“ผดผื่นคัน” โรคผิวหนังที่มาพร้อมกับหน้าร้อน เช็กอาการ-วิธีรักษา
คันยุบยิบใต้ร่มผ้าปัญหาที่มาพร้อมกับอากาศร้อนอบอ้าว เกิดขึ้นกับใครหลายคนโดยเฉพาะผู้ที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนัง แนะเทคนิคเอาชนะความคันคะเยอลดปัญหาผิว
อากาศร้อนอบอ้าวแบบนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เสี่ยงโรคลมแดด หรือ ฮีสโตรกเท่านั้นแต่ยังเสี่ยงโรคผิวหนังได้ง่ายเพราะอากาศร้อนนี้แหละเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อมากเกินไป ทำให้หลายคนอาจจะเกิดปัญหา“ผดผื่นคัน ”ตามข้อพับ ที่อับชื้นต่างๆ มีลักษณะ คือ ตุ่มน้ำใสๆ แตกง่าย อาจจะมีอาการคันเล็กน้อย สร้างความรำคาญและอดไม่ได้ที่จะต้องต้องแกะ ต้องเกา สุดท้ายก็ลุกลามกันไปใหญ่ ไม่หายแถมเพิ่มขึ้นอีก
ลักษณะของผด
- ผดเหงื่อ ตุ่มเล็กใส ไม่คัน มักเป็นในร่มผ้า
- ผดร้อน ตุ่มเล็ก มีผื่นแดงรอบๆ มีอาการคัน
- ผดหนอง ตุ่มสีขาวขุ่มเกิดการอักเสบ และติดเชื้อมีหนอง
ทั้งนี้ หากผดร้อนเกิดขึ้นบนผิวหนังนานกว่า 3-4 วัน มีไข้ มีตุ่มหนอง ต่อมน้ำเหลือง มีผื่นเหมือนรอยฟกช้ำ ควรเข้ารับการรักษาท่วงที เพื่อป้องกันการติดเชื้อรุนแรงที่ผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ภูมิแพ้ผิวหนัง ที่เมื่อเจออากาศเปลี่ยนเล็กน้อยก็จะเกิดอาการคันมากกว่าคนอื่นเพราะมีผิวค่อนข้างแห้งระคายง่าย
วิธีสังเกตภูมิแพ้ผิวหนังด้วยตัวเอง
- ลองสังเกตมือซึ่งเป็นจุดที่ต้องสัมผัสสารเคมีบ่อย ๆ ดูว่าแห้งลอกเป็นขุยไหมเวลาล้างจานหรือล้างห้องน้ำ
- บริเวณข้อพับเป็นตำแหน่งที่มีเหงื่อและฝุ่นสะสม มีอาการแดงหรือคันไหม
- คันบริเวณคอที่สัมผัสปกเสื้อและส่วนที่อับชื้นไหม
อาการต่าง ๆ เหล่านี้บ่งบอกว่ามีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง และย้ำอีกทีว่า หากมีอาการอื่นร่วมและผดผื่นคันเพิ่มมากขึ้นควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างตรงจุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อต่างๆ
ข้อสำคัญดูแลผิวหน้าร้อน โดยเฉพาะคนแพ้ง่าย
- รักษาความสะอาดร่างกายเป็นประจำ อย่างน้อยควรอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะตอนกลับถึงบ้านรีบอาบน้ำล้างเหงื่อหรือฝุ่นออก ใส่เสื้อใหม่
- อย่าใส่เสื้อผ้าหรือชุดชั้นในรัด ยิ่งรัด ยิ่งถู ยิ่งคัน ควรสวมเสื้อผ้า
- อยู่ในที่อากาศเย็น หรือ ถ่ายเทสะดวก
- ใช้สบู่อ่อน ๆ ไม่มีน้ำหอม (No Perfumed) หรือไม่ใส่สาร Preservative หรือมีคำว่า No Preservative หรือ For Sensitive Skin
- ทาโลชั่นหลังอาบน้ำทุกครั้ง เลือกโลชั่นที่ไม่มีน้ำหอมหรือสารเคมี ไม่ควรใช้โลชั่นประเภทไวท์เทนนิง เพราะมีกรดผลไม้ ยิ่งทายิ่งระคาย ผื่นยิ่งเห่อ
- กินยาแก้แพ้ เป็นยากลุ่มแอนตี้ฮีสตามีนที่คุณหมอสั่งเท่านั้น ห้ามซื้อยากินเองเด็ดขาด
ร้อนจัดกระตุ้นไมเกรน เลี่ยงปัจจัยเสี่ยงและวิธีดูแลตัวเอง
นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการแพ้หนักหรือภูมิแพ้ผิวหนัง สามารถรักษาด้วย Phototherapy โดยใช้แสงอัลตราไวโอเลตคลื่นความถี่เพื่อการรักษาผื่นผิวหนังโดยเฉพาะ เพื่อช่วยกดภูมิในร่างกายไม่ให้ไวต่อสิ่งแวดล้อม โดยให้คนไข้เข้าไปยืนในตู้ รับการฉายแสง 1 – 2 นาที อาทิตย์ละ 2 ครั้ง อาการดีขึ้นจึงค่อย ๆ ลดปริมาณฉายแสงน้อยลง จากนั้นค่อย ๆ ทายาและกินยาตามปกติ
อย่างไรก็ตามหน้าร้อนแบบนี้ อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายด้วยนะคะ ^^
ขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักการแพทย์ กทม. และ โรงพยาบาลกรุงเทพ
แพ้อะไรปัจจัยเกิด“ลมพิษ” ผื่นแดง-คันยุบยิบ วิธีรักษาให้หายขาด
เตือน!ดัชนีความร้อนและรังสียูวีสูง เสี่ยงฮีทสโตรก-ผิวเกรียมแดด
