โรคซึมเศร้า รักษาหายหรือไม่? เช็คสัญญาณและปัจจัยก่อจิตเวช
ซึมเศร้า ปัญหาโรคจิตเวชที่เป็นปัญหาสาธารณสุขของคนทั่วโลก เผยปัจจัย อาการ และไขข้อสงสัย ซึมเศร้ารักษาหายหรือไม่?
โรคซึมเศร้า (Depressive disorder) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลง ด้านอารมณ์ ความคิด และร่างกาย เช่น รู้สึกเศร้า คิดวนเวียน ไร้เรี่ยวแรง มีปัญหาการนอน โรคซึมเศร้าเกิดได้ตั้งแต่ในเด็ก จนในผู้สูงอายุ ซึ่งแต่ละช่วงวัยก็มีสาเหตุและปัจจัยที่ต่างกัน
ปัจจัยการเกิดโรคซึมเศร้า
- การมีประวัติเจ็บป่วยด้านสุขภาพจิตในครอบครัว
- พื้นอารมณ์ มุมมองความคิดต่อตนเอง ต่อสังคมภายนอก ทักษะการแก้ปัญหา
- ปัจจัยที่เกิดจากสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น เหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย สังคม ทำให้เกิดความเครียด การแก้ปัญหา ปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง
โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร ?
- มีความรู้สึกเศร้า (ในเด็ก และวัยรุ่นอาจเป็นความรู้สึกหงุดหงิดง่าย)
- รู้สึกเบื่อ หมดความสนใจจากสิ่งที่เคยชอบ
- นอนไม่หลับ หรือหลับๆตื่นๆ หรือนอนหลับมากกว่าปกติ
- หนื่อยง่าย ร่างกายไม่มีเรี่ยวแรง เก็บตัว
- เบื่ออาหาร หรืออยากอาหารมากกว่าปกติ
- รู้สึกไร้ค่า รู้สึกผิด
- ไม่มีสมาธิ หรือสังเกตตัดสินใจยากมากขึ้น
- พูดช้า ทำอะไรช้า หรือกระวนกระวายมากขึ้น
- มีความคิดอยากตาย
สัญญาณซึมเศร้า พบ 5 ข้อรีบพบแพทย์ ผ่อนหนักเป็นเบาหายขาดได้!
โรคซึมเศร้าหายได้ไหม?
โรคซึมเศร้ามีหลายชนิด และแต่ละชนิดมีความรุนแรงไม่เท่ากัน ในรายที่มีอาการไม่รุนแรง สามารถหายเองได้ ถ้าได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แต่ในรายที่มีอาการรุนแรงอาจมีอาการต่อเนื่องได้ยาวนาน จึงสมควรได้รับการรักษา เช่น การทานยา รวมถึง การทำจิตใจบำบัดเพื่อปรับความคิด และพฤติกรรม (รวมถึง ครอบครัวบำบัดในบางราย
ในรายที่แพทย์แนะนำให้ทานยา แพทย์จะจ่ายยาในกลุ่มยาต้านเศร้า (Antidepressants) เพื่อปรับสารสื่อประสาทในสมองเป็นหลัก โดยการรักษาจะเป็น 3 ระยะการรักษา
- ช่วงให้อาการสงบ
- ช่วงรักษาอาการให้คงที่
- ช่วงป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรค ระยะเวลาในการทานยา โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำให้ทานยาอย่างน้อย 6 เดือน โดยขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์
รูปแบบการรักษามีหลากหลายแบบ เช่น การทานยาต้านโรคซึมเศร้า การทำจิตใจบำบัดปรับความคิด หรือพฤติกรรม เป็นต้น ซึ่งผู้ป่วยโรคซึมเศร้าสิ่งสำคัญที่สุด คือ กำลังใจ และคนที่พร้อมอยู่เคียงข้างผู้ป่วยเพื่อให้ผ่านพ้นโรคนี้ได้
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพระยอง
วิธีแก้ปวดหัวจากความเครียด ปวดทุกวันมากกว่า 15 วัน อาจมีซึมเศร้าร่วม!
