ปวดหลังเหมือนไฟฟ้าช็อต-ร้าวไปทั้งหลัง ใช่สัญญาณบอกโรคหรือไม่?

อาการปวดหลัง อาการยอดฮิตของคนไทยที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น หรือผู้สูงอายุ โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ หรือมีการใช้งานบริเวณหลังมากๆ ปัจจัยในการเกิดอาการปวดหลังของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป ซึ่งบางคนอาจปวดหลังเพียงเล็กน้อย หรือบางคนอาจปวดมากจนกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน

สาเหตุและปัจจัยของอาการปวดหลัง

• เกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต เช่น การยืน การนั่ง การเดิน การนอนที่ผิดวิธี
• การนั่งผิดท่าเป็นเวลานานโดยที่ไม่มีการขยับร่างกาย

ปวดหลังแบบไหน? ควรพบแพทย์ สัญญาณที่ไม่ควรละเลย

วัยรุ่นปวดหลัง! ไม่ต้องรอให้สูงอายุก็ปวดได้! เช็กสาเหตุและวิธีรักษา

• การยกของหนัก หรือก้มยกของด้วยตัวคนเดียว
• ที่นอนมีลักษณะไม่ถูกต้องตามสรีระการนอน หรือที่นอนมีลักษณะแข็งหรือนุ่มเกินไป
• กลุ่มคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย กลุ่มคนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ หรือมีภาวะอ้วน
• กลุ่มคนที่มีภาวะกระดูกพรุน
• เกิดโรคบางชนิด หรือเกิดอุบัติเหตุที่ส่งผลกระทบต่อบริเวณหลัง
• อายุ โดยเกี่ยวข้องกับการใช้งานหนักและการเสื่อมสภาพของร่างกาย
• มีโครงสร้างที่ผิดแปลกไปของกระดูกสันหลังตั้งแต่กำเนิด
• การสูบบุหรี่ ที่อาจเป็นสาเหตุให้หมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพ

อาการปวดหลังแบบนี้ อาจเป็นสัญญาณจากโรคที่กำลังจะตามมาได้

• ปวดหลังแบบกว้างๆ ก้มหรือแอ่นหลังไม่ได้
• ปวดหลังเมื่อยกของหนักหรือเล่นกีฬา
• ปวดหลังส่วนล่างร้าวลงขา สะโพก หรือก้น
• ปวดหลังร้าวเหมือนไฟฟ้าช็อต
• ปวดหลังร่วมกับอาการชาหรืออ่อนแรง
• ปวดหลังแบบขัดๆ ปวดลึก ปวดเสียว
• ปวดหลังแบบเมื่อยล้า
• ปวดแนวกระดูกกลางหลัง
• ปวดหลังเยื้องออกมาด้านข้าง
• ปวดหลังเหนือบั้นเอวทั้ง 2 ข้าง

อาการปวดหลังเหล่านี้ อาจเป็นสัญญานเตือนของโรคที่อาจตามมา เช่น กล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบ โรคของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคกระดูกสันหลังเสื่อมหรือเคลื่อน ภาวะกระดูกพรุน ภาวะกระดูกสันหลังคด โรคไต และโรคนิ่ว เป็นต้น

ระดับความรุนแรงของอาการปวดหลังของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป มีตั้งแต่อาการปวดที่ปวดเพียงชั่วคราวหรือปวดร้าวฉับพลัน ไปจนถึงอาการปวดที่ส่งผลรบกวนต่อชีวิตประจำวัน หากมีอาการดังกล่าวเป็นระยะเวลานานและไม่รู้สึกดีขึ้น ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ และเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี

5 นิสัยทำกระดูกสันหลังเสื่อม-อาการแบบไหนสัญญาณหลังพัง!

การรักษาอาการปวดหลังสามารถแบ่งได้ 2 รูปแบบ คือ

• การรักษาแบบไม่ผ่าตัด : โดยการรักษาด้วยวิธีนี้สามารถรักษาด้วยการทานยาแก้ปวดหรือทำกายภาพบำบัด หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีความรุนแรงของอาการเพิ่มขึ้น อาจใช้การรักษาด้วยวิธีการฉีดยาเข้าเส้นประสาทแทน
• การรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด : หากการรักษาด้วยวิธีทานยาหรือฉีดยาแล้วพบว่าอาการไม่ดีขึ้น หรือผู้ป่วยมาพร้อมกับอาการในระดับรุนแรง ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาจจำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดในการรักษา ซึ่งวิธีการผ่าตัดมีด้วยกันหลายวิธีขึ้นอยู่กับอาการที่เกิดขึ้นรวมถึงดุลยพินิจของแพทย์ในการเลือกใช้วิธีในการรักษา

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโล 

รวมท่านอนปวดหลัง ทำลายสุขภาพโดยรวม แนะวิธีนอนให้มีประสิทธิภาพ

สะดุ้งตื่นเพราะตะคริว! เช็กความผิดปกติ ปล่อยไว้เรื้อรังอาจก่อโรค