---

ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ คิดบวก

สุขภาพ

Global Wellness Day 11th June 2022 “ปรับทัศนคติ สร้างความคิดเชิงบวก”

13 มิ.ย. 2565,13:45น.

โลกกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส ปัญหาเศรษฐกิจ สินค้าราคาแพง ปัญหาโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลที่เพิ่มสูงขึ้นทั่วโลก ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์รอบตัวอาจเป็นเรื่องยาก แต่เราสามารถเปลี่ยนการตอบสนองของเราต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ โดยการเปลี่ยนความคิด และสร้างมุมมองใหม่ๆ

อ่านเพิ่มเติม

ไลฟ์สไตล์

คิดบวกมากไปเป็นพิษ เมื่อเราไม่กล้าคิดลบกระทบความสุขเรา และคนรอบข้าง

10 พ.ย. 2564,12:45น.

เรามักจะได้ยินใครหลายคนให้พยายามคิดในทางที่ดีเสมอ เพราะเชื่อว่าสิ่งดี ๆ จะตามมา แต่แท้จริงแล้วยิ่งเราไม่มองความรู้สึกลบบ้างกลับส่งผลร้ายมากกว่า

อ่านเพิ่มเติม

ประเด็นร้อน

เคล็ดลับ "คุมจิต" ตัวเองให้ห่างไกลความเครียด

24 ก.ค. 2563,18:01น.

ด้วยสภาพสังคมปัจจุบันกับการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย อีกทั้งยังพักผ่อนไม่เพียงพอ จึงอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดสะสม และเมื่อร่างกายมีความเครียดสูง ฮอร์โมนความเครียดจะไปกดภูมิคุ้มกันทำให้อ่อนแอลงจนร่างกายเสี่ยงต่อการติดเชื้อและเกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย

อ่านเพิ่มเติม