อัลไซเมอร์ สัญญาณและปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ

โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Disease) เกิดจากความเสื่อมของการทำงานของสมอง มาจากความผิดปกติของโครงสร้างเนื้อเยื่อสมอง จากโปรตีนชื่อว่าเบตา–อะไมลอยด์ (Beta-amyloid) และทาว (Tau) มีผลทำให้เซลล์สมองเสื่อมลง สูญเสียการทำงาน ความทรงจำเสียหาย และทำลายสมองส่วนอื่น ๆ จนเกิดความผิดปกติของความคิด พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน

อัลไซเมอร์เป็นโรคทางสมองเสื่อมที่พบได้บ่อย 60 – 80% โดยผู้ป่วยในกลุ่มนี้ไม่ได้มีอาการแค่เรื่องความจำ แต่จะมีปัญหาเรื่องพฤติกรรมร่วมด้วย

"ออกกำลังกาย" อาจทำให้นอนไม่หลับได้? ควรเว้นกี่ชม.ช่วยเพิ่มการนอนที่ดี

5 เทคนิคคนอ้วนง่าย เพิ่มอัตราการเผาผลาญ ช่วยคุมน้ำหนัก รักษาหุ่นเป๊ะ

และจะเริ่มจากบกพร่องเล็กน้อยไปจนถึงสมองเสื่อม เพราะฉะนั้นหากตอนนี้คุณมีปัญหาด้านพฤติกรรมและความจำ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อเช็กความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้

อาการที่สังเกตได้เบื้องต้นคือ

• หลงลืม
• จำเรื่องที่เพิ่งผ่านไปไม่ได้
• ถามหรือพูดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
• หาของไม่เจอ หลงบ่อย
• สื่อสารไม่ได้ นึกคำไม่ออก ใช้คำผิด
• ไม่มีสมาธิ จดจ่อได้ไม่นาน
• บริหารจัดการ วางแผน แก้ไขปัญหา ใช้เหตุผลไม่ได้
• หวาดระแวง วิตกกังวล หยาบคาย เศร้า ท้อแท้ เฉื่อยชา.

ปัจจัยเสี่ยงอัลไซเมอร์

• อายุมากกว่า 65 ปี
• ดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก
• สูบบุหรี่
• มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ไขมัน ความดันที่คุมไม่ดี
• นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
• มีภาวะซึมเศร้า
• อุบัติเหตุกระทบกระแทกทางสมองรุนแรง
• ภาวะหูตึงหรือการได้ยินที่ลดลง
• ฝุ่น PM 2.5
• ภาวะน้ำหนักเกิน
• การไม่ได้พบปะผู้อื่นหรือเข้าสังคม และการไม่มีกิจกรรมทางกาย (Physical Inactivity)

การตรวจวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์

• แบบทดสอบการทำงานของสมองอย่างละเอียด
• เจาะเลือด เช่น การทำงานของไทรอยด์และระดับวิตามินในเลือด
• การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าสมอง
• การตรวจด้วย PET Scan (FDG, Amyloid, Tau PET Scan)
• การตรวจเลือดหาสาร Amyloid, Tau (ยังไม่เป็นมาตรฐานทั่วไป อยู่ในขั้นตอนศึกษาวิจัยและใช้ในงานวิจัยเป็นหลัก)

แหล่ง “โพรไบโอติกส์” และ “พรีไบโอติกส์”คู่หูช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร

อัลไซเมอร์รักษาได้หรือไม่?

รักษาแบบไม่ใช้ยา

• การทำกายภาพบำบัด
• การฝึกสมอง
• การเล่นเกมต่าง ๆ
• การฝึกช่วยเหลือตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
• การออกกำลังกาย มีสุขอนามัยการนอนที่ดี รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดูแลเรื่องน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ควบคุมโรคประจำตัวให้ดี และแก้ไขเรื่องการได้ยินหากมีความผิดปกติ

การรักษาแบบใช้ยา ต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์เฉพาะทาง

• การใช้ยาชะลอไม่ให้สมองเสื่อมเพิ่มขึ้น
• การใช้ยาปรับอาการทางพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น อาการวุ่นวายสับสน อาการกระสับกระส่าย อาการทางจิต ภาวะนอนไม่หลับ เป็นต้น

ทั้งนี้หากมีอาการหลงลืมผิดปกติแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ไม่ต้องรอให้สูงอายุ หรือเกิดปัญหาการใช้ชีวิต ชะลอก่อนมีโอกาสหายได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ อินเตอร์เนชั่นแนล

ภาวะสมองตาย คืออะไร ? หนึ่งในเงื่อนไข “บริจาคอวัยวะ” ให้กับผู้อื่น

ท่าออกกำลังกายแก้ปวดหลัง ข้อสะโพกตึง ป้องกันปัญหาปวดเรื้อรัง