“ไขมันในเลือด” ใครบ้างควรตรวจ วิธีและค่าไขมันที่ควรระวัง

ภาวะไขมันในเลือดสูง คือ ภาวะผลตรวจไขมันในเลือดชนิด คอลเลสตอรอล (Cholesterol) และ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) เกิดการอุดตันภายในทางเดินหลอดเส้นเลือดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ทำให้การขนส่งของเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และน้ำเลือดนั้น ไม่สามารถลำเลียงส่งไปยังส่วนอวัยวะภายในร่างกายเพื่อทำการหล่อเลี้ยงร่างกายได้เพียงพอ และไขมันบางส่วนที่ไม่ได้รับการย่อยสลายจากตับนั้น อาจรั่วไหลไปยังส่วนไตและถูกรองจนขับออกมาในรูปแบบของเสียสถานะของเหลวจากการตรวจปัสสาวะได้ 

“ไขมันในเลือดสูง” ไม่มีสัญญาณเตือนแต่เสี่ยงสารพัดโรค

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน! ความเสี่ยง“ไขมันในเลือดสูง” ที่คนผอมต้องระวัง!

ซึ่งนับเป็นภัยเงียบที่ผู้ป่วยไม่สามารถเห็นสภาพอาการระบบการทำงานเส้นเลือดได้ด้วยตาเปล่า ดังนั้นการตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจไขมันในเลือดของร่างกายคุณได้อย่างชัดเจนว่า มวลไขมันปัจจุบันของคุณมีมวลสะสมอยู่ที่เท่าไหร่ เพื่อเป็นวินิจฉัยให้แพทย์แนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการควบคุมไขมันได้อย่างถูกต้อง

การตรวจไขมันในเลือด หรือ การตรวจ Lipid Profile คือ การเช็คระดับไขมันทุกส่วนประกอบของเส้นเลือดในร่างกายทั้งหมด เช่น ไขมันชนิดคอเลสเตอรอล  ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันชนิดเลว และไขมันชนิดดี  มีการไหลเวียนที่ปกติหรือมีปริมาณการอุดตันในหลอดเลือดมากน้อยแค่ไหน  เพื่อนำผลการตรวจระดับไขมันในเลือดไปวินิจฉัยภาวะโรคแทรกซ้อนที่เกิดจากภาวะขาดเลือดเช่น โรคหัวใจ และภาวะไขมันในหลอดเลือดสูงจาเกิดการอุดตันอย่าง โรคหลอดเลือดตีบตัน ที่เป็นโรคแทรกซ้อนยอดนิยมของคนไทย

ใครควรตรวจไขมันในเลือด

• ชายและหญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป
• บุคคลที่เสพสารเสพติดอย่างสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์บ่อย
• กรรมพันธ์จากคนในครอบครัวที่มีประวัติ โรคหัวใจ ไทรอยด์ และไขมันในเลือดสูง
• บุคคลที่มีดัชนีมวลน้ำหนักจากการคํานวณค่า BMI (Body Mass Index) ที่สูงกว่าตามมาตรฐาน
• บุคคลที่แสดงอาการผิดปกติทางกายภาพเช่น แน่นหน้าอก หน้ามืด ใจสั่น วินเวียนศีรษะร่วมติดต่อกัน

วิธีเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจไขมันในเลือด

• ก่อนตรวจไขมันในเลือด 3 สัปดาห์ ให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารตามปกติ
• ดื่มน้ำเปล่า และงดดื่มเครื่องดื่มประกอบสาร คาเฟอีน แอลกอฮอร์ และน้ำเกลือแร่ ก่อนวันตรวจไขมันในเลือด 1 วัน
• สวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่ง สบาย สำหรับการถกแขนเสื้อเพื่อเจาะเลือดได้สะดวก
• วันนัดตรวจไขมันในเลือด งดอาหารกี่ชั่วโมงนั้น ให้ผู้ป่วยอดอาหารและดื่มน้ำเปล่า 12 ชั่วโมงก่อนตรวจไขมันในเลือด ในกรณีสำหรับการตรวจไขมันชนิดไตรกลีเซอไรด์
• หากเป็นการหาไขมันชนิด Cholesterol  ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องอดอาหารสามารถมาโรงพยาบาลแล้วเตรียมรอเจาะเลือดได้เลย

วิธีตรวจไขมันในเลือดแต่ละขั้นตอน

• ผู้ป่วยนั่งและหลังตัวตรงและยื่นแขนสำหรับการเจาะเลือดในไขมัน
• แพทย์จะทำการใช้เข็มรูเล็กเจาะเลือดในเส้นเลือดดำในบริเวณแขนของผู้ป่วย
• หากทำการเจาะเลือดที่นิ้ว แพทย์จะทำการเจาะด้านข้างของนิ้วกลาง หรือนิ้วนาง แล้วใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ภายหลัง
• เลือดที่ถูกดูดจะถูกกักเก็บในหลอดทดลอง แพทย์จะนำหยดเลือดหยดลงเครื่องตรวจระดับไขมันในเลือด
• ผู้ป่วยรอฟังผลลัพธ์หลังจากการรตรวจไขมันในเลือดเสร็จเรียบร้อย

“ไขมันในเลือดสูง” ไม่มีอาการเตือน ปล่อยไว้เสี่ยงมะเร็งลำไส้-มะเร็งเต้านม

ระดับชนิดไขมันในเลือดค่าปกติควรอยู่ที่เท่าไหร่?

ไขมันคอลเลสตอรอลชนิดดี (HDL)     

• ระดับไขมันเกณฑ์มาตรฐาน 60 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์สูง-ต่ำกว่ามาตรฐาน 35-45 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพ < 35 Ml/dL.

ไขมันคอลเลสตอรอลชนิดเลว (LDL)

• ระดับไขมันเกณฑ์มาตรฐาน 60-130 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์สูง-ต่ำกว่ามาตรฐาน 130-159 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพ 160-189 Ml/dL.

ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)            

• ระดับไขมันเกณฑ์มาตรฐาน < 150 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์สูง-ต่ำกว่ามาตรฐาน 150-199 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพ 200-499 Ml/dL.

ปริมาณไขมันทั้งหมด           

• ระดับไขมันเกณฑ์มาตรฐาน < 200 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์สูง-ต่ำกว่ามาตรฐาน 200-239 Ml/dL.
• ระดับไขมันเกณฑ์ที่เสี่ยงต่อสุขภาพ 240 Ml/dL.

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลสมิติเวช

ภาพจาก : freepik

สาเหตุภาวะไขมันในเลือดสูง ที่หลายคนเสี่ยงป่วยเป็นแบบไม่รู้ตัว!

วิธีเลือกกินอาหารล้างไขมันในเลือด! ลดโรคแทรกซ้อนจากไขมันในเลือดสูง!