อุณหภูมิลดภูมิต้านทานต่ำ แนะวิธีสังเกตอาการ-ป้องกันโรคทางเดินหายใจ

เผยแพร่: 23 ธ.ค. 2566 กดเพิ่ม PPTV เป็นสื่อโปรดบน Google

จากกรณีที่กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศ เตือนมีอากาศเย็นถึงหนาว อุณหภูมิลดลงทุกภาคถึงวันที่ 25 ธันวาคม 2566 นี้อาจทำให้หลายคนมีไข้ได้เนื่องจากอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย แพทย์แนะสังเกตอาการเสี่ยงพบแพทย์!

อากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลันเช่นนี้ มักทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ภูมิต้านทานลดต่ำลง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างเด็ก ผู้สูงวัย และผู้ที่เป็นโรคประจำตัว เช่น โรคปอด โรคหัวใจ หอบหืด ถุงลมโป่งพอง แพทย์แนะสังเกตอาการไม่ดีขึ้นใน 1-2 วันรีบพบแพทย์

โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ที่ควรระวังช่วงอากาสเปลี่ยน

อาการโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ

เริ่มจากหวัดทั่วไปมัก มีไข้ น้ำมูก ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ
หากอาการไอรุนแรง อาจมีการติดเชื้อทางเดินหายใจที่บริเวณหลอดลม

หากมีน้ำมูกข้น ปวดจมูก และระหว่างคิ้ว ได้กลิ่นลดลง มีกลิ่นเหม็น(ไซนัสอักเสบ)
อาการปอดอักเสบ หรือปอดอาจมีติดเชื้อ มักมีอาการเหนื่อย เจ็บหน้าอก

วิธีการป้องกัน

ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงไปที่ชุมชน หรือหากต้องใกล้ชิดผู้ป่วยควรใส่หน้ากากอนามัย รวมทั้งผู้ป่วยเองก็ควรใส่หน้ากากอนามัย เพื่อลดการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น สังเกตอาการตัวเองภายใน 1-2 วัน หากมีความรุนแรงของอาการมากขึ้น หรือมีอาการหอบ เหนื่อย ซึมลง ทานข้าวไม่ได้ จำเป็นต้องมาพบแพทย์ทันที

ขณะที่ฝุ่นพิษขนาดเล็ก ไม่เกิน 2.5 ไมครอน หรือที่เรียกว่า ฝุ่นละออง PM 2.5 เกิดขึ้นเมื่ออากาศนิ่ง ไม่ถ่ายเท ทำให้ฝุ่นสะสมอยู่ในอากาศจำนวนมาก “ฝุ่น” ยิ่งขนาดเล็กยิ่งอันตราย เพราะสามารถเข้าสู่ทางเดินหายใจ และปอดได้โดยตรง สามารถนำเชื้อโรค สารพิษ หรือแม้กระทั่งสารก่อนมะเร็งเข้าสู่ปอด โดยปัญหามลพิษทางอากาศอาจกลับมาอีกครั้ง หากสภาพอากาศยังไม่คงที่ แพทย์เน้นย้ำ ผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง ส่วนบุคคลทั่วไป โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ ไม่ควรทำกิจกรรมภายนอกอาคารเป็นเวลานาน หรือป้องกันโดยการสวมหน้ากากอนามัยชนิดN95 ที่สามารถป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ดีกว่าหน้ากากอนามัยทั่วไป