นักวิจัยเผย “แนวเพลง” ที่ฟังแล้ว ช่วยให้หายจากอาการ “เมารถ” ได้

เชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบกับอาการ “เมารถ” เวลานั่งรถที่ขับไปตามถนนคดเคี้ยว หรือทางลูกรังที่ขรุขระ ล่าสุดนักวิจัยพบว่า หากลองฟังเพลงบางประเภท มันอาจช่วยให้คุณหายจากอาการเมารถได้

ทีมนักวิจัยที่นำโดย หลี่ อี้หลุน นักประสาทวิทยา จากสถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเหอหนาน ประเทศจีน พบว่า ดนตรีอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาดใจในการลดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะที่เกิดจากการเมารถ แต่ขึ้นอยู่กับเพลงที่เล่น

Freepik/senivpetro

ในการทดลอง ผู้เข้าร่วม 30 คน ได้รับการทดสอบในเครื่องจำลองการขับรถ โดยให้ผู้เข้าร่วมสวมหมวกตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) ขณะอยู่ในรถ วิธีนี้ช่วยให้นักวิจัยสามารถ “อ่าน” กิจกรรมสมองของอาสาสมัครแบบเรียลไทม์ ขณะที่สมองเปลี่ยนจากสภาวะคงที่เป็นภาวะเมารถ และค่อย ๆ กลับมาเป็นปกติ

อาสาสมัครผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็น 6 กลุ่ม ในจำนวนนี้มี 4 กลุ่มที่หลังจากเริ่มรู้สึกคลื่นไส้ จะได้ฟังเพลงเป็นเวลา 1 นาที อีกกลุ่มหนึ่งเป็นกลุ่มควบคุม ซึ่งไม่ได้ฟังเพลงแต่ใช้เวลา 1 นาทีทำสมาธิแทน และกลุ่มสุดท้ายจบการทดสอบก่อนที่ผู้เข้าร่วมจะรู้สึกคลื่นไส้

นักวิจัยพบว่า “ดนตรีที่สนุกสนาน” ช่วยบรรเทาอาการเมารถได้ 14% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ทำสมาธิ

“ดนตรีเบา ๆ” เป็นประเภทดนตรีที่ดีที่สุดรองลงมา โดยบรรเทาอาการได้ 13.4% เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม

ที่น่าสนใจคือ “ดนตรีเศร้า” ลดอาการคลื่นไส้ได้ในอัตราที่แย่กว่าการรอให้อาการเมารถหายไปเฉย ๆ และดูเหมือนจะทำให้การฟื้นตัวยากขึ้น

ทั้งนี้ เป็นการยากที่จะระบุว่า การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีความสำคัญมากน้อยเพียงใด เนื่องจากการทดลองในปัจจุบันใช้กลุ่มตัวอย่างขนาดเล็กที่มีกำลังทางสถิติจำกัด

อย่างไรก็ตาม ผลการวิจัยนี้สอดคล้องกับงานวิจัยอื่น ๆ ที่พบว่า ดนตรีสามารถเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของเราได้ ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลงก็ตาม

งานวิจัยอื่น ๆ ก่อนหน้านี้ยังแสดงให้เห็นว่า เพลงโปรดสามารถลดอาการเมารถที่เกิดจากการมองเห็น หรืออาการเมาจากอุปกรณ์เสมือนจริงได้ และอาจช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้ด้วย

แม้ว่างานวิจัยบางชิ้นจะชี้ให้เห็นว่า ดนตรีเศร้าสามารถยกระดับอารมณ์และทำให้เรารู้สึกดีได้ แต่ก็เป็นไปได้ว่าในบางสถานการณ์ ดนตรีเศร้าอาจส่งผลตรงกันข้าม

ข้อมูล EEG จากการทดลองปัจจุบันชี้ให้เห็นว่า อาการเมารถมีความสัมพันธ์เชิงลบกับกิจกรรมของสมองในบริเวณท้ายทอย ซึ่งช่วยประมวลผลข้อมูลภาพ

ยิ่งผู้เข้าร่วมการทดลองรู้สึกป่วยมากเท่าใด กิจกรรมในส่วนนี้ของสมองก็จะยิ่งซับซ้อนน้อยลงเท่านั้น ยิ่งฟื้นตัวได้ดีขึ้น กิจกรรมที่บันทึกใน EEG ก็ยิ่งมีความหลากหลายมากขึ้นเท่านั้น

ทีมวิจัยตั้งสมมติฐานว่า “ดนตรีเศร้าอาจทำให้ความรู้สึกไม่สบายรุนแรงขึ้นผ่านเสียงสะท้อนทางอารมณ์” ในขณะที่ดนตรีที่ร่าเริงหรือผ่อนคลายอาจช่วยให้ผู้เข้าร่วมการทดลองรักษาสภาพร่างกายที่ดี “จึงช่วยเพิ่มความสบายให้กับผู้ทดลอง”

 

อ่านงานวิจัยฉฉบับเต็ม ที่นี่

เรียบเรียงจาก Science Alert