---

ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ วิตกกังวล

ต่างประเทศ

งานวิจัยสวีเดนชี้สูดดม "กลิ่นตัวคนอื่น" ช่วยบำบัดอาการวิตกกังวล

27 มี.ค. 2566,17:59น.

ผลวิจัยสุดแปลกในสวีเดนชี้ การสูดดมกลิ่นเหงื่อกลิ่นตัวของคนอื่น อาจมีประโยชน์ และสามารถบำบัดอาการวิตกกังวลของคนที่เป็นโรคกลัวสังคมได้

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ

วิธีเอาตัวรอด! อาการ "แพนิก" ตอนว่ายน้ำ ทำอย่างไรให้ปลอดภัย

15 มิ.ย. 2565,13:19น.

รู้สึกกังวล อึดอัด อยากถอดหน้ากาก หายใจไม่ออก อยากตีขาขึ้นจากน้ำ สิ่งเหล่านี้บ่งบอกว่าคุณกำลังมีอาการ "แพนิก" ขณะดำน้ำอยู่ในท้องทะเล

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ

คุณมีวิธีรับมืออาการตื่นตระหนกจาก "โรคแพนิค" อย่างไร

23 ก.พ. 2565,10:00น.

"โรคแพนิค" อาจจู่โจมเราโดยไม่รู้ตัว แนะ 11 วิธีในการรับมือ

อ่านเพิ่มเติม

ไลฟ์สไตล์

5 วิธีรับมือ เมื่อรู้สึกกังวล กระวนกระวาย แบบไม่รู้สาเหตุ

2 ธ.ค. 2564,18:02น.

ความวิตกกังวลเกิดได้จากหลายสาเหตุในชีวิตประจำวันทั้งจากเรื่องงานไปจนถึงเรื่องส่วนตัว

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ

ออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยง "โรควิตกกังวล"

17 พ.ย. 2564,14:28น.

งานวิจัยเผย การออกกำลังกายช่วยลดโอกาส การเกิดโรควิตกกังวลได้มากกว่า 60%

อ่านเพิ่มเติม