วิธีรับมือเด็กติดเกม ตามหลัก “3 ต้อง 3 ไม่” จาก กรมสุขภาพจิต

จากการที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ลงมติรับรองพฤติกรรมติดเกมให้เป็นอาการป่วย เป็นที่เรียบร้อยแล้วโดยจะมีผลจริงตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2565 เป็นต้นไป

โดยได้ให้คำนิยามอาการติดเกมว่า “เป็นรูปแบบพฤติกรรมเล่นเกมที่ขาดการควบคุม ให้ความสำคัญกับเกมมากกว่ากิจกรรมอื่น จนถึงขั้นเลือกเล่นเกมก่อนความสนใจหรือกิจวัตรปร ะจำวัน และยังคงเล่นต่อเนื่องหรือมากขึ้นแม้จะมีผลเสียตามมา” และการวินิจฉัยว่าติดเกมผิดปกติจะต้องมีพฤติกรรมที่รุนแรงมาก ส่งผลให้เกิดความบกพร่องด้านบุคลิกภาพ ครอบครัว สังคม การศึกษา การทำงาน รวมถึงประสิทธิภาพที่สำคัญด้านอื่นๆ และต้องปรากฎเป็นหลักฐานชัดอย่างน้อย 12 เดือน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง >> องค์การอนามัยโลกเตรียมรับรองพฤติกรรม “ติดเกม” เป็นอาการป่วย

และพ่อแม่ที่กำลังเจอปัญหาลูกติดเกม แม่ๆ รายการเมย์ เอ๋ โอ๋ Mama’s talk มีแนะนำวิธีรับมือเด็กติดเกมแบบง่ายๆตามหลัก “3 ต้อง 3 ไม่” จากนายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ ที่ปรึกษา กรมสุขภาพจิต ดังนี้

ข่าวที่เกี่ยวข้อง >> องค์การอนามัยโลกขึ้นบัญชี “ติดเกม” เป็นอาการทางจิต

“3 ต้อง” คือ 3 สิ่งที่พ่อแม่ต้องสอนลูก 
1.    ต้องกำหนดเวลาเล่นไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน
2.    ต้องตกลงโปรแกรมและเลือกประเภทเกมให้ลูก เช่น เกมบริหารสมอง และลดเกมที่เสี่ยงต่อความก้าวร้าว อย่างการฆ่ากันยิงกัน 
3.    ต้องสอนและให้คำแนะนำกันอย่างใกล้ชิด (ในกรณีลูกเล่นเกมที่มีความรุนแรงก็ให้อธิบายให้ลูกฟังด้วยว่าอย่าทำตาม)

“3 ไม่” คือ 3 สิ่งที่พ่อแม่ห้ามทำให้ลูกเห็นเป็นเด็ดขาด 
1.    ไม่เล่นเป็นตัวอย่าง
2.    ไม่เล่นในเวลาครอบครัว เช่นเวลาทานข้าว หรือ ออกไปเที่ยว
3.    ไม่เล่นในห้องนอน เพราะจะควบคุมการเล่นของลูกไม่ได้ 

และคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรใช้เทคโนโลยีหรืออุปกรณ์จอเป็นพี่เลี้ยงลูกในเด็กก่อนอายุ 5 ขวบ เพราะจะส่งผลต่อพัฒนาการช้า พูดช้า เด็กจะก้าวร้าวรุนแรง โมโหร้าย และชอบเอาชนะ 

ติดตามข้อมูลดีๆ จาก เมย์ เอ๋ โอ๋ Mama’s talk ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 10.30 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36  ชมรายการย้อนหลัง  http://pptv36.tv/uat และ ทาง LINETV

ข่าวที่เกี่ยวข้อง >> เจาะปัญหาเด็ก-ผู้ปกครอง เล่นเกมผิดหรือไม่ ?

ข่าวที่เกี่ยวข้อง >> ผู้ใช้โซเชียลฯ เรียกร้อง WHO ให้นิยามชัดเจน “โรคจิตเวช” เสพติดสังคมออนไลน์  (คลิป)

ข่าวที่เกี่ยวข้อง >> โปเกม่อน โก อาจทำให้เกิดปัญหา โรคติดเกม (คลิป)

ข่าวที่เกี่ยวข้อง >> WHO จัดอันดับ 10 ประเทศป่วยโรคซึมเศร้ามากสุด