ใบบัวบก - ขิง - ว่านหางจระเข้ 3 ตัวช่วยแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัยอันควร

พันธุกรรม ผมขาวหรือผมหงอกเนี่ยสามารถถ่ายทอดจากรุ่นพ่อรุ่นแม่สู่รุ่นลูกได้ผ่านทางพันธุกรรม ซึ่งผลสำรวจบอกว่าร้อยละ 50 ของคนในประเทศไทยนั้น มีผมขาวก่อนอายุ 50 ปี

สารเคมี การย้อมสีผม การดัดผม การหนีบผม หรือแม้กระทั่งการใช้สเปรย์จัดแต่งทรงผม จะทำให้เส้นผมแข็งแรงน้อยลง เมื่อเส้นผมอ่อนแอก็ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการผลิตเม็ดสีน้อยลง รวมทั้งทำให้ผมขาดหลุดร่วงด้วยค่ะ

บุหรี่  นอกจากจะทำร้ายปอดแล้ว ยังคอยทำลายกระบวนการผลิตเม็ดสีของเส้นผมอีกด้วย

และวิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัยก็มีหลากหลายวิธีรวมถึงวิธีธรรมชาติโดยใช้สิ่งที่อยู่ใกล้ๆ ตัวอาทิ ใบบัวบก ขิง และ ว่านหางจระเข้ โดยวิธีก็ไม่ยากดังนี้

ใบบัวบก นำใบบัวบกประมาณ 1 กำ มาปั่นให้ละเอียด จากนั้นนำมากรองกับผ้าขาวบางเพื่อให้ได้แต่น้ำของใบบัวบกอย่างเดียว และนำน้ำมันมะพร้าวมาผสมลงไป จากนั้นคนให้เข้ากัน นำมาหมักผมทิ้งไว้ 3-5 นาที เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะช่วยแก้ปัญหาผมหงอกได้

ขิงและนมสด ล้างขิงให้สะอาดและนำมาสับให้ละเอียด จากนั้นผสมรวมกับนมสดคนให้เข้ากัน แล้วนำมาหมักผมให้ทั่วทั้งศีรษะ คลุมด้วยหมวกคลุมผม ปล่อยทิ้งไว้ 10-15 นาที และล้างออกด้วยน้ำเย็น แล้วสระผมให้สะอาด สรรพคุณของขิงจะช่วยกระตุ้นการผลิตสีธรรมชาติของเส้นผมให้กลับมาเป็นสีเข้มขึ้น ส่วนนมสด ช่วยกระตุ้นรากผมให้แข็งแรง ให้ผมนุ่มหวีง่าย ไม่พันกัน

ว่านหางจระเข้ นำเอาวุ้นใสๆ ของว่านหางจระเข้มาปั่นให้ละเอียด จากนั้นก็นำมาหมักผมทิ้งไว้ 10-30 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วจึงสระผมให้สะอาดอีกครั้งด้วยแชมพูปกติ ว่านหางจระเข้นอกจากจะช่วยลดเรื่องผมขาวยังทำให้ผมเงางามขึ้นอีกด้วย

และ นอกจากนี้ยังมีอาหารบางอย่างที่ทานแล้วช่วยลดปัญหาผมหงอกได้เช่น

งาดำ โดยงาดำจะช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดสีของผม ธาตุเหล็กช่วยส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีของเลือดบนหนังศีรษะ ลดการเกิดผมหงอกได้ดี

สาหร่าย อุดมไปด้วยไอโอดีน สามารถกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดสีที่มีชื่อว่า เมลาโนไซต์ (melanocyte) เพื่อสร้างเม็ดสีเมลานินซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้เกิดสีดำของเส้นผมอีกด้วย

ขิง ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดี เมื่อการไหลเวียนเลือดดีก็จะทำให้สารอาหารถูกนำไปสู่รากผมและหนังศีรษะได้มากขึ้น ส่งผลให้ผมมีสีดำเงางาม

ติดตามข้อมูลดีๆ จากสามสาว เมย์ เอ๋ โอ๋ Mama’s talk ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 10.30 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36  ชมรายการย้อนหลัง  http://pptv36.tv/uat และ ทาง LINETV

ผู้หญิงต้องรู้ ความเชื่อเรื่อง "หน้าอก" เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความเชื่อผิดๆ เรื่องอาหาร จาก เมย์ เอ๋ โอ๋ Mama’s talk