คำว่า "ล้ม" มีความหมายที่น่าสนใจ และคำว่า "ล้ม" ไม่เท่ากับ ไม่เก่ง หรือไม่สำเร็จ "ล้ม" ก็ลุกขึ้นมาอีกครั้งได้ สิ่งสำคัญคือ เมื่อล้ม จงเปิดใจยอมรับกับการล้มของตัวเอง
"ล้ม 7 ครั้ง ลุก 8 ครั้ง" หรือสุภาษิตญี่ปุ่นเรียกว่า "Nanakorobi yaoki"
สิ่งที่ซ่อนอยู่ในสุภาษิตนี้ก็คือการลุกในที่นี้ "ไม่ใช่" ลุกหลังจากเหตุการณ์นั้นผ่านไปแต่มันคือ "การลุกขึ้นระหว่างที่เหตุการณ์นั้นยังดำเนินอยู่" มันคือความหมายของคำว่า Resilience นั่นเอง
เมื่อกล่าวถึง Resilience กับความหมายของคำนี้ ก็เข้าใจยากนิดหน่อย จึงต้องหาสัญลักษณ์ที่ทำให้เข้าใจง่าย ๆ มาอธิบาย สำหรับสัญลักษณ์ที่เราใช้แทนความหมาย Resilience คือ "ตุ๊กตาดารุมะ"
ตุ๊กตาดารุมะ (Daruma Doll) เป็นสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมญี่ปุ่นที่มีความหมายลึกซึ้งเกี่ยวกับ Resilience หรือ ความสามารถในการฟื้นตัว ฟื้นสภาพยากลำบาก ได้อย่างชัดเจน ซึ่งมีเรื่องราวเกี่ยวกับเจ้า "ตุ๊กตาดารุมะ" ที่น่าสนใจมาก ๆ มาเล่าให้ฟังดังนี้
"ตุ๊กตาดารุมะ" กับเรื่องน่ารู้
- ต้นกำเนิดได้รับแรงบันดาลใจจากพระโพธิธรรม (Bodhidharma) ผู้ก่อตั้งนิกายเซน จีนจึงเชื่อกันว่าท่านนั้นนั่งสมาธิ 9 ปีด้วยความวิริยะโดยไม่ลืมตา ไม่ลุก จนแขนขาลีบ
- มีรูปทรงเป็น "ทรงกลมรี" ไม่มีแขนขา สะท้อนความมุ่งมั่นและความอดทน
- โครงสร้างที่เชื่อมโยงกับ Resilience คือ มีน้ำหนักถ่วงที่ฐาน ไม่ว่าจะล้มไปทางไหน ก็จะเด้งกลับขึ้นมาเสมอ
- สื่อถึงแนวคิด "ล้มกี่ครั้ง ก็ลุกขึ้นได้เสมอ"
"ตุ๊กตาดารุมะ" กับชีวิตประจำวัน
- นิยมใช้ตั้งเป้าหมาย โดยวาดตาเพียงข้างเดียว เมื่อเป้าหมายสำเร็จจึงเติมอีกข้าง
- เป็นพิธีกรรมเชิงสัญลักษณ์ที่ส่งเสริม ความตั้งใจ ความพยายาม และการไม่ยอมแพ้
"ตุ๊กตาดารุมะ" กับ Resilience ความสามารถในการลุกขึ้นใหม่
ลักษณะ: รูปร่างที่ล้มแล้วลุกได้เอง
ความหมาย: ความยืดหยุ่นทางอารมณ์ไม่ยอมแพ้แม้จะเจอความล้มเหลว
ลักษณะ: ไม่มีแขนขา
ความหมาย: การไม่พึ่งพาเครื่องมือภายนอกแต่ใช้ "ใจ" ล้วน ๆ
ลักษณะ: เติมตาเมื่อถึงเป้าหมาย
ความหมาย: การมีเป้าหมายชัดเจน ช่วยเพิ่มความหวังและแรงผลักดัน
ลักษณะ: การเก็บไว้ในที่มองเห็น
ความหมาย: เตือนใจให้ "ลุกขึ้นใหม่" อยู่เสมอไม่หลงลืมความพยายาม
ตุ๊กตาดารุมะ ไม่ได้มีแค่สีแดง!
จริง ๆ แล้วตุ๊กตาดารุมะมีหลายสีมาก แต่สีที่มีความหมายเฉพาะ ที่สะท้อนเป้าหมาย หรือการถือเคล็ดขอพรของชาวญี่ปุ่น ดารุมะนี้สีอะไรบ้าง มาลองเก็บมากันให้เห็นภาพชัด ๆ ไหน และเหมาะกับสถานการณ์แบบใด ไปทำความรู้จักกัน
วิธีใช้ "ดารุมะ"
-
เลือกสีให้ตรงกับเป้าหมายในใจ เช่น ถ้ากำลังเริ่มธุรกิจใหม่ให้เลือกดารุมะสีทอง
-
เขียนเป้าหมายลงไปที่ฐานของตุ๊กตา เพื่อย้ำเตือนใจ และช่วยโฟกัสกับสิ่งที่ต้องการ
-
วาดตาแค่ข้างเดียว ตอนตั้งเป้าหมาย
-
วาดตาอีกข้างเมื่อเป้าหมายสำเร็จ พิธีกรรมเล็ก ๆ ที่ช่วย "โปรแกรมสมอง" ให้เชื่อมั่นและลงมือทำเป้าหมายของตัวเองให้สำเร็จ
"ดารุมะ" ตุ๊กตากลม ๆ ตัวนี้ ไม่ได้มีไว้แค่ตั้งเป้าหมาย แต่มีไว้เพื่อเป็นสัญลักษณ์ของการ "ปลุกพลังใจ พลังชีวิต"
"ดารุมะ" อาจจะไม่มีแขน ไม่มีขา แต่สิ่งที่มันมี คือ พลังของ "การลุกขึ้นใหม่"
มันไม่พูด ไม่กอดให้กำลังใจ แต่มัน "ล้มแล้วลุก" ให้เราดู ทุกวัน ทุกครั้งที่เรารู้สึกแพ้
มันมีแค่ตาเดียว เพราะมันรอคุณ "เติมอีกข้าง" เมื่อเป้าหมายสำเร็จ
มันมีหลายสี เพราะแต่ละคนก็ "มีความหวังและเป้าหมายไม่เหมือนกัน"
ในวันที่รู้สึกหม่น ๆ มัว ๆ หรือความคิดวุ่นวาย หรือความเหนื่อยสุมหัว การมี "ดารุมะ" อยู่ข้างตัว อาจไม่ใช่แค่การมู แต่มันคือ Mindset แบบมินิมอล ที่คอยเตือนใจ
Resilience ไม่ได้แปลว่าไม่ล้ม แต่คือการล้ม แล้วลุกอีกครั้งในแบบที่ "มั่นคงขึ้น" กว่าเดิม คุณอาจล้มบ่อยแต่คุณลุกแบบมีความหมาย ลุกแบบเข้าใจตนเอง ล้มกี่รอบ ก็สามารถลุกด้วยความเข้มแข็ง และแข็งแกร่งมากขึ้น
แล้ววันนี้... คุณอยากเลือก "ดารุมะสีอะไร?" เพราะนั่นอาจคือ "ความหวัง" ที่หัวใจคุณกำลังรอให้คุณเชื่ออีกครั้ง
เขียนโดย : โค้ชเจมส์ PCC (จามร เหล่าอิ่มจันทร์)
- คอนเทนต์พิเศษ
สำหรับคุณ - TOP ไลฟ์สไตล์
- วิดีโอยอดนิยม
