ตะคริวบ่อย-อ่อนเพลีย ร่างกายอาจสะสม “พิษโลหะหนัก”มากเกินไปเสี่ยงมะเร็ง

โลหะหนัก คือ โลหะที่มีความถ่วงจําเพาะมากกว่าน้ำ 5 เท่าขึ้นไป มีอัตราการสลายตัวค่อนข้างช้า จึงสามารถสะสมอยู่ในสิ่งแวดล้อมทั่วไป และ “ไม่ว่าเราจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน ก็เสี่ยงมีโลหะหนักในร่างกายโดยไม่รู้ตัวอยู่ดี” เพราะอาจปนเปื้อนอยู่ในทุกที่รอบตัว ไม่ว่าจะในอากาศ อย่างฝุ่นควันจากท่อไอเสียรถยนต์ หรือจากโรงงานอุตสาหกรรม อาหารที่มีการปนเปื้อนอย่างอาหารทะเล ผักผลไม้สดที่อาจมียาฆ่าแมลงหลงเหลืออยู่ ในน้ำดื่ม รวมไปถึงเครื่องสำอาง 

อัตราป่วย“มะเร็งปอด” จากฝุ่น PM2.5 สูงขึ้น แนะกลุ่มเสี่ยงหลีกเลี่ยงพื้นที่โล่งแจ้ง

รู้จัก “แอสปาร์แตม” ที่ WHO เตรียมขึ้นบัญชีสารก่อมะเร็ง-สุขภาพพัง

การได้รับสารพิษจากแหล่งเหล่านี้ทีละน้อยอาจจะยังไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในทันที แต่เมื่อใดก็ตามที่มีสารพิษตกค้างอยู่ในร่างกายมากเกินไป ย่อมส่งผลร้ายกับสุขภาพอย่างแน่นอน

สารโลหะหนักที่พบบ่อย พบได้ที่ไหนบ้าง?

• อะลูมิเนียม มักปนเปื้อนอยู่ในดิน ฝุ่นละออง น้ำดื่ม อาหาร ภาชนะบรรจุต่างๆ รวมไปถึงยาบางชนิด
• สารหนู มักปนเปื้อนอยู่ในผัก ผลไม้ อาหารทะเล ยาแผนโบราณที่ไม่ได้มาตรฐาน รวมไปถึงอุตสาหกรรมเกี่ยวกับหนังและโลหะ
• ปรอท พบมากในแหล่งที่มีการเผาไหม้น้ำมันเชื้อเพลิง โลหะ โรงงานผลิตพลาสติก โรงงานผลิตเภสัชภัณฑ์
• ตะกั่ว พบได้ในแหล่งอุตสาหกรรมทั่วไป โดยมักปนเปื้อนอยู่ในดิน น้ำ และอากาศ
• แคดเมียม พบได้ในแหล่งอุตสาหกรรม ยาสูบ บุหรี่ พลาสติก และยาง

สัญญาณเตือนร่างกายมีโลหะหนักตกค้างมากเกินไป

• อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น

• นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท
• สมองตื้อ ไม่มีสมาธิ คิดอะไรไม่ค่อยออก
• ผื่น ลมพิษ
• เป็นตะคริวบ่อย ชาตามปลายมือปลายเท้า

รู้หรือไม่ ? หากการมีโลหะหนักตกค้างในร่างกายมากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง

การตรวจสารพิษโลหะหนักในร่างกาย สามารถทำได้ด้วยการตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะ เป็นวิธีการตรวจที่ให้ผลแม่นยำ แต่ต้องใช้ระยะเวลาในการรอผลจากห้องปฏิบัติการ 5-7 วัน ผู้เข้ารับการตรวจต้องงดน้ำงดอาหาร และควรหลีกเลี่ยงการตรวจในช่วงที่มีประจำเดือน โดยขั้นตอนในการตรวจก็จะมีการเจาะเลือด และเก็บตัวอย่างปัสสาวะเหมือนการตรวจสุขภาพทั่วไป

5 เรื่องเข้าใจผิดการดีท็อกซ์ร่างกาย ย้ำยาระบายไม่ช่วยลดน้ำหนัก

ใครบ้างที่ควรตรวจโลหะหนักในร่างกาย?

• ผู้ที่อยากดูแลสุขภาพอย่างเจาะลึก
• ผู้ที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมเป็นพิษ หรือใกล้แหล่งโรงงาน
• ผู้ที่เผชิญฝุ่นควันและมลภาวะบนท้องถนนเป็นประจำ
• ผู้ที่ชอบทำสีผม ทำเล็บ รวมถึงช่างทำผม
• ผู้ที่ชอบทานอาหารทะเลเป็นประจำ
• ผู้ที่มีวัสดุอุดฟันที่ทำจากสารอะมัลกัม (วัสดุอุดฟันสีเงิน)

Toxic Clearing คือ นวัตกรรมการบำบัดโดยการล้างพิษและขจัดของเสียที่สะสมภายในร่างกายผ่านวิตามินบำบัดสูตรกำจัดสารพิษ (Chelation) ด้วยการให้วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ทางหลอดเลือดดำ (IV Drip) เพื่อเข้าไปจับสารโลหะหนักที่เป็นพิษและขับออกมาผ่านทางปัสสาวะ โดยใช้เวลาการให้วิตามินประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง ซึ่งควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ส่วนจะต้องทำบ่อยแค่ไหน แพทย์จะพิจารณาจากปริมาณโลหะหนักที่ตรวจพบเป็นรายบุคคล

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท

รู้จักภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดรุนแรง จนสูญเสียอวัยวะส่วนปลาย

แพทย์เตือน วัยรุ่นน้ำท่อม ป่วยโรคไตพุ่ง สร้างความเสียหายตับ