ประเภทสารก่อภูมิแพ้ เผย 4 โรคคนไทยแพ้มากที่สุดที่ไม่ควรมองข้าม
โรคภูมิแพ้แม้ไม่อันตรายแต่แนวโน้มสูงขึ้นต่อเนื่อง เผยประเภทสารก่อภูมิแพ้และ 4 โรคภูมิแพ้ที่คนไทยเป็นมากที่สุด!
ภูมิแพ้เกิดจากการตอบสนองของร่างกายที่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้มากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการผิดปกติกับอวัยวะที่สัมผัสสารก่อภูมิแพ้นั้น ๆ ซึ่งผู้ป่วยโรคนี้แต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันและความรุนแรงไม่เท่ากัน เพราะชนิดของสารก่อภูมิแพ้ที่ได้รับและการตอบสนองของร่างกายแต่ละบุคคลต่างกัน
ประเภทสารก่อภูมิแพ้ 2 ประเภทหลัก
- สารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อมและอากาศ เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ ละอองเกสร แมลงสาบ เชื้อรา ฯลฯ
- สารก่อภูมิแพ้ประเภทอาหาร เช่น นม ไข่ ถั่ว แป้งสาลี อาหารทะเล ฯลฯ
“ภูมิแพ้” ทำไมรุนแรงมากขึ้นช่วงหน้าหนาว? เสี่ยงโรคหอบหืด-ไซนัสอักเสบ
“อาการภูมิแพ้” ทำไมถึงแย่ลงในช่วงเวลากลางคืน พร้อมแนะนำวิธีบรรเทาอาการ
4 โรคภูมิแพ้ ที่คนไทยเป็นมากที่สุด
- โรคภูมิแพ้อากาศ สิ่งกระตุ้นที่เราหายใจเข้าไป แล้วเกิดการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก
- โรคหืด เป็นโรคเรื้อรังระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเกิดจากการอักเสบของผนังหลอดลมเรื้อรัง
- โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง พบมากในเด็กเป็นโรคที่มีอาการกำเริบเป็นระยะๆ เป็นๆ หายๆ
- โรคแพ้อาหาร ร่างกายเกิดการตอบสนองต่อโปรตีนในอาหาร หรือส่วนประกอบของอาหารที่แพ้ทำให้เกิดอาการต่าง ๆสำหรับการดูแลตัวเองของผู้ที่เป็นภูมิแพ้มีดังนี้
อาการบ่งบอกภูมิแพ้
- ผื่นคัน ลมพิษ
- น้ำมูก จาม
- คันจมูก คัดจมูก
- คันตา เคืองตา แสบตา น้ำตาไหลบ่อย
- ไอ หอบ แน่นหน้าอก
- หายไม่คล่อง
- หายใจแล้วมีเสียงวี้ด
นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการท้องเสีย อาเจียน น้ำหนักลด รวมทั้งมีภาวะซีดเกิดขึ้นด้วยได้เช่นกัน จึงจำเป็นต้องหมั่นสังเกตตนเองและพบแพทย์เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียดอีกครั้ง
สาเหตุ-สารก่อโรคภูมิแพ้ กระทบ 4 ระบบร่างกายที่ต้องรีบรักษาก่อนรุนแรง
ป้องกันภูมิแพ้
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ หากแพ้ฝุ่นก็ควรทำบ้านให้สะอาด หากแพ้อาหารก็ต้องเช็คอาหารก่อนทาน หากแพ้ยาก็ต้องบอกหมอทุกครั้ง
- ออกกำลังกายให้กำลังใจ ไม่ว่าจะ วิ่ง เดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เต้น หรือคาร์ดิโอ ล้วนช่วยให้หัวใจและปอดแข็งแรง
- งดเครียด เพื่อให้ระบบร่างกายจะพร้อมรับมือกับอาการแพ้ต่าง ๆ
- ใช้สินค้าออร์แกนิก หรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ลดการติดต่อกับสารเคมี
- เพิ่มตัวช่วย เสริมอาหารที่ทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง เช่น แครอท เมล็ดดอกทานตะวัน ส้ม มะนาว เป็นต้น
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอให้หลับเพื่อให้ร่างกายจะซ่อมแซมระบบภูมิคุ้มกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ
ภาพจาก Freepik
สารอาหารต้านฮิสตามีน ลดอาการภูมิแพ้ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันโรค
รู้จักชนิด "น้ำเกลือล้างจมูก" แนะวิธีเลือกซื้อให้ได้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัย