ในเชิงของวิทยาศาสตร์นั้นไม่สามารถวัดได้ว่าความหิวโหยในแต่ละบุคคลมีมากน้อยเพียงใด แต่มันสามารถบอกได้ถึงอารมณ์บนใบหน้าของเรา อาการเหนื่อยล้า การรูปท้องเป็นวงกลมไปมา เป็นการบ่งบอกว่าหิวแล้วนะ หรือ อยากทานข้าว ตอนแรกๆนั้นอารมณ์จะไม่รุนแรงเท่าไหร่ แต่ถ้าปล่อยไปเรื่อยๆ ความรู้สึกหิวก็จะมีเพิ่มมากขึ้น อารมณ์ก็จะเปลี่ยนไปด้วย จากอารมณ์ดีกลายเป็นหงุดหงิด บางคนถึงขั้นบ้าคลั่งเพราะความหิวโหยก็มี ที่เป็นเช่นนี้เพราะในร่างกายเรา เวลาหิวจะหลั่งกรดย่อยอาหารออกมา ความที่กรดเป็นสสาร มีความร้อนทำให้ภายในร่างกายเราร้อนและอารมณ์ก็จะร้อนไปด้วย แต่เมื่อเราทานข้าวจนอิ่ม มันก็จะทำให้กรดนั้นได้ทำงานของมัน และเราก็จะรู้สึกสบายเพราะอารมณ์เราเย็นลง อาหารที่เรากินไปจะป้องกันความร้อนจากกรดย่อยอาหารได้ทำให้เราหายหงุดหงิด
เวลาที่เราจะเกิดการโมโหหิวมากที่สุดคือช่วงกลางวัน เพราะเป็นช่วงที่เราพยายามทำงานให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเวลาเราเครียดก็จะทำให้โมโหหิวได้เหมือนกัน อาการโมโหหิวถึงจะไม่ร้ายแรงก็สามารถทำให้เสียบุคลิกภาพได้ เพราะฉะนั้นถ้าหิวก็ควรไปหาไรกิน อย่าปล่อยให้เกิดอาการโมโห จะไม่ดีต่อสุขภาพนะจ๊ะ
เรื่องราวที่น่าสนใจเหล่านี้ยังมีอีกมาก ค้นพบและติดตามร่วมไปกับเราในรายการชั่วโมง Discovery ทุกวันจันทร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-09.00 น. ทางช่อง PPTV HD 36
- คอนเทนต์พิเศษ
สำหรับคุณ - TOP ไลฟ์สไตล์
- วิดีโอยอดนิยม
