1. ตับมีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 2 รองเพียงแค่ผิวหนัง มีน้ำหนักประมาณ 1.5 กิโลกรัม
2. Super Multitasker ตับมีหน้าที่การทำงานมากกว่า 500 อย่าง ตั้งแต่การใช้พลังงาน การย่อยอาหาร การขับสารพิษ และการทำงานของภูมิคุ้มกัน
3. ตับดี สมองก็ดี เพราะตับขับสารพิษในร่างกาย ซึ่งสารพิษต่างๆ มักรบกวนการทำงานของสมอง เมื่อตับทำงานดี สมองจึงทำงานได้ดี
4. เลือดในร่างกายประมาณ 5 ลิตร ไหลผ่านตับโดยใช้เวลาเพียง 4-5 นาทีเท่านั้น และใน 1 วันจะมีเลือดที่ไหลผ่านตับมีปริมาณมากถึง 1,800 ลิตร
5. ตับเป็นอวัยวะที่ซ่อมสร้างตัวเองได้ และยังสามารถทำงานได้ แม้เหลือเพียงครึ่งเดียว
จะเห็นว่าตับทำงานหนัก และมีความสำคัญอย่างมากต่อการรักษาสุขภาพโดยรวมของร่างกาย การดูแลตับนอกเหนือจากการเลือกรับประทานอาหารที่ดี เลี่ยงอาหารที่ทำร้ายตับ ควรตรวจการทำงานของตับเป็นประจำ อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อการเฝ้าระวังและตรวจเช็กสภาพเพื่อให้รู้ถึงความผิดปกติของตับได้อย่างทันท่วงที
#BDMSWellnessClinic #สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน #LiveLongerHealthierHappier #PreventiveMedicine #ตรวจสุขภาพ
Reference:
- 5 facts about the liver [Internet]. British Liver Trust. 2020 [cited 2021Dec8]. Available from: https://britishlivertrust.org.uk/about-us/media-centre/5-facts-about-the-liver/
- Hoffman M. Liver (anatomy): Picture, Function, conditions, tests, treatments [Internet]. WebMD. WebMD; [cited 2021Dec8]. Available from: https://www.webmd.com/digestive-disorders/picture-of-the-liver
- Liver: Anatomy and functions [Internet]. Johns Hopkins Medicine. [cited 2021Dec8]. Available from: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/liver-anatomy-and-functions
- David Baker. To know it is to love it-facts about the liver [Internet]. Ask The Scientists. David Baker; 2020 [cited 2021Dec8]. Available from: https://askthescientists.com/liver-facts/
- คอนเทนต์พิเศษ
สำหรับคุณ - TOP สุขภาพ
- วิดีโอยอดนิยม
