สุขภาพ ข้อควรระวัง เมื่อออกกำลังกายในฟิตเนส และกลางแจ้ง เพื่อลดการติดโควิด-19 1 ก.ค. 2565,11:12น. ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังการกลางแจ้งหรือในฟิตเนสก็มีความเสี่ยงพอๆ กัน ขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกาย ชนิดของกีฬาที่เล่น จำนวนของผู้คนที่อยู่บริเวณนั้น และการถ่ายเทของอากาศในโรงยิม ฟิตเนส หรือศูนย์รวมเครื่องออกกำลังกาย ที่อยู่ในที่ร่มหรือสถานที่ปิด อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ เทคนิคออกกำลังกายนอกบ้าน ในช่วงการแพร่ระบาด COVID-19 25 ธ.ค. 2564,10:31น. ออกกำลังกายนอกบ้านช่วงการโควิด-19 อาจมีความเสี่ยงติดเชื้อ แต่สามารถป้องกันได้ด้วย 7 เทคนิคง่าย ๆ อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ เรื่องต้องรู้ กับการใส่หน้ากากอนามัยระหว่างการออกกำลังกาย 23 ธ.ค. 2564,15:28น. หน้ากากอนามัย ช่วยป้องกันฝุ่นและไวรัสโควิด-19 แต่หากจะออกกำลังกายไปด้วยก็มีผลต่อการออกกำลังกายเช่นเดียวกัน อ่านเพิ่มเติม
