ฝุ่น PM2.5 เพิ่มเสี่ยงสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ 3 เท่า-พัฒนาการเด็กช้าลง
แพทย์เตือน ฝุ่นจิ๋วPM2.5 อัลไซเมอร์ เพิ่มมากขึ้นถึง 3 เท่า เด็กเล็กพัฒนาการช้าเกิดภาวะสมาธิสั้นได้มากขึ้นราว 70% ก่อโรคทางเดินหายใจได้เฉียบพลัน
พอฝนหมดเริ่มเข้าหน้าหนาวเราจะได้เห็นเป็นประจำแทบจะทุกปีคือสถานการณ์ของฝุ่น PM2.5 ที่คลุ้งทั่วประเทศ ทำให้หลายคนแสบตาแสบจมูกในคนที่แพ้หนักหน่อยอาจส่งผลให้ระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ แพทย์จึงแนะนำให้หลายคนสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้านและตรวจเช็กสภาพอากาศและฝุ่นก่อนทุกครั้งโดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เด็กเล็ก คนชราและผู้ที่มีโรคประจำตัว
รู้หรือไม่? นอกจากมีผลกระทบต่อทางเดินหายใจ PM 2.5 ยังสามารถซึมผ่านเข้าสู่กระแสเลือด
เข้าไปสร้างความอันตรายแก่ร่างกายด้วยการทำให้ภูมิต้านทานต่ำลง การพาออกซิเจนไปสู่อวัยวะต่างๆ แย่ลง ก่อให้เกิดโรคหัวใจมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน หรือหัวใจเต้นผิดจังหวะก็ตามผู้ โดยเฉพาะสูงอายุที่มีโรคปอดอยู่แล้วก็สามารถทำให้โรคกำเริบเฉียบพลันได้ นอกจากนั้นยังเพิ่มโอกาสเกิดมะเร็งปอด หากได้รับฝุ่นปริมาณมากและนาน
อีกทั้งยังเกิดการสร้างกระบวนการ “สารอักเสบเรื้อรัง” ซึ่งสารเหล่านี้สามารถผ่านทางทางเส้นประสาทการรับกลิ่นที่อยู่เหนือโพรงจมูก ตรงเข้าสู่สมองโดยตรง ทำให้เกิดการอักเสบในสมองขึ้น เกิดโรคทางสมองต่างๆ ตามมา ร้ายแรงถึงขั้นเกิดภาวะอัมพาตหรืออาจเสียชีวิตได้ ความรุนแรงนี้จะขึ้นกับปริมาณฝุ่นที่ได้รับ และระยะเวลาที่ได้สัมผัสฝุ่นดังกล่าว
ฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อทั้งสมองเด็กและผู้ใหญ่?
เด็กๆ ที่ได้รับฝุ่น PM 2.5 นี้มากเข้าจะส่งผลต่อความฉลาดทางเชาว์ปัญญา (Intelligence Quotient) หรือ IQ ทำให้ IQ ของเด็กเหล่านั้นลดลง ทำให้เกิดภาวะสมาธิสั้นได้มากขึ้นราว 70% รวมทั้งอาจมีพัฒนาการช้ากว่าเด็กปกติ
ขณะที่สมองผู้ใหญ่นั้น พบว่า PM 2.5 ทำให้เกิดผลกระทบต่อสมองหรือโรคทางสมองต่างๆ มากขึ้น อาทิ
- เนื้อสมองสีขาวน้อยลง จากการศึกษาพบว่า คนที่อยู่อาศัยในบริเวณที่มีค่า PM2.5 ในปริมาณสูงกว่า จะมีปริมาณเนื้อสมองสีขาวน้อยกว่า เมื่อเทียบกับเนื้อสมองของคนที่อยู่ในพื้นที่ที่มีค่า PM2.5 ในระดับต่ำกว่า
- โรคสมองเสื่อม หรือ “อัลไซเมอร์” เพิ่มมากขึ้นถึง 3 เท่า
- โรคหลอดเลือดสมองตีบและหลอดเลือดสมองแตก เพิ่มมากขึ้นประมาณ15 % โดยทุก ๆ 10 μg/m3 ของระดับ PM2.5 ที่เพิ่มขึ้น จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 13%
- โรคพาร์กินสัน หรือปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหวผิดปกติในผู้สูงอายุ พบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นประมาณ 30%
- อาการไมเกรนกำเริบ ในกลุ่มผู้มีอาการไมเกรนจะมีการปวดหัวที่รุนแรงขึ้นได้
อัลไซเมอร์คืออะไร? ทำไมถึงถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามในสังคมผู้สูงอายุ
ปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อมีฝุ่น PM 2.5
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หากผู้สูงอายุชอบออกกำลัง แนะนำออกกำลังกายในบ้านหรือในฟิตเนสแทน
- หากจำเป็นต้องออกนอกอาคาร ควรสวมใส่หน้ากากที่ป้องกันฝุ่น PM 2.5 เสมอ และสวมใส่แว่นกันแดดเพื่อป้องกันฝุ่นเข้าตา
- ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในห้องนอนผู้สูงอายุ เพื่อช่วยกรองอากาศให้สะอาดมากขึ้น
- ดูแลบ้านให้สะอาดสม่ำเสมอ ควรปิดหน้าต่างประตูเพื่อป้องกันฝุ่นเข้ามาในบ้าน
- ติดตามข่าวสารเรื่องสภาพอากาศสม่ำเสมอ
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่
ภาพจาก : Freepik
ระยะภาวะสมองเสื่อม-อัลไซเมอร์ เผยความรุนแรงของโรคก่อนสูญเสียความทรงจำ
อายุน้อยอัลไซเมอร์ อาการ-ปัจจัยเสี่ยง ไม่ต้องรอให้แก่ก็สมองเสื่อมได้!