เช็กอาการ “โรคกระดูกคอเสื่อม” รักษาช้า เสี่ยงพิการ

เมื่อเราอายุมากขึ้นกระดูกคอจะเสื่อมและจะมีการงอกของกระดูก ซึ่งหากกระดูกที่งอกมาก ๆ ไปกดทับเส้นประสาทและไขสันหลังก็จะทำให้เกิดอาการปวด ชาตามแขนและมือ และต่อไปจะทำให้มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง ใช้แขนและมือไม่ถนัด เดินทรงตัวลำบาก กลั้นอุจจาระปัสสาวะไม่ได้

 

ผู้ที่เป็นโรคกระดูกคอเสื่อมจะมีอาการเริ่มแรกคือ นอนหลับไม่สนิท บางทีนอนตะแคงไม่ได้  ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ จะใช้หมอนหนาขึ้นเรื่อย ๆ  และจะมีอาการชาหรืออ่อนแรงของมือและแขน บางรายจะมีอาการเหลียวหลังไม่สะดวก ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ๆ อาจทำให้ร่างกายพิการได้

 

 

สำหรับการตรวจวินิจฉัยเพื่อให้ทราบความผิดปกติของกระดูกคอว่าเกิดขึ้นตำแหน่งใด ควรเข้ารับการตรวจร่างกาย และเมื่อมีความจำเป็นควรตรวจ MRI SCAN  หากพบความผิดปกติไม่รุนแรง ก็สามารถให้การรักษาด้วยการรับประทานยาร่วมกับการทำกายภาพบำบัดฟื้นฟูกล้ามเนื้อบริเวณคอให้แข็งแรง

หรือในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้วิธีฉีดยาเข้าไปที่บริเวณเส้นประสาทที่ถูกกดทับ แต่หากตรวจพบกระดูกคอเสื่อมอย่างรุนแรง ผู้ป่วยมีมือ หรือแขนอ่อนแรง เดินทรงตัวลำบาก กลั้นปัสสาวะไม่ได้ ก็จะต้องพิจารณาการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด

 

รักษา “กระดูกคอเสื่อม”

นักกายภาพบำบัดจะแนะนำท่าบริหารดี ๆ ซึ่งสามารถแก้ปัญหาของผู้ป่วยได้อย่างถูกต้อง แต่หากไม่ได้ผลในรายที่มีอาการมาก การผ่าตัดเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้หายจากโรค โดยปัจจุบันเทคโนโลยีการรักษาได้พัฒนาการรักษาให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่   การผ่าตัดในปัจจุบันจะใช้กล้องในการผ่าตัด เป็นการผ่าแผลเล็ก     วัสดุที่ใช้ในการผ่าตัดมีประสิทธิภาพสูง ในสมัยก่อนต้องขุดกระดูกจากสะโพกมาใช้ในการซ่อมแซมคอ แต่ปัจจุบันหากไม่อยากเจ็บสะโพกก็สามารถใช้วัสดุที่สามารถทดแทนได้    เครื่องมือแพทย์มีการลงทุนเพื่อให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพสูง เช่น เครื่อง O-ARM  ที่ใช้ในห้องผ่าตัด  สามารถถ่ายเอกซเรย์จำนวน 500 – 600 ภาพในครั้งเดียว ประมวลเป็นภาพ 3 มิติ ทำงานร่วมกับระบบนำวิถีซึ่งจะได้ภาพเห็นชัดเจนจากทุกทิศทาง ทำให้ผ่าตัดได้ชัดเจน รับรังสีน้อย ลดผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นกับผู้ป่วย แพทย์ พยาบาล    มีการใช้เครื่องติดตามการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อขณะผ่าตัด (Intraoperative Monitoring) เพื่อเพิ่มความมั่นใจของเส้นประสาทและไขสันหลัง

 

วิธีป้องกันกระดูกคอเสื่อมด้วยตัวคุณเองเบื้องต้น

-ไม่นั่งนาน ควรลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ

-ไม่ควรนอนฟูกนิ่มเกินไป หรืออาจใช้หมอนใบเล็กๆ รองใต้บริเวณคอร่วมด้วย

-ปรับระยะตัวหนังสือที่ต้องอ่านประจำให้อยู่ระดับสายตา

-ใช้แว่นตาให้เหมาะสมกับสายตา เพื่อป้องกันการขยับคอบ่อยๆ

-ขณะขับรถควรเคลื่อนลำตัวให้ใกล้พวงมาลัย

-ไม่ควรสัปหงกขณะนั่งรถ

 

อย่างไรก็ตามการมาพบแพทย์ผู้ชำนาญเฉพาะทางด้านโรคกระดูกสันหลังเป็นเรื่องที่ควรทำ เพราะแพทย์สมัยใหม่มีการรักษาที่หลากหลาย ส่วนใหญ่การรักษาในปัจจุบันเน้นทานยากับทำกายภาพบำบัดควบคู่กันไป อาการก็จะดีขึ้นแล้ว ทำให้โอกาสที่จะต้องผ่าตัดมีน้อย

 

ขอขอบคุณข้อมูลสุขภาพจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ