ไลฟ์สไตล์ วิธีเลือกครีมกันแดดให้หน้าผ่อง ไม่เยิ้ม แม้อากาศร้อน 18 ม.ค. 2566,15:31น. อากาศประเทศไทย ถือเป็นอุปสรรคความสวยอันดับต้น ๆ เพราะความร้อนที่ทำให้สาว ๆ ต้องเผชิญกับปัญหาหน้ามัน เยิ้มระหว่างวัน แต่ทั้งหมดนี้แก้ได้ด้วยการเลือกครีมกันแดดให้ถูกต้อง! อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ โรคฮิตคนติดจอ! ยิ่งใช้สายตาหน้าจอมาก ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการมองเห็น 26 ส.ค. 2565,10:50น. ในปัจจุบันอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือที่ทำงานคงไม่ปฏิเสธว่ามีบ่อยครั้งที่เรานั่งจ้องจอ ทั้งจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือสมาร์ตโฟนติดต่อกันเป็นเวลานาน จนเกิดอาการปวดเมื่อยตา ตาแห้ง แสบตา เคืองตา หรือตาพร่ามัว อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ "แสงแดด" วายร้ายทำลาย "ดวงตา" 16 ธ.ค. 2564,12:13น. รู้หรือไม่ “แสงแดด” เป็นตัวการสำคัญทำร้าย “ดวงตา” ของเราได้อย่างคาดไม่ถึง และคนส่วนใหญ่ก็มักลืมไปว่าดวงตาของเรานั้นบอบบางกว่าผิวหนัง อ่านเพิ่มเติม
ประเด็นร้อน “เล่นมือถือก่อนนอน” เสี่ยงผลกระทบต่อสุขภาพเพียบ 19 เม.ย. 2561,09:34น. ปฏิเสธไม่ได้ว่าในยุคปัจจุบันนี้ “โทรศัพท์มือถือ” หรือ “สมาร์ทโฟน” เข้ามามีบทบาทในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ตั้งแต่ตื่น ไปจนถึงก่อนเข้านอน ก็ยังต้องเล่นมือถือก่อนเข้านอนจนทำให้มีผลกระทบตามมาอย่างไม่รู้ตัว อ่านเพิ่มเติม
ประเด็นร้อน นักวิจัยสเปนพัฒนาเทคนิคลดความเครียดเฉียบพลัน 3 เม.ย. 2561,23:56น. ความเครียดแบบเฉียบพลันเป็นความเครียดที่เกิดขึ้นในระยะสั้น ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างความสัมพันธ์ทางสังคมหรือความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เช่น การโต้เถียงกัน เป็นต้น โดยปกติแล้วคนที่มีความเครียดในลักษณะดังกล่าว จะต้องใช้เวลามากกว่า 30 นาที กว่าจะผ่อนคลายได้ โดยเฉพาะกับเด็กหากเกิดความเครียดบ่อยครั้งก็อาจนำไปสู่การขาดเรียนได้ อ่านเพิ่มเติม