ประเภทสารก่อภูมิแพ้ เผย 4 โรคคนไทยแพ้มากที่สุดที่ไม่ควรมองข้าม

ภูมิแพ้เกิดจากการตอบสนองของร่างกายที่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้มากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการผิดปกติกับอวัยวะที่สัมผัสสารก่อภูมิแพ้นั้น ๆ ซึ่งผู้ป่วยโรคนี้แต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันและความรุนแรงไม่เท่ากัน เพราะชนิดของสารก่อภูมิแพ้ที่ได้รับและการตอบสนองของร่างกายแต่ละบุคคลต่างกัน

ประเภทสารก่อภูมิแพ้  2 ประเภทหลัก

• สารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อมและอากาศ เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ ละอองเกสร แมลงสาบ เชื้อรา ฯลฯ
• สารก่อภูมิแพ้ประเภทอาหาร เช่น นม ไข่ ถั่ว แป้งสาลี อาหารทะเล ฯลฯ

“ภูมิแพ้” ทำไมรุนแรงมากขึ้นช่วงหน้าหนาว? เสี่ยงโรคหอบหืด-ไซนัสอักเสบ

“อาการภูมิแพ้” ทำไมถึงแย่ลงในช่วงเวลากลางคืน พร้อมแนะนำวิธีบรรเทาอาการ

4 โรคภูมิแพ้ ที่คนไทยเป็นมากที่สุด

• โรคภูมิแพ้อากาศ สิ่งกระตุ้นที่เราหายใจเข้าไป แล้วเกิดการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก
• โรคหืด เป็นโรคเรื้อรังระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเกิดจากการอักเสบของผนังหลอดลมเรื้อรัง
• โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง พบมากในเด็กเป็นโรคที่มีอาการกำเริบเป็นระยะๆ เป็นๆ หายๆ
• โรคแพ้อาหาร ร่างกายเกิดการตอบสนองต่อโปรตีนในอาหาร หรือส่วนประกอบของอาหารที่แพ้ทำให้เกิดอาการต่าง ๆสำหรับการดูแลตัวเองของผู้ที่เป็นภูมิแพ้มีดังนี้

อาการบ่งบอกภูมิแพ้

• ผื่นคัน ลมพิษ
• น้ำมูก จาม
• คันจมูก คัดจมูก
• คันตา เคืองตา แสบตา น้ำตาไหลบ่อย
• ไอ หอบ แน่นหน้าอก
• หายไม่คล่อง
• หายใจแล้วมีเสียงวี้ด

นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการท้องเสีย อาเจียน น้ำหนักลด รวมทั้งมีภาวะซีดเกิดขึ้นด้วยได้เช่นกัน จึงจำเป็นต้องหมั่นสังเกตตนเองและพบแพทย์เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียดอีกครั้ง

สาเหตุ-สารก่อโรคภูมิแพ้ กระทบ 4 ระบบร่างกายที่ต้องรีบรักษาก่อนรุนแรง

ป้องกันภูมิแพ้

• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ หากแพ้ฝุ่นก็ควรทำบ้านให้สะอาด หากแพ้อาหารก็ต้องเช็คอาหารก่อนทาน หากแพ้ยาก็ต้องบอกหมอทุกครั้ง
• ออกกำลังกายให้กำลังใจ ไม่ว่าจะ วิ่ง เดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เต้น หรือคาร์ดิโอ ล้วนช่วยให้หัวใจและปอดแข็งแรง
• งดเครียด เพื่อให้ระบบร่างกายจะพร้อมรับมือกับอาการแพ้ต่าง ๆ
• ใช้สินค้าออร์แกนิก หรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ลดการติดต่อกับสารเคมี
• เพิ่มตัวช่วย เสริมอาหารที่ทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง เช่น แครอท เมล็ดดอกทานตะวัน ส้ม มะนาว เป็นต้น
• นอนพักผ่อนให้เพียงพอให้หลับเพื่อให้ร่างกายจะซ่อมแซมระบบภูมิคุ้มกัน

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ

ภาพจาก Freepik

สารอาหารต้านฮิสตามีน ลดอาการภูมิแพ้ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันโรค

รู้จักชนิด "น้ำเกลือล้างจมูก" แนะวิธีเลือกซื้อให้ได้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัย