงเป็นมาตรการควรปฏิบัติอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ไม่เว้นแม้แต่การปฏิบัติภายในบ้าน

ซึ่งที่ผ่านมา “กรมอนามัย” พบว่า พฤติกรรมในการป้องกันโรคโควิด-19 ในบ้านที่ประชาชนทำได้มากที่สุดคือ

-การใช้อุปกรณ์ส่วนตัวแยกกับผู้อื่น 48.6%

-ทำความสะอาดอุปกรณ์หรือบริเวณที่จับร่วมกันบ่อย ๆ 44.7%

-แยกห้องนอน 40.8%

-สวมหน้ากากตลอดเวลาในบ้าน 33.1%

-แยกกินอาหาร 30.9%

จากผลสำรวจ ทำให้เห็นว่า การที่คนในครอบครัว “แยกกินอาหาร” เป็นเรื่องที่คนไทยทำได้น้อยที่สุด เพราะการร่วมวงกินข้าว เป็นวิถีชีวิตประจำวันของคนไทย ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงในที่เชื้อจะแพร่ระบาด จึงเน้นย้ำสมาชิกภายในบ้านยังคงต้องยกระดับมาตรการขั้นสูงสุด (Universal Prevention) ในการป้องกันการติดเชื้อในบ้าน

การป้องกันการติดเชื้อแบบครอบจักรวาล (Universal Prevention) มีข้อปฏิบัติ 10 ข้อ

1) ออกจากบ้านเมื่อจำเป็นเท่านั้น 

2) เว้นระยะห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร ทุกสถานที่

3) สวมหน้ากากอนามัยและทับด้วยหน้ากากผ้าตลอดเวลา 

4) ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์

5) หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้ากาก ใบหน้า ตา ปาก จมูก

6) ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ให้เลี่ยงออกนอกบ้าน

7) ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคบนพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย ๆ

8) แยกของใช้ส่วนตัวทุกชนิด ไม่ควรใช้ของร่วมกับผู้อื่น

9) งดกินข้าวร่วมกันและเลือกกินอาหารที่ร้อนหรือปรุงสุกใหม่ 

10) หากสงสัยว่าตนเองมีความเสี่ยง ควรตรวจด้วย ATK หรือไปรับการตรวจรักษาที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน