---

ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ อาการบาดเจ็บ

สุขภาพ

การบาดเจ็บบริเวณข้อต่อ จากการออกกำลังกาย พร้อมวิธีรักษาและป้องกัน

28 ธ.ค. 2564,14:43น.

อาการบาดเจ็บที่ข้อต่อ มักเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้บ่อยสำหรับคนที่ออกกำลังกาย

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ

การบาดเจ็บจากการเล่น Surf Skate พร้อมวิธีการเล่นที่ปลอดภัย

26 ธ.ค. 2564,12:45น.

Surf Skate ที่นอกจากจะได้ความสนุกแล้ว ยังเป็นการออกกำลังกายไปในตัวอีกด้วย แต่มีข้อควรระวัง เพื่อความปลอดภัยในการเล่น

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ

อาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยจากการวิ่ง พร้อมเทคนิคการวิ่งอย่างถูกต้อง

26 ธ.ค. 2564,09:21น.

อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง มักเป็นปัญหาที่นักวิ่งกังวล แต่สามารถป้องกันได้ พร้อมวิธีรักษาเมื่อมีอาการ

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ

อย่าลืม “Cool Down” หลังออกกำลังกายช่วยปรับสภาพให้สู่ภาวะปกติ

21 ธ.ค. 2564,10:25น.

เมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้วทุกครั้ง อย่าละเลยที่จะ “Cool Down” เพื่อปรับสภาพให้สู่ภาวะปกติ ลดอาการเวียนศีรษะ

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ

ออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่ออกให้ถูกวิธี จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

20 ธ.ค. 2564,14:30น.

การออกกำลังกายที่ถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ และได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม

อ่านเพิ่มเติม