100 เมนูอาหารตามสั่งยอดฮิต อร่อยถูกปากทุกรส ไม่ต้องกลัวเบื่อ
“วันนี้กินอะไรดี?” ประโยคยอดฮิตที่คนไทยมักคิดตั้งแต่หลังตื่นนอน แต่พอเวลาผ่านไปสักระยะ พักไปทำกิจกรรมอื่น ๆ อย่างออกกำลังกาย เดินเล่นชิล ๆ ที่สวนสาธารณะจนใกล้จะเที่ยงแล้ว ก็ยังคิดไม่ออกสักทีว่าจะเลือกกินเมนูอะไร ถ้านึกไม่ออกก็ลองหยิบสักเมนูอาหารตามสั่งจากในบทความนี้ไปลองสั่งกันได้เลย เพราะเราเตรียม 100 เมนูอาหารตามสั่งอร่อย ๆ มาให้คุณเลือกแบบไม่ต้องกลัวเบื่อ!
กะเพรา เมนูสิ้นคิด แต่อร่อยจริง ไม่ต้องเสียเวลารอนาน
ผัดกะเพรา เมนูอาหารตามสั่งยอดฮิตครองใจคนไทยตลอดทุกยุคทุกสมัย เพราะรสชาติเข้มข้น ปรับระดับรสเผ็ด-เค็มตามใจผู้ทานได้ มาพร้อมกลิ่นใบกะเพราหอม ๆ เป็นเอกลักษณ์คอยกระตุ้นความอยากอาหาร และที่สำคัญผัดกะเพราเป็นอาหารตามสั่งที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่นานแต่พร้อมเสิร์ฟทานกับข้าวสวยร้อน ๆ ได้ ถ้าใครนึกไม่ออกว่าจะสั่งอาหารตามสั่ง กินอะไรดี กะเพราเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่คุณไม่ควรพลาด!
- ข้าวกะเพราหมูกรอบ
- ข้าวกะเพราหมูสับ
- ข้าวกะเพราไก่สับ
- ข้าวกะเพราเนื้อ
- ข้าวกะเพรากุ้ง
- ข้าวกะเพราปลาหมึก
- ข้าวกะเพราไข่เยี่ยวม้า
- ข้าวกะเพรากากหมู
- ข้าวกะเพราเต้าหู้ใส่เห็ด
- ข้าวกะเพรากุนเชียง
ทอดกระเทียมหอม ๆ แค่ได้กลิ่นก็อยากรีบกิน
ทอดกระเทียม อาหารตามสั่งเมนูแนะนำสำหรับสายไม่ชอบรสเผ็ดโดดจากพริก แต่ยังอยากสัมผัสรสเผ็ดนิด ๆ ติดปลายลิ้นอยู่ เพราะเวลาผัดเนื้อกับกระเทียมเข้าด้วยกันก็จะใส่พริกไทยด้วยเล็กน้อย ทำให้กลิ่นกระเทียมและพริกไทยเริ่มหอมมากขึ้นเรื่อย ๆ จนอาหารมีสีสันสวยงาม พร้อมเสิร์ฟทานกับข้าวสวยก็อร่อย จะใส่น้ำจิ้มแจ่วปรุงรสเพิ่มก็ยิ่งยกระดับความอร่อยแบบจัดเต็ม!
- ข้าวหมูทอดกระเทียม
- ข้าวไก่ทอดกระเทียม
- ข้าวกุ้งทอดกระเทียม
- ข้าวปลาหมึกทอดกระเทียม
- ข้าวเนื้อทอดกระเทียม
พริกเกลือ อร่อยแซ่บ กินบ่อยไม่รู้เบื่อ
ผัดพริกเกลือ เป็นเมนูอาหารตามสั่งที่พอได้กินแล้วก็ไม่อยากหยุด พอหมดแล้วก็อยากจะสั่งเพิ่มอีกสักจาน เพราะผัดพริกเกลือเป็นเมนูที่มีรสเค็มและเผ็ดผสมผสานกันอย่างลงตัว โดยใช้เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ผัดให้เข้ากับพริก เกลือ กระเทียม และถ้านำรากผักชีสับมาผัดรวมเข้าไปด้วย ก็จะยิ่งเพิ่มความหอมให้กับอาหารได้อย่างดีเยี่ยม
- ข้าวหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ
- ข้าวไก่ทอดทอดพริกเกลือ
- ข้าวกุ้งผัดพริกเกลือ
- ข้าวเนื้อผัดพริกเกลือ
- ข้าวเต้าหู้ทอดผัดพริกเกลือ
ผัดพริกเผา หลากรสชาติแต่กลมกล่อมอย่างลงตัว
ผัดพริกเผา อาหารตามสั่งที่นำพริกเผาผัดคู่กับเนื้อสัตว์เพื่อชูกลิ่นอาหารให้หอมมากขึ้น ถ้าเป็นสายชอบอาหารรสหวานเผ็ดแบบกลมกล่อมไม่ควรพลาดเมนูนี้ แต่ถ้าไม่ได้ชอบรสหวานก็ไม่ต้องกลัวว่าจะกินไม่ได้ เพราะตัวพริกเผาก็จะมีรสเผ็ดมาคอยตัดรสหวานให้รสชาติลงตัว จึงไม่ต้องกลัวว่าจะต้องผิดหวังเพราะเจออาหารไม่ถูกปาก พอรู้ตัวอีกที ก็จะเห็นแค่จานเปล่า ๆ เท่านั้น…
- ข้าวผัดพริกเผาทะเล
- ข้าวหมูผัดพริกเผา
- ข้าวผัดพริกเผา
- ข้าวไก่ผัดพริกเผา
- ข้าวปลาผัดพริกเผา
ไข่ เมนูอาหารตามสั่งเพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย
ไข่เป็นแหล่งอาหารชั้นดีที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงเพราะไข่มีโปรตีนสูง และคนไทยส่วนใหญ่ก็ชอบกินไข่อยู่แล้ว เพราะไม่ว่าจะเลือกเมนูอาหารตามสั่งอะไรก็จะเพิ่มไข่ดาว ไข่เจียว มาเป็นเครื่องเคียงคอยเสริมความนัวให้กับอาหารหลักที่ทาน แต่ถ้าอยากกินเมนูที่มีไข่เป็นส่วนประกอบหลัก ก็สามารถเลือกสั่งเมนูไข่สักเมนูตามที่เราแนะนำก็ได้เหมือนกัน
- ข้าวไข่ดาว
- ข้าวไข่เจียว
- ข้าวไข่เจียวหมูสับ
- ข้าวไข่เจียวกุ้งสับ
- ข้าวไข่เจียวฟู
- ข้าวไข่ข้น
- ข้าวไข่ขยี้
- ข้าวไข่ผัดมะเขือเทศ
- ข้าวไข่เจียวหอมแดง/ไข่เจียวหัวหอม
- ข้าวไข่เจียวปลากระป๋อง
- ข้าวไข่เจียวชะอม
ข้าวผัด ผัดกับอะไรก็อร่อย ความลงตัวที่ไม่ควรพลาด
อาหารตามสั่ง กินอะไรดี ใครที่นึกเมนูข้าวตอนหิวไม่ออกจริง ๆ และกำลังอยากจัดอาหารหนัก ๆ สักจาน ข้าวผัดเป็นเมนูอาหารตามสั่งที่ช่วยคุณในยามหิวได้ โดยปกติแล้วตามร้านอาหารตามสั่งส่วนใหญ่มักจะผัดข้าวผัดให้รสชาติเป็นกลาง กลมกล่อมกำลังดี แต่ถ้าใครทานแล้วรู้สึกว่าจืดไป ก็สามารถปรุงเพิ่มเติมเพื่อปรับรสตามที่ชอบได้
- ข้าวผัดไข่
- ข้าวผัดหมู
- ข้าวผัดไก่
- ข้าวผัดกุ้ง
- ข้าวผัดแหนม
- ข้าวผัดเบคอน
- ข้าวผัดอเมริกัน
- ข้าวผัดต้มยำ
- ข้าวผัดกุนเชียง
- ข้าวผัดไส้กรอก
ผัดผงกะหรี่ หอมเครื่องเทศ อร่อยอย่างล้ำลึก มีชั้นเชิง
ผัดผงกะหรี่ เมนูอาหารตามสั่งที่มีกลิ่นขมิ้น ใบยี่หร่า เป็นเครื่องเทศหลัก และผสมผสานกับเครื่องปรุงอื่น ๆ จนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว หลาย ๆ คนพอเห็นว่าใส่เครื่องเทศก็กลัวว่าจะกินไม่ได้ แต่ไม่ต้องกังวล เพราะผัดผงกะหรี่มีรสชาติที่กลมกล่อม หอมมันลงตัว การันตีความอร่อยไม่แพ้อาหารเมนูอื่นเลย
- ข้าวไก่ผัดผงกะหรี่
- ข้าวหมูผัดผงกะหรี่
- ข้าวกุ้งผัดผงกะหรี่
- ข้าวหมึกผัดผงกะหรี่
- ข้าวปูผัดผงกะหรี่
ผัดผัก แม้ไม่ชอบผัก แต่รับรองติดใจ จนอยากกินเพิ่ม
ผัดผัก เป็นอาหารที่นำผักมาผัดกับเครื่องปรุงต่าง ๆ เช่น กระเทียม ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย เพื่อให้ออกรสเค็มนิด ๆ หรืออาจจะใส่พริกเข้าไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสเผ็ดปะแล่ม แต่ถ้าต้องการเพิ่มโปรตีนให้กับร่างกาย สามารถผัดรวมกับเนื้อสัตว์ได้ด้วยเหมือนกัน ถ้าหากใครกำลังมองหาเมนูอาหารตามสั่งลดน้ำหนัก ผัดผักเป็นเมนูอาหารตามสั่งที่สามารถกินได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่อร่อย
- ผัดผักรวมมิตร
- ผัดผักบุ้ง
- ผัดคะน้าหมูกรอบ
- ผัดฟักทองใส่ไข่
- ผัดกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา
- กะหล่ำปลีผัดไข่
- ผัดถั่วลันเตา
- ผัดคะน้าน้ำมันหอย
- ผัดถั่วงอก
- ดอกกะหล่ำผัดหมู
- บรอกโคลีผัดกุ้ง
- ผักกาดขาวผัดหมูสับ
- ผัดหน่อไม้
- ผัดบวบใส่ไข่
- ผัดถั่วฝักยาว
ยำแซ่บ ๆ อร่อยนัว ๆ จนไม่อยากหยุดกิน
เมนูยำ เป็นอาหารตามสั่ง มื้อเที่ยง ทานแล้วไม่อ้วน เพราะไม่ได้ใช้น้ำมันเป็นส่วนผสมหลัก มีผักหลากชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร และสามารถเพิ่มโปรตีนให้กับร่างกายได้ด้วยการใส่เนื้อสัตว์ ถ้าอยากอิ่มเร็ว อิ่มนาน ก็สามารถสั่งวุ้นเส้น ไส้กรอก หรือลูกชิ้นมาใส่ในยำเพิ่มได้ด้วยเหมือนกัน แต่ระวังติดใจความแซ่บจนยกซดน้ำยำจนเกลี้ยงจานล่ะ
- ยำวุ้นเส้น
- ยำมาม่า
- ยำข้าวโพด
- ยำมะม่วง
- ยำไข่ดาว
ราดหน้า กินอร่อย ไม่ต้องกลัวแค้นคอ
ราดหน้า เมนูก๋วยเตี๋ยวจีนแผ่นดินใหญ่ที่พอคนไทยได้ลองชิมแล้วก็ติดใจ กลายเป็นอาหารตามสั่งที่สามารถสั่งทำได้ทุกเมื่อ ความพิเศษคือ น้ำราดหน้าจะมีความแตกต่างจากก๋วยเตี๋ยวที่เรากินกันทั่วไป โดยจะมีความหนืดเล็กน้อย ไม่ถึงขั้นเหนียวจนต้องเคี้ยว มาพร้อมรสชาติที่กลมกล่อม กินได้เรื่อย ๆ พอได้ทานร้อน ๆ แล้วต่อให้เป็นอาหารที่สั่งบ่อยก็คงอยากจะสั่งซ้ำอีก
- ราดหน้าหมู
- ราดหน้าไก่
- ราดหน้าทะเล
- ราดหน้าหมี่กรอบ
- ราดหน้ามาม่า
ผัดขี้เมา หอมสมุนไพร เครื่องเทศ แต่คงความแซ่บ
ผัดขี้เมา เมนูอาหารตามสั่งสำหรับสายชอบความเผ็ดจัดเต็ม ตามด้วยรสสัมผัสเค็มนิดหน่อย แต่ต้องครบเครื่อง มีกลิ่นหอม ๆ จากสมุนไพร โดยส่วนมากจะใช้พริกไทยอ่อนมาเพิ่มกลิ่นหอมให้กับอาหาร ร้านอาหารตามสั่งบางร้านอาจใช้ใบกะเพรา ใบโหระพา ใบมะกรูด กระชาย ตบท้ายด้วยพริกชี้ฟ้ามาตกแต่งให้ผัดขี้เมามีสีสันสวยงามมากขึ้น
- หมูผัดขี้เมา
- ไก่ผัดขี้เมา
- ลูกชิ้นผัดขี้เมา
- หอยลายผัดขี้เมา
- ปลาหมึกผัดขี้เมา
เมนูต้ม อยากซดน้ำร้อน ๆ ให้มีน้ำชุ่มคอ
เมนูต้ม สำหรับคนที่อยากกินอาหารตามสั่งที่มีน้ำซุปร้อน ๆ ซดให้ชุ่มคอชุ่มใจ ไม่ต้องกลัวแค้นคอ อาหารต้มมีเครื่องให้เลือกใส่หลายแบบ จะใส่ไก่ หมู ปลา กุ้ง ก็ดี หรือจะใส่ผักก็อร่อย และมีหลายรสชาติให้เลือก ไม่ว่าจะเป็นรสกลมกล่อมกำลังดี รสเค็ม ๆ มัน ๆ กินเพลิน ๆ หรือรสเผ็ดเปรี้ยวที่พอเริ่มกินแล้วก็หยุดกินไม่ได้ อาหารตามสั่งเมนูต้มมีอะไรบ้าง? มาดูกันได้เลย!
- แกงจืดหมูสับ
- แกงจืดเต้าหู้
- แกงจืดไข่น้ำ
- ต้มข่าไก่
- ต้มยำกุ้ง
สปาเกตตี / มักกะโรนี อาหารตามสั่งในไทย ไม่ต้องบินไกลถึงต่างประเทศ
สปาเกตตีหรือมักกะโรนี อาหารสำหรับคนที่นึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดี เพราะเบื่ออาหารตามสั่งรสชาติเดิม ๆ โดยทั้งสองเมนูเป็นอาหารต่างชาติที่แตกต่างจากอาหารไทย เน้นความกลมกล่อมที่ลงตัว อาศัยความมันจากชีส ความเปรี้ยวจากมะเขือเทศ ให้เคลือบเส้นพร้อมกินเพลิน ๆ จนหมดจานโดยไม่รู้ตัว แต่ถ้าอยากให้อาหารมีรสไทยด้วย ก็สามารถนำมาผัดรวมกับอาหารไทยยอดฮิตอย่างกะเพราได้เหมือนกัน
- สปาเกตตีซอสมะเขือเทศ
- สปาเกตตีผัดเบคอน
- สปาเกตตีคาโบนาร่า
- สปาเกตตีพริกแห้งไส้กรอก
- สปาเกตตีผัดกะเพรา
- สปาเกตตีต้มยำกุ้ง
- มักกะโรนีผัดไข่
- มักกะโรนีผัดหมู
- มักกะโรนีผัดไก่
- มักกะโรนีผัดขี้เมา
สุกี้ สายเฮลตี้ รักสุขภาพ ไม่ควรพลาด
สุกี้ อาหารตามสั่ง แคลน้อย สายรักสุขภาพหรืออยากลดน้ำหนักไม่ควรพลาดเมนูนี้เลย เพราะสุกี้เป็นเมนูต้ม ไม่ต้องใช้น้ำมัน แต่ได้รับสารอาหารครบถ้วน เพราะจะได้รับไขมันจากเนื้อสัตว์ คาร์โบไฮเดรตจากวุ้นเส้น ได้โปรตีน วิตามิน และเกลือแร่จากเนื้อสัตว์และผัก นอกเหนือจากนี้แล้วสุกี้ยังเป็นหนึ่งใน 100 อาหารโรคไตกินได้ เพียงแต่จะต้องระวังการปรุงรสรวมถึงวัตถุดิบที่ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรทาน เช่น ไข่แดง เป็นต้น
- สุกี้น้ำหมู
- สุกี้น้ำไก่
- สุกี้น้ำทะเลรวมมิตร
- สุกี้แห้ง
อาหารตามสั่ง เลือกสั่งตามชอบ กินอร่อย ไม่ต้องกลัวเฟล
หลังดู 100 เมนูอาหารตามสั่ง แบบไม่ซ้ำแล้ว ถ้าคุณจดโน้ต กดเซฟเอาไว้ ก็จะหมดปัญหาวันนี้กินอาหารตามสั่งอะไรดี ซึ่งบอกเลยว่าเมนูอาหารที่เรารวบรวมมาให้จะทำให้คุณไม่ต้องเหนื่อยคิดและเบื่อกับอาหารเมนูเดิม ๆ อย่างแน่นอน แต่อย่าลืมว่าหลังทานอาหารเสร็จก็หาเวลามาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรงในทุก ๆ วันกันด้วยล่ะ