การนอกใจตามหลักจิตวิทยา ไม่รักกันมากพอ ความตื่นเต้นคือหนึ่งในเหตุผล
ไม่ควรมีใครถูกนอกใจ! เผยเหตุผลตามหลักจิตวิทยา ทำไมถึงเกิดการนอกใจกัน เกิดจากความต้องการของตนเอง ต้องการความท้าทายใหม่ๆ เผยการศึกษาของผู้ชายไทยของกรมสุขภาพจิต
เชื่อว่าคู่รักหลาย ๆ คนจะต้องระแวง และกลัวว่าจะเกิดปัญหาเหล่านี้อย่างแน่นอน และปัญหานอกใจไม่ได้เกิดเฉพาะคู่ที่เป็นแฟนกัน หรือเพิ่งคบหากันเท่านั้น แต่คู่ที่แต่งงาน อยู่ด้วยกันทุกวัน หรือมีลูกด้วยกันแล้ว จะเกิดปัญหาการนอกใจได้เช่นกัน ซึ่งในส่วนนี้จะขึ้นอยู่กับอารมณ์ หรือนิสัยส่วนบุคคลเสียมากกว่า สำหรับใครที่ต้องการวิธีสังเกตแฟนนอกใจจะมีวิธีสังเกตได้ไม่ยาก ด้วยการสังเกตจากพฤติกรรมส่วนบุคคล หรือสัญญาณเตือนต่างๆ เพราะโดยปกติแล้วเราทุกคนจะมีพฤติกรรมที่เหมือนเดิมในทุก ๆ วัน
สุขภาพจิต เรื่องสำคัญต้องเข้าใจ รู้ทันภาวะซึมเศร้า และวิธีคลายเครียด
เช็กลิสต์ ภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้น (Smilling depression) ความเศร้าภายใต้รอยยิ้ม

แต่หากวันไหนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปจะสามารถสังเกตได้ในทันที ยิ่งหากคู่ไหนที่อยู่ด้วยกันทุกวันด้วยแล้ว จะสังเกตได้ไม่ยาก ทั้งนี้ปัญหาการนอกใจจะเป็นปัญหาที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณที่ทุกคนทั่วโลกไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
เมื่อปี 2016 บริษัทถุงยางอนามัยชื่อดังอย่าง “ดูเร็กซ์” ได้สำรวจคู่รักที่นอกใจจากทั่วโลก และพบว่าประเทศที่มีการนอกใจสูงที่สุดคือประเทศไทยนั่นเอง ที่จะมีคะแนนสูงถึง 51% เลยทีเดียว เพราะประเทศไทยไม่ถือเป็นเรื่องผิดกฎหมาย แม้ว่าหากมีทะเบียนสมรสจะสามารถฟ้องร้องได้ แต่ก็ไม่ได้ทำให้การนอกใจน้อยลงแม้แต่น้อย
สาเหตุของการนอกใจคนรัก
- เกิดจากความต้องการของตนเอง
- ต้องการหาความตื่นเต้น หรือความท้าทาย
- สถานะทางการเงิน
- ไม่รักกันมากเพียงพอ บางคู่อาจจะเกิดความรู้สึกดีต่อกัน แต่ยังไม่ได้ศึกษากันมากเพียงพอก็ตัดสินใจคบกัน และเมื่อต้องอยู่ร่วมกันไปนาน ๆ คนที่เคยรู้สึกดีด้วยกลับไม่ได้รู้สึกอะไร หรือบางคนไม่ยอมศึกษานิสัยใจคอให้ดีก่อนคบ เมื่อคบกันแล้วเกิดรับนิสัยบางส่วนไม่ได้ก็มักจะนอกใจ จึงทำให้สิ่งนี้ถือเป็นปัญหาหลักของหลาย ๆ คู่ที่เกิดการนอกใจขึ้นนั่นเอง
ซึ่งต้องยอมรับเลยว่าปัญหานอกใจเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนไม่สามารถรับได้ และไม่ให้อภัยโดยเด็ดขาด เพราะฉะนั้นหากใครที่มีแฟน หรือมีคู่รักอยู่แล้ว การซื่อสัตย์กับคู่ของตนเอง ถือเป็นเรื่องพื้นฐานที่จำเป็นต้องทำ และเป็นการให้เกียรติแฟนของเราด้วยเช่นกัน
ลิสต์ 10 ข้อ เปลี่ยนเป็นคนเดิมที่ดีขึ้นได้ พัฒนาใจ ดูแลสุขภาพ รับปีใหม่2568
อ้างอิงบทความของ กรมสุขภาพจิต หัวข้อทำไมผู้ชายจึงมีเมียน้อย? ระบุว่า ได้ทำการศึกษาของผู้ชายไทย 20 คน ที่ให้สัมภาษณ์แบบเปิดใจ พบว่า การที่พวกเขาเหล่านั้นมี "เมียน้อย" หรือนอกใจมีหลายสาเหตุ ซึ่งเหมือนกันกับคนที่ "มาเป็นเมียน้อย" ก็มีหลายสาเหตุเหมือนกัน
- จากความใกล้ชิดผู้หญิงคุ้นกับคำว่า "รักแท้แพ้ใกล้ชิด"มั้ย เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือ จากการที่ คู่รักทำงานกันคนละที่ และเพื่อนร่วมงานของฝ่ายชาย ดันเป็นผู้หญิง กิจกรรมต่างๆ เกี่ยวกับการทำงาน ไม่ว่าจะเป็น การประชุม ,นั่งติดกัน , กินข้าวพร้อมกัน ,ออกสัมมนาด้วยกัน ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความผูกพันขึ้นจนเป็นที่มาของ "การนอกใจ"
- ผูกใจจำกับทัศนคติว่าสามารถมีภรรยาได้หลายคนผู้ชายต่างมีความคิดว่า ไม่เห็นเป็นอะไรหากมีเมียได้หลายคน ที่แย่ก็คือผู้ชายเหล่านี้ก็ไม่ยอมให้ภรรยาตัวเองมีสามีหลายคนด้วย เห็นแก่ตัวเสียจริง
- ไม่มีความสุขกับภรรยาหลวง ปฏิเสธไม่ได้ว่าปัจจุบันยังมีการ "คลุมถุงชน" อยู่ คู่แต่งงานหลายคู่ แต่งงานกันด้วยความไม่เต็มใจ แต่....ข้อนี้ก็ไม่ควรเป็นข้ออ้างของการมีชู้ ถ้าหากจดทะเบียสมรสกันแล้ว การจะมีคนอื่นได้ก็ควรย่าร้างกันให้เสร็จเสียก่อน
จากสาเหตุข้างต้นจะเห็นได้ว่า การที่ผู้ชายเหล่านี้ไปนอกใจภรรยาก็คือบุคลิกนิสัยส่วนตัวนั่นเอง เพราะว่าคนเหล่านี้มีปัญหาบุคลิกภาพหลายๆ อย่างเป็นพื้นฐาน คือพบว่าเป็นคนมีอารมณ์อ่อนไหวเปลี่ยนแปลงง่ายไม่ชอบตัดสินใจ ไม่ชอบคิดมาก ปล่อยตามสบาย ไม่ชอบแสดงออก หุนหันพลันแล่น ทั้งนี้การรักเดียวใจเดียว คบทีละคน เป็นสิ่งที่พึงกระทำ
ขอบคุณข้อมูลจาก : ooca และ กรมสุขภาพจิต
Festive Anxiety ความเครียดที่เกิดขึ้นได้ช่วงเทศกาล สะท้อนคาดหวัง-วิตกกังวล
อากาศเย็นทำคนเศร้า ? เผยโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (S.A.D) แนะวิธีสุขภาพใจ