เข้านอนตอนผมเปียก เสี่ยงผมแย่ไม่รู้ตัว


โดย BDMS Wellness Clinic

เผยแพร่




หลาย ๆ คนกลับจากการทำงานก็เหนื่อย เพลีย ง่วง อาบน้ำ สระผมเสร็จก็อยากล้มตัวลงนอนทันที หรือบางคนที่ชอบสระผมตอนกลางคืนเพื่อประหยัดเวลาในช่วงเร่งรีบตอนเช้า

จึงมองข้ามขั้นตอนการเป่าผมให้แห้งและคิดว่าไม่เป็นไร “เดี๋ยวก็แห้ง” และเผลอเข้านอนทั้งที่ผมเปียกอยู่บ่อย ๆ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้ส่งผลของสุขภาพผมและหนังศีรษะอย่างไรบ้าง?  

1.) มีโอกาสติดเชื้อบริเวณหนังศีรษะ เนื่องจากการเข้านอนตอนผมเปียกทำให้เกิดความชื้นบริเวณหนังศีรษะและหมอนที่เราหนุน ซึ่งความชื้นนี้เองเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ รวมถึงมีการสะสมของแบคทีเรียได้อีกด้วย อีกทั้งยังก่อให้เกิดอาการคันหนังศีรษะ เมื่อเกาบ่อยเข้าก็ทำให้หนังศีรษะลอกและเป็นแผลได้ 

คอนเทนต์แนะนำ
“ดูแลสมองก่อนสาย” เพราะความจำถดถอยเป็นสัญญาณเริ่มต้นความเสื่อมของสมอง
เช็ก "อาการหน้าแดง" เสี่ยงโรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย

2.) ปัญหารังแค เนื่องจากความชื้นจะไปกระตุ้นต่อมไขมันบนหนังศีรษะ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นจนเสียสมดุล ร่วมกับโอกาสที่จะติดเชื้อรามากขึ้นจากผมและหนังศีรษะที่ชื้น ทำให้เกิดการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังชั้นบนสุดของหนังศีรษะ และเป็นผลทำให้เกิดรังแคได้ 
3.) ผมร่วงง่าย การนอนทับและดึงรั้งเส้นผมในระหว่างที่ผมเปียก ทำให้ผมเกิดการขาด หลุดร่วง รวมถึงปัญหาการติดเชื้อและรังแคที่กล่าวข้างต้นยิ่งทำให้ผมของคุณอ่อนแอและหลุดร่วงได้ง่ายมากขึ้น
4.) ผมพันกันในตอนเช้า ขณะที่ผมเปียกเส้นผมจะมีการจับตัวกัน เมื่อเราเข้านอนไปโดยไม่รอให้ผมแห้งก่อน แน่นอนว่าตื่นเช้ามาคุณจะประสบปัญหาเส้นผมพันกัน ผมชี้ฟูไม่เป็นทรง ยิ่งทำให้ต้องใช้เวลาในการจัดแต่งทรงผมในตอนเช้ามากขึ้นกว่าเดิม

ทราบอย่างนี้แล้วอย่าเผลอเข้านอนตอนที่ผมยังเปียก อดทนเป่าผมให้แห้งสนิทก่อนนอนเพื่อสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของเรานะคะ
BDMS Wellness Clinic มุ่งมั่นพัฒนาและวิจัยเรื่องสุขภาพ เพื่อมอบเป็นของขวัญสุขภาพแก่คนไทยทุกคน เพราะสุขภาพที่ดี คือของขวัญที่ดีที่สุด Live longer, Healthier and Happier

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic)  ไลน์ : @bdmswellnessclinic or  https://lin.ee/rdIDv1A เว็บไซต์ : www.bdmswellness.com

คอนเทนต์แนะนำ
"ขี้ร้อน" เหงื่อออกมากผิดปกติ สัญญาณเสี่ยงโรค!
จัดฟันได้ตั้งแต่ประถม ไม่จำเป็นต้องรอถึงวัยรุ่น 

TOP สุขภาพ
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ