“อ้วนเกินเกณฑ์”วิจัยพบเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง-อัลไซเมอร์

เนื่องจากการเกิดมะเร็ง ไม่ได้มาจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่ง แต่เกิดจากหลายๆ ปัจจัยร่วมกัน ตั้งแต่เรื่องของอายุ พฤติกรรมการกิน ความเครียด ฯลฯ แต่หนึ่งสาเหตุที่หลายคนอาจไม่คาดคิดนั่นคือ “ความอ้วน” ก็ทำให้เป็นมะเร็งได้เช่นกัน โดยมีหลายรายงานที่บ่งบอกว่าน้ำหนักตัวเกินทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นมะเร็งมากขึ้น ยิ่งอ้วนมาก ก็ยิ่งเสี่ยงมากเพราะ

• คอเลสเตอรอลสูงมักเกิดจากการกินอาหารไขมันสูง ทำให้ร่างกายสะสมไขมัน ทำให้มีภาวะคอเลสเตอรอลสูง เท่ากับเป็นการเพิ่มโอกาสการเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน

ภายในปี 2035 คนครึ่งโลกจะมีภาวะน้ำหนักเกิน-โรคอ้วน

“โรคอ้วน” ปัญหาระดับโลกเสี่ยงสารพัดโรค เร่งอัตราเสียชีวิต 7-10 ปี

 

• ระดับอินซูลินในเลือดสูง คนที่อ้วนแล้วลงพุง มักทำให้ระดับอินซูลินในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งสามารถหายได้หากมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากปล่อยทิ้งไว้ก็มีแต่จะยิ่งสะสมให้อ้วน และระดับอินซูลินสูงขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งระดับอินซูลินนี้มีผลกระตุ้นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งนั่นเอง

จากการศึกษาของ National Institutes of Health (NIH) พบว่า ในประเทศสหรัฐฯ มีคนไข้ที่เป็น “โรคมะเร็ง” เพิ่มสูงขึ้น และกว่า 85,000 รายต่อปี  มีความเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อโรคมะเร็งสูงขึ้นถึง 10 % และเพิ่มความเสี่ยงสมองเสื่อมอัลไซเมอร์อีกด้วย

4 ความเสี่ยงมะเร็งจากความอ้วน

• มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก อัตรา 46%

เพราะไขมันมีผลกระตุ้นให้เกิดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น ส่งผลให้โอกาสเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มมากขึ้นด้วยนั่นเอง

• มะเร็งเต้านม(หลังหมดประจำเดือน) อัตรา16%

เนื่องจากมะเร็งเต้านมมีผลเกี่ยวโยงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน..แม้รังไข่จะหยุดสร้างฮอร์โมนนี้แล้ว แต่เนื้อเยื่อไขมันยังสามารถผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้ได้อยู่ ทำให้โอกาสเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมยังคงมีสูง

อ้วนแล้วปวดเข่า สัญญาณข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย น้ำหนักเกินเสี่ยง 9 เท่า

• มะเร็งลำไส้ อัตรา 22%

จากกลไกของภาวะอ้วนลงพุง ทำให้เกิดการตั้งสมมติฐานว่า...โอกาสเสี่ยงต่อการเกิด “มะเร็งลำไส้” เพิ่มขึ้น อาจเกิดจากระดับของอินซูลินที่สูงไปกระตุ้นการเจริญเติบโตของก้อนเนื้อ

• มะเร็งหลอดอาหาร อัตรา 40%

สาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งหลอดอาหารอาจยังไม่แน่ชัด แต่ภาวะอ้วนลงพุง..คือปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนี้ได้ และในบางการศึกษาเชื่อว่า “ภาวะกรดไหลย้อน” อาจมีผลต่อความเสี่ยงที่เพิ่มสูงขึ้น

นอกจากนี้ความอ้วน ยังเพิ่มอัตราสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ อีก 30% จากการศึกษาพบว่า ค่า BMI ที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5 kg/m2 เนื่องจากโรคอ้วนหรืออ้วนลงพุง ทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน ซึ่งในสมองของเราเองก็มีอินซูลินด้วยเช่นกัน จึงส่งผลต่อการเกิดโรคสมองเสื่อมได้นั่นเอง

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ และ โรงพยาบาลพญาไทย

สูตรคำนวนค่า BMI หนีโรคอ้วน เคล็ดลับเพิ่ม-ลดน้ำหนักปลอดภัย

“เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล” ทำหิวง่าย-อ้วนขึ้นแนะทริคดื่มน้ำลดน้ำหนัก