รีวิว 5 เก้าอี้ Ergotrend ตัวจบคนทำงาน แก้ออฟฟิศซินโดรมตรงจุด

ในยุคที่มนุษย์เงินเดือนและฟรีแลนซ์ต้องใช้เวลามากกว่า 8-10 ชั่วโมงต่อวันไปกับการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ อาการ "ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่" จึงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป หลายคนพยายามมองหาวิธีรักษา ไม่ว่าจะเป็นการฝังเข็ม กายภาพบำบัด หรือการนวดแผนไทย แต่แท้จริงแล้ว การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุคือสิ่งสำคัญที่สุด นั่นคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งและเลือกใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม บทความนี้ผู้เขียนจะพาคุณเจาะลึกทุกซอกทุกมุมกับ รีวิว 5 เก้าอี้ Ergotrend แบรนด์เก้าอี้เพื่อสุขภาพชั้นนำที่คนไทยไว้วางใจ ซึ่งจะมาเป็น "ตัวจบ" ช่วยกอบกู้แผ่นหลังของคุณจากวิกฤตออฟฟิศซินโดรมได้อย่างชะงัด

ออฟฟิศซินโดรม ภัยเงียบของคนวัยทำงานที่รอไม่ได้

ข้อมูลจากรายงานด้านสุขภาพและการแพทย์ระบุว่า ภาวะออฟฟิศซินโดรมมักเกิดจากพฤติกรรมการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน โดยไม่มีการขยับเขยื้อนร่างกาย ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดการเกร็งตัวต่อเนื่องจนอักเสบ ไม่เพียงแค่ปวดเมื่อยธรรมดา แต่หากปล่อยทิ้งไว้ อาการอาจรุนแรงถึงขั้นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือเกิดอาการชาตามแขนขา ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

อ้างอิงจากบทความของ PPTV HD 36 เรื่อง "นั่งนานร่างพัง! 10 ท่ายืดแก้ออฟฟิศซินโดรม" ระบุว่า การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม ทั้งระดับความสูงของโต๊ะและการนั่งเก้าอี้ที่ไม่รับกับสรีระ เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ร่างกายเสียสมดุล การก้มหน้ามองจอคอมพิวเตอร์ที่ต่ำเกินไป หรือการนั่งเก้าอี้ที่เบาะรองนั่งไม่ได้มาตรฐาน จะบังคับให้เราต้องนั่งหลังค่อมโดยไม่รู้ตัว นำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสะบักและกระดูกสันหลัง

ทำไมต้องเป็น "เก้าอี้เพื่อสุขภาพ"?

หลายคนอาจตั้งคำถามว่า เก้าอี้ทำงานทั่วไปที่มีราคาเพียงหลักร้อยหรือหลักพันต้นๆ ต่างจากเก้าอี้ Ergonomic ที่มีราคาหลักหมื่นอย่างไร? คำตอบคือ "ศาสตร์แห่งการออกแบบสรีระ" หรือ Ergonomics ครับ เก้าอี้ทั่วไปมักถูกผลิตมาด้วยขนาดมาตรฐานเดียว ซึ่งในความเป็นจริง มนุษย์เรามีความสูง ความยาวช่วงขา และสรีระแผ่นหลังที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

เก้าอี้เพื่อสุขภาพที่แท้จริง จะต้องมีคุณสมบัติในการ "ปรับแต่ง" ให้เข้ากับผู้ใช้งานได้ในทุกมิติ ได้แก่

1. อุปกรณ์รองรับส่วนเว้าของเอว กระดูกสันหลังของมนุษย์มีลักษณะโค้งเป็นรูปตัว S เก้าอี้ที่ดีต้องมีส่วนที่ยื่นออกมารับความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนล่าง เพื่อป้องกันไม่ให้เรานั่งหลังค่อม

2. ความลึกของเบาะ เบาะรองนั่งต้องสามารถปรับเลื่อนหน้า-หลังได้ เพื่อให้พอดีกับความยาวของท่อนขา หากเบาะลึกเกินไป ขอบเบาะจะกดทับข้อพับเข่า ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก นำไปสู่อาการขาชา

3. ที่พักแขนปรับระดับได้ ที่พักแขนควรปรับได้แบบ 3D หรือ 4D (ขึ้น-ลง, ซ้าย-ขวา, หน้า-หลัง, เอียงองศา) เพื่อรองรับข้อศอกให้อยู่ในระดับเดียวกับโต๊ะทำงาน ลดภาระการเกร็งบ่าและไหล่

4. ที่รองศีรษะ สำคัญมากสำหรับการเอนพักสายตา ต้องปรับความสูงและองศาให้พอดีกับช่วงท้ายทอย เพื่อรับน้ำหนักศีรษะที่หนักถึง 4-5 กิโลกรัมได้อย่างมั่นคง

รีวิวเจาะลึก 5 เก้าอี้ Ergotrend รุ่นไหนดี? ตัวจบที่คนทำงานตามหา

เมื่อพูดถึงแบรนด์เก้าอี้เพื่อสุขภาพในประเทศไทย Ergotrend ถือเป็นแบรนด์ระดับท็อปที่โดดเด่นทั้งในเรื่องของนวัตกรรม วัสดุพรีเมียม และบริการหลังการขายที่ยอดเยี่ยม เราได้คัดเลือก 5 รุ่นยอดฮิตที่มีคนค้นหาสูงสุด และได้รับเสียงตอบรับจากผู้ใช้งานจริงว่าช่วยแก้ออฟฟิศซินโดรมได้อย่างอยู่หมัด มาดูกันครับว่ารุ่นไหนจะตรงใจคุณที่สุด

1. Ergotrend Ergo Joy Pro ตัวตึงรุ่นเริ่มต้น คุ้มค่าทุกบาททุกสตางค์

หากคุณเป็นเฟิร์สจ๊อบเบอร์ หรือผู้ที่เพิ่งเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ และมีงบประมาณจำกัดไม่เกินหมื่น รุ่น Ergo Joy Pro คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบครับ

• จุดเด่น มาพร้อมกับพนักพิงหุ้มผ้าตาข่าย คุณภาพสูง ช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดีเยี่ยม ตอบโจทย์กับสภาพอากาศเมืองไทย นั่งนานแค่ไหนหลังก็ไม่เปียกเหงื่อ เบาะรองนั่งทำจากโฟมฉีดขึ้นรูป หนานุ่ม ไม่ยุบตัวง่าย

• การปรับแต่ง สามารถปรับความสูงต่ำของเก้าอี้ ปรับความต้านทานการเอนหลังได้ มี Lumbar Support ที่รองรับช่วงเอว และที่พักแขนสามารถปรับระดับความสูงได้

• เหมาะกับใคร ผู้ที่มีความสูงประมาณ 155-175 เซนติเมตร และต้องการเริ่มต้นเข้าสู่วงการ Ergonomic Chair ในราคาที่จับต้องได้

2. Ergotrend Dual-06B ตำนาน "เบาะคู่" โอบรับแผ่นหลังแบบไร้รอยต่อ

ซีรีส์ Dual ของ Ergotrend คือหนึ่งในเอกลักษณ์ที่สร้างชื่อเสียงให้กับแบรนด์ ด้วยดีไซน์พนักพิงแบบแยกส่วน 2 ชิ้น ที่แปลกตาแต่มอบผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

• จุดเด่น พนักพิงแบบแผ่นคู่จะทำงานคล้ายกับมือสองข้างที่โอบประคองแผ่นหลังของคุณไว้ ไม่ว่าคุณจะขยับตัว บิดซ้ายหรือขวา แผ่นพิงทั้งสองจะให้ตัวและขยับตามสรีระแบบไดนามิก ช่วยกระจายน้ำหนักของแผ่นหลังได้ดีกว่าพนักพิงแบบชิ้นเดียว ช่วยลดแรงกดทับที่กระดูกสันหลังได้อย่างมีนัยสำคัญ

• การปรับแต่ง ปรับความสูงเบาะ ปรับเลื่อนเบาะหน้า-หลังได้ ที่รองศีรษะปรับได้ 2D และที่พักแขนสามารถปรับได้อิสระ

• เหมาะกับใคร ผู้ที่มีปัญหาปวดหลังเรื้อรัง ผู้ที่ชอบเปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ และต้องการการซัพพอร์ตแผ่นหลังแบบเต็มพื้นที่

  คอนเทนต์สำหรับคุณ By Blue Dot

  เนื้อหาคัดสรรคุณภาพ

3. Ergotrend Beyond Blackbone ดีไซน์ล้ำสมัย ผสานความโปร่งสบายขั้นสุด

รุ่น Beyond โดดเด่นด้วยดีไซน์โครงสร้างด้านหลังที่ได้รับแรงบันดาลใจจากกระดูกสันหลังมนุษย์ ดูโฉบเฉี่ยวและเป็นเฟอร์นิเจอร์ชิ้นเอกในห้องทำงานได้เลย

• จุดเด่น โครงสร้างขาเก้าอี้ทำจากอลูมิเนียมเกรดพรีเมียม แข็งแรงทนทานเป็นพิเศษ รองรับน้ำหนักได้มากถึง 150 กิโลกรัม จุดเด่นที่สุดคือเทคโนโลยี Super Soft Cushion ในเบาะรองนั่งที่ให้ความรู้สึกนุ่มสบายเหมือนนั่งอยู่บนโซฟาหรู แต่ยังคงรักษารูปทรงไม่ให้ก้นจมลงไปจนผิดหลักสรีรศาสตร์ ตาข่ายพนักพิงเป็นเกรดนำเข้าจากเกาหลี ยืดหยุ่นสูง

• การปรับแต่ง ปรับระบบเอนก้านเดี่ยวแบบ Synchronized Tilt ทำให้เวลาเอนหลัง เท้ายังคงวางราบกับพื้นได้อย่างมั่นคง ปรับความลึกของเบาะได้ และที่พักแขน 3D

• เหมาะกับใคร ผู้ที่มีรูปร่างใหญ่ น้ำหนักตัวเยอะ หรือผู้บริหารที่ต้องการเก้าอี้ที่ดูภูมิฐาน ดีไซน์สวยงาม ควบคู่ไปกับฟังก์ชันสุขภาพ

4. Ergotrend Spacio ความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ รุ่นฮิตตลอดกาล

เมื่อพูดถึง Ergotrend จะไม่พูดถึงรุ่น Spacio คงไม่ได้ เพราะนี่คือหนึ่งในรุ่นที่ขายดีที่สุด และได้รับการบอกต่อในหมู่ชาวออฟฟิศมากที่สุด

• จุดเด่น ออกแบบมาให้อยู่ตรงกลางระหว่างความนุ่มสบายและการซัพพอร์ตที่แข็งแรง โครงสร้างทำจากพลาสติกวิศวกรรมผสมไฟเบอร์กลาส เบาะรองนั่งเป็นตาข่ายทั้งตัว ข้อดีคือหมดปัญหาเรื่องกลิ่นอับและความร้อนสะสม 100% ตาข่ายขึงตึงกำลังดี ไม่บาดผิว และมีโครงสร้าง Lumbar Support ขนาดใหญ่ที่ปรับความสูงต่ำได้แม่นยำ

• การปรับแต่ง จัดเต็มด้วยฟังก์ชันครบครัน ปรับเลื่อนเบาะ ที่พักแขนแบบ 4D (ขึ้นลง ซ้ายขวา หน้าหลัง และบิดองศา) ตอบโจทย์คนที่ต้องพิมพ์งาน พิมพ์คีย์บอร์ด หรือใช้เมาส์ในมุมที่แตกต่างกัน

• เหมาะกับใคร คนที่ขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย ชอบเก้าอี้ตาข่ายล้วน และต้องการการรองรับสรีระแบบครอบจักรวาลในราคาหลักหมื่นกลางๆ

5. Ergotrend Truly สุดยอดนวัตกรรม "ปรับแต่งได้ดั่งใจ" ระดับ High-End

หากคุณตั้งงบประมาณไว้สูง และต้องการเก้าอี้ที่เป็น "Endgame" อย่างแท้จริง รุ่น Truly คือเพชรเม็ดงามที่ Ergotrend ภูมิใจนำเสนอในระดับราคาเฉียดสามหมื่นบาท

• จุดเด่น เทคโนโลยี TruFit™ ที่ให้คุณสามารถปรับความตึงหย่อนของตาข่ายที่พนักพิงหลังได้อย่างอิสระหลายโซน! หมายความว่าคุณสามารถตั้งค่าให้ตาข่ายช่วงเอวตึงเพื่อดันหลัง และให้ช่วงไหล่หย่อนลงเล็กน้อยเพื่อความผ่อนคลาย เป็น Customization ระดับลึกที่เก้าอี้ทั่วไปทำไม่ได้ วัสดุทุกชิ้นประกอบขึ้นอย่างประณีต กลไกการเอนลื่นไหลไร้รอยต่อ ไม่มีอาการกระตุก

• การปรับแต่ง ปรับแต่งได้ 100% ทุกชิ้นส่วนของเก้าอี้ ตั้งแต่หัวจรดเบาะรองนั่ง พร้อมระบบล็อคการเอนที่ละเอียดถึง 5 ระดับ

• เหมาะกับใคร ผู้บริหาร นักลงทุน ซอฟต์แวร์เดเวลอปเปอร์ หรือใครก็ตามที่ต้องนั่งทำงานเกิน 12 ชั่วโมงต่อวัน และต้องการที่สุดของการปกป้องกระดูกสันหลัง

---

เคล็ดลับเพิ่มเติม มีเก้าอี้เทพแล้ว ต้องนั่งให้เป็น!

แม้คุณจะมี Ergotrend รุ่นท็อปสุด แต่ถ้านั่งผิดวิธี เก้าอี้ก็ไม่สามารถช่วยคุณได้ 100% หลักการยศาสตร์ที่ถูกต้อง มีกฎเหล็ก 90 องศา ดังนี้ครับ:

• สายตา ขอบบนของจอคอมพิวเตอร์ต้องอยู่ระดับสายตาตรงพอดี คอต้องตั้งตรง ไม่ก้มหรือเงย

• ข้อศอก ต้องตั้งฉาก 90 องศากับโต๊ะทำงาน โดยวางพักบนที่รองแขนของเก้าอี้ ไม่เกร็งยกไหล่

• หัวเข่าและข้อเท้า เข่าควรทำมุม 90 องศา เท้าทั้งสองข้างต้องวางราบกับพื้นได้เต็มฝ่าเท้า หากเก้าอี้สูงเกินไป ให้ใช้ที่วางเท้ามาเสริม

• แผ่นหลัง ดันก้นให้ชิดพนักพิงด้านในสุด ให้ Lumbar Support แนบสนิทกับช่วงเว้าของเอวเสมอ ห้ามนั่งหมิ่นขอบเบาะเด็ดขาด

สรุปความคุ้มค่า เก้าอี้ Ergotrend ตอบโจทย์คนยุคใหม่จริงหรือ?

การตัดสินใจควักเงินหลักหมื่นเพื่อซื้อเก้าอี้สักตัว อาจดูเป็นเรื่องใหญ่สำหรับหลายคน แต่หากคุณลองคำนวณ "ค่าใช้จ่ายแฝง" จากออฟฟิศซินโดรม ทั้งค่าพบแพทย์ ค่านักกายภาพบำบัด ค่าเดินทาง หรือแม้กระทั่งการสูญเสียรายได้และประสิทธิภาพในการทำงานจากอาการเจ็บป่วย คุณจะพบว่า การลงทุนกับเก้าอี้ Ergotrend ถือเป็นการซื้อ "ประกันสุขภาพล่วงหน้า" ที่คุ้มค่าที่สุด เก้าอี้ Ergotrend ทุกรุ่นมาพร้อมกับการรับประกันโครงสร้างและกลไกที่ยาวนาน เฉลี่ย 3-5 ปีขึ้นไป (ขึ้นอยู่กับรุ่น) หากหารเฉลี่ยค่าใช้จ่ายเป็นรายวันแล้ว คุณอาจจ่ายเพียงแค่วันละไม่ถึง 10 บาท แลกกับสุขภาพหลังที่ดีไปอีกหลายปี

อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนจนทนไม่ไหว เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ด้วยการเลือกเก้าอี้ที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ แล้วคุณจะพบว่าการทำงานอย่างมีความสุข ปราศจากอาการปวดเมื่อยนั้น... มีอยู่จริงครับ!

อ้างอิงข้อมูลจาก

1. ทีมบรรณาธิการข่าวสุขภาพ PPTV HD 36, "นั่งนานร่างพัง! 10 ท่ายืดแก้ออฟฟิศซินโดรม ช่วยรีเซ็ตร่างกายระหว่างวัน", //www.pptvhd36.com/health/care/7716

2. ทีมบรรณาธิการข่าวสุขภาพ PPTV HD 36, "ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตวัยทำงาน อาการปวดขา บ่า ไหล่ เปิดแนวทางรักษา", //www.pptvhd36.com/health/care/7076

3. เว็บไซต์ทางการ Ergotrend ประเทศไทย, "Ergonomic Chair Collection", https://www.ergotrend.com/collections/chair