ดื่มนมกันเถอะ! 1 มิ.ย. “วันดื่มนมโลก”


โดย PPTV Online

เผยแพร่




ทุกวันที่ 1 มิ.ย. องค์การอาหารแห่งสหประชาชาติกำหนดให้เป็น วันดื่มนมโลก เพื่อส่งเสริมให้ประเทศและองค์กรต่างๆดื่มและกระตุ้นให้เห็นความสำคัญของนม

วันนี้ (1 มิ.ย. 60) องค์การอาหารแห่งสหประชาชาติ กำหนดให้วันที่ 1 มิถุนายนของทุกปีเป็นวัน “ดื่มนมโลก” เพื่อให้ประเทศต่างๆ และองค์กรให้ความสำคัญและสนับสนุนการบริโภคนม โดยร่วมกันจัดกิจกรรมรณรงค์และกระตุ้นให้เห็นความสำคัญของการบริโภคนม ด้วยการให้ความรู้และคุณประโยชน์ของนมแก่ประชาชน ปัจจุบันมีมากกว่า 35 ประเทศทั่วโลก ที่มีการจัดกิจกรรมวันดื่มนมโลก

มูลนิธิโรคกระดูกพรุนนานาชาติ ระบุว่านมและผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ เป็นอาหารพร้อมบริโภคที่หาได้ง่าย จัดอยู่ในกลุ่มอาหารที่มีแร่ธาตุแคลเซียมสูงที่สุด ซึ่งมีความสำคัญอย่างมากในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง โดยเป็นแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีที่สุดและยังเป็นแหล่งรวม สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะให้ทั้งโปรตีนและเกลือแร่ที่สำคัญ เช่น ฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และวิตามิน อีกทั้งนมยังช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง สร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกตั้งแต่เด็กยังอายุน้อยๆ และช่วยป้องกันไม่ให้กระดูกแตกหักได้ง่ายเมื่ออายุมากขึ้น

นอกจากนี้ นม ยังเป็นเครื่องดื่มที่มอบความสดชื่นไม่แตกต่างจากน้ำดื่ม การดื่มนมเพียงหนึ่งหรือสองแก้วจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นและยังทำให้ได้รับคุณค่าสารอาหารที่ร่างกายต้องการอีกด้วย

NARINDER NANU / AFP

PR-โปรแกรมผลบอล-2_B PR-โปรแกรมผลบอล-2_B
TOP ประเด็นร้อน
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ